Джіада де Лаурентіс ділиться своїми рецептами здорової комфортної їжі – SheKnows

instagram viewer

У цю пору року ми часто прагнемо змінити своє життя. Чи означає це, що ми організація нашого будинку зверху вниз або, нарешті, очистивши ящик для продуктів, щоб ми могли наповнити його барвистими свіжими інгредієнтами, ми готові ставитися до свого розуму, дому та тіла з повагою та повагою. Це означає, що ми повністю затишно комфортне харчування, при цьому переконавшись, що наші потреби в харчуванні зустрічаються, і виявляється, що телезірка і автор кулінарної книгиДжада де Лаурентис повністю на одній сторінці.

Марта Стюарт
Пов'язана історія. Марта Стюарт щойно поділилася зимовою версією салату Капрезе, і у нас течуть слюни

Перегляньте цю публікацію в Instagram

Пост, яким поділився Giadzy (@thegiadzy)

Цього року Де Лаурентіс та її блог Giadzy зосереджені на їжі які живлять тіло і душу, а це означає, що вони містять серйозне харчування та серйозний комфорт у кожному кусати. Якщо ви шукаєте натхнення для рецептів у своїй новорічній подорожі, перегляньте ці смачні, затишні та овочеві страви від Giada De Laurentiis.

click fraud protection
Ліниво завантажене зображення
Надано Rodale Books.

Їжте краще, відчувайте себе краще: мої рецепти оздоровлення та зцілення, всередині і зовні. $19.48. Купити зараз Зареєструватися

Палтус з оливковим смаком

Перегляньте цю публікацію в Instagram

Пост, яким поділився Giadzy (@thegiadzy)

Якщо ви хочете додати до свого раціону більше нежирної риби, цей рецепт палтуса переможе вас. Риба хрустка зовні, ніжна й лускава всередині, а також доповнена оливковим смаком, який також добре поєднується з куркою на грилі або креветками.

Отримайте рецепт з Гіадзи.

Зелений курячий чилі Giada

Перегляньте цю публікацію в Instagram

Пост, яким поділився Giadzy (@thegiadzy)

Наповнений куркою, квасолею, овочами та зеленню, цей ситний чилі має все необхідне паливо, щоб залишатися в теплі й затишку холодними зимовими ночами.

Отримайте рецепт з Гіадзи.

Рагу з курки в одній каструлі

Перегляньте цю публікацію в Instagram

Пост, яким поділився Giadzy (@thegiadzy)

Готувати поживні страви з нуля зовсім не обов’язково, щоб забруднити кожну страву у вашій шафі. Це задовольняє тушкована курка виготовляється в одному горщику (використовуйте а Голландська піч для максимального затишку), тож у вас буде більше часу на вечерю, а не на прибирання.

Отримайте рецепт з Гіадзи.

Ліниво завантажене зображення
Надано Amazon.

Голландська духовка з емальованим чавунним покриттям Amazon Basics. $46.49. Купити зараз Зареєструватися

Простий італійський салат Giada

Перегляньте цю публікацію в Instagram

Пост, яким поділився Giadzy (@thegiadzy)

Ніколи не недооцінюйте силу а гарно приготований, простий салат щоб скрасити їжу. Зимова зелень, як-от радиккіо та ендивій, зараз у розквіті, а перчена рукола завжди є більш захоплюючим вибором салату, ніж м’яка змішана зелень. Проста лимонна заправка робить це універсальним гарніром, і він також добре підходить для приготування запеченого лосося, курки на грилі або обсмажених кубиків тофу.

Отримайте рецепт з Гіадзи.

Acqua Pazza (пряний морський окунь)

Перегляньте цю публікацію в Instagram

Пост, яким поділився Giadzy (@thegiadzy)

Сукулентний морський окунь має розкішну текстуру та м’який м’ясний смак. Додайте його до пікантного томатного соусу, і ви отримаєте яскравий і поживний зимовий обід.

Отримайте рецепт з Гіадзи.

Біла квасоля і тосканська капуста

Перегляньте цю публікацію в Instagram

Пост, яким поділився Giadzy (@thegiadzy)

Квасоля так недооцінена, тим більше, що з неї виходить така чудова комфортна їжа. Це біла квасоля і тосканська капуста страва стає вершковою і мрійливою після тривалого тушкування з часником, шавлією та оливковою олією, завдяки чому ваша кухня пахне райським ароматом. Він також багатий вегетаріанським білком і містить багато клітковини завдяки бобам і капусті.

Отримайте рецепт з Гіадзи.

Креветки з пармезаном та овочі

Перегляньте цю публікацію в Instagram

Пост, яким поділився Giadzy (@thegiadzy)

Це класичний рецепт Де Лаурентіса варто винести знову в новому році. Зрештою, що є смачнішим (або простіше), ніж засмажити креветки та овочі разом на сковороді, а потім посипати їх пармезаном та трохи лимонного соку?

Отримайте рецепт з Гіадзи.

Перш ніж поїхати, перевірте наша галерея нижче:

Дивіться: інструмент для прибирання кухні від Іни Гартен продається скрізь, окрім тут