Ми живемо у світі тривоги, і це впливає на наших дітей. Минулого року а опитування виявлено майже половину (48 відсотків) США. підлітки стурбовані соціальним занепокоєнням у зв’язку з поверненням до світу після пандемії, тоді як 43 відсотки повідомили, що вони стурбовані проблеми з психічним здоров’ям внаслідок пандемії COVID-19. З CBD – великий бізнес для лікування стресу — Опитування виявлено понад 60 відсотків КБР користувачі сприймали його як занепокоєння — тоді чи безпечно він для підлітків?
«Найпоширеніші причини, чому дорослі американці повідомляють про те, що пробують CBD, — це потенційно принести користь для проблем із болем, сном, стресом або настроєм», — доктор Джефф Чен, доктор медичних наук, генеральний директор та співзасновник Корінна наука, яка нещодавно завершила найбільше в історії дослідження CBD, повідомляє SheKnows. «Було проведено набагато менше досліджень щодо того, чому підлітки використовують CBD, але попередні результати одного дослідження (ще не опублікований), представлений в Американській академії педіатрії у 2020 році, показав, що близько 40 відсотків підлітків спробували використовувати Олія CBD.”
Хоча доктор Чен каже, що деякі з підлітків повідомили, що спробували це «просто для розваги», інші вказали, що причиною спробувати це була надія, що КБР «може допомогти в лікуванні моєї хвороби».
Що таке CBD?
Каннабідіол (CBD) — це неп’янкий канабіноїд із сімейства канабіноїдів, які можна знайти в марихуані. На відміну від ТГК, який є найактивнішим інгредієнтом марихуани, який викликає відчуття прихильності, КБД рекламується за його лікувальне використання, не викликаючи відчуття пригнічення або залежності.
«КБД класифікується як не психоактивний, що означає, що в ньому немає високої активності, і він не викликає фізіологічної залежності. Навпаки, люди звикають до цього і залежать від його дії», – каже доктор Лінн Пароднек, експерт з медичної марихуани та медичний радник з TribeTokes.
Чому ви можете подумати, щоб ваші підлітки спробували це
«Дослідження показали, що CBD може допомогти з тривогою, запаленням та багатьма іншими недугами без можливості зловживання», — говорить Лорел (Ло) Фрізен, засновник, генеральний директор та головний видобуток Гейло, розповідає SheKnows.
Хоча серед наукового співтовариства недостатньо доказів, щоб повністю довести, що CBD не є небезпечним, за словами Фрізена, поточні дослідження показують, що побічні ефекти мінімальні, а переваги набагато переважають ризики.
«Через це CBD є чудовим варіантом для підлітків для вирішення проблем тривоги, сезонного афективного розладу (SAD) та інших медичних потреб. Тривожність зростає серед підлітків, і КБР може значно покращити результати без ризику фармацевтичних препаратів».
Що потрібно знати батькам, перш ніж давати перевагу
«Батьки, які думають про надання CBD своїм дітям, повинні проконсультуватися зі своїм лікарем первинної ланки, щоб визначити чи доцільно приймати CBD разом з іншими ліками, якщо їх підлітку в даний час прописують якісь», - говорить Фрізен.
Крім того, Friesen рекомендує переконатися, що ви купуєте високоякісний продукт CBD, переглянувши результати тестів від виробника, оскільки якість продукту може суттєво вплинути на ефективність та безпеку продукт. «Найкращі якісні та перевірені джерела. Спочатку дотримуйтесь інструкцій щодо дозування, але продовжуйте стежити за своїм підлітком, щоб приймати рішення щодо зміни його дозування».
Фрізен також вважає, що батьки повинні знати про потенційні побічні ефекти вищих доз CBD, «щоб вони могли зрозуміти як вибрати дозування для своєї дитини, найкращий спосіб введення та найкращий час дня для введення КБР продукт.”
Якщо все це звучить занадто важко, доктор Пароднек рекомендує співпрацювати з надійним лікарем. «Лікар повинен знати, як правильно дозувати. Крім того, лікарі, які практикують медичну марихуану, навчені дозувати та розуміти, як це працює. Вони також знають про всі ліки, які конкурують за систему цитохрому p450 в печінці. Тим не менш, CBD можна використовувати практично будь-кому, але це допомагає журналу ефектів».
Щодо того, які типи CBD підліткам слід вживати, доктор Пароднек каже, що настоянки рекомендуються, «оскільки їх можна дозувати дуже точно, а жуйки є популярним варіантом».
Що стосується побічних ефектів, доктор Пароднек каже, оскільки CBD не регулюється FDA, «важливо, щоб використовуються надійні бренди. Побічні ефекти можуть виникнути, якщо доза занадто висока. Поширені побічні ефекти включають діарею та сонливість».
Але чи безпечно це?
За словами доктора Чена, не вистачає досліджень, коли йдеться про КБР та підлітків. «Незалежно від того, для чого повідомляють дорослі чи підлітки, які використовують CBD, реальність така, що існує мало суворих клінічні випробування CBD поза межами для дитячої епілепсії (захворювання, для якого CBD схвалено FDA лікувати). Деякі попередні області, де пероральний прийом CBD продемонстрував користь принаймні в одному сліпому контрольованому плацебо клінічні випробування включають: лікування соціального тривожного розладу, опіоїдної залежності, шизофренії та сну розлади».
Хоча Хізер Хенкс, MS CAM, каже, що CBD «загалом дуже безпечний», його потрібно дивитися на в кожному конкретному випадку, «оскільки активація ендоканабіноїдної системи впливає на всіх по-різному», цитуючи один дослідження, яке виявило що CBD значно зменшив соціальний тривожний розлад (SAD) у підлітків, «але дослідники не розглядали побічні ефекти CBD».
Зрештою, каже д-р Чен, «Нам потрібно багато додаткових і набагато більших досліджень у цих областях, перш ніж робити якісь остаточні висновки. І, нарешті, є доклінічні дослідження, які демонструють потенційні переваги місцевого КБД для лікування акне, але досліджень на людях все ще бракує».
Що можуть взяти підлітки натомість?
Хенкс пропонує куркуму для тих, хто хоче альтернативу КБР, але з подібними перевагами. “Мені подобається куркума, тому що вона вивчається вже багато років і безпечна у використанні, як рекомендовано медичним працівником. Цікаво, що деякі спеції, включаючи куркуму, можуть стимулювати ендоканабіноїдну систему, подібно до CBD. Здається, що ця протизапальна реакція допомагає зцілити занепокоєння у людей».
Вона також рекомендує прийняти інші здорові звички в життя вашого підлітка.
«Багато підлітків не харчуються збалансованою дієтою та не отримують належну кількість фізичних вправ. Ці елементи є ключовими для того, щоб допомогти вашому підлітку відчувати себе якнайкраще. Прийом окремої добавки CBD може допомогти, але враховуйте, що вона допоможе більше в поєднанні з іншими здоровими звичками».
Перш ніж піти, перегляньте наші улюблені програми для психічного здоров’я, щоб дати мозку трохи більше TLC:
