Якщо ви купуєте продукт чи послугу, перевірений незалежною стороною, за посиланням на нашому веб-сайті, SheKnows може отримати партнерську комісію.
Остання спільна робота актриси та коміка з фітнес-додатком VR Надприродне дає нам чотири віртуальні тренування (бокс, кардіо, розтяжка всього тіла та медитація), які охоплюють усе, що має Хаддіш сама обожнює тренуватися у віртуальній реальності і пропонує унікальний (нехай трохи науково-фантастичний) спосіб оживити свій піт у 2022 році seshes.
«Я пристрастився до «Надприродного» минулого року», — сказала Хеддіш у заяві. «Я ніколи не відчував себе таким потужним і ніколи не отримував такого задоволення від тренувань. Я можу подорожувати світом зі своєї вітальні, слухати музику, яку люблю, і щодня відчувати себе супергероєм. Моя місія в житті полягає в тому, щоб поширювати радість і надавати людям можливості, і як запрошений тренер "Надприродного" я можу поширюйте цю доброту таким чином, щоб люди також потіли та посміхалися, коли вони отримують чудовий результат тренування."
Керівник відділу фітнесу Supernatural Ліанн Педанте також наздогнала SheKnows, щоб коротко розповісти про співпрацю Тіффані з додатком, переваги прийняти тренування у стилі VR (ні, справді!) і як не відчувати себе надто безглуздо, надягаючи гарнітуру VR під час наступного тренування (це можливо, ми обіцяю!)
SheKnows: розповідає нам трохи про те, як поєдналася ця співпраця з Тіффані. Що змусило це партнерство вважатися правильним?
Ліанн Педанте: Наша маркетингова команда подарувала Тіффані близько року тому, і вона миттєво закохалася в «Надприродне». Коли ми дізналися про неї більше, нас так захопила її історія; вирішувати будь-які випробування — а їх було багато — долати бар’єр за бар’єром, щоб створити кар’єру, що змушує людей сміятися та поширювати радість. Для нас у Supernatural чудовим тренером є той, хто надихає інших вийти за межі своїх відомих обмежень, той, хто веде з любов’ю та є справжнім самим собою. Тіффані втілює це наскрізь. Вона вже була таким шанувальником тренувань, тому попросити її приєднатися до родини як запрошеного тренера було непросто.
SK: Яка для вас найцікавіша частина проекту Тіффані з підготовки гостей?
LP: Весь досвід, коли ми побачили, як Тіффані вступає в її роль тренера, був дійсно надихаючим, тому що вона привносила стільки автентичності та чесності в кожну мить. Але те, що робило це таким чарівним, так це те, що все, що вона сказала, йшло з місця, де вона провела стільки місяців використовує Supernatural як учасника, тому вона інтуїтивно знала, що людям ПОТРІБНО почути, коли вони тренування. Нічого з цього не було фальшивим або насильним – вона говорила від серця, від одного спортсмена надприродного до іншого. Я пам’ятаю, як слухав її запис голосу за кадром тренування, і вона знайшла секунду, щоб нагадати учасникам, щоб вони не брали участь розчаровані, якщо вони промахнулися по цілі, тому що незважаючи ні на що, вони все одно рухали своїм тілом, що було важлива частина. А я просто підняв руки в повітря – ТОЧНО! Говорила як справжній тренер! Крім того, вона така весела – для всіх нас у кімнаті з нею було справжньою боротьбою, щоб придушити наш сміх, коли ми слухали її запис.
SK: Чим тренування надприродне виділяється серед інших конкурентів чи інших тренувань, до яких можуть звикнути наші читачі?
LP:Найпотужніша пропозиція Supernatural — це те, наскільки ви по-справжньому занурені в те, що робите. Немає дзеркал, ти не можеш порівняти себе ні з ким – ти переноситься на вершину гори або біля підніжжя вулкана, слухаючи улюблену музику і рухаючись так, щоб ви відчували себе потужним і бадьорить. Ви з радістю змушені бути повністю присутніми в тому, що робите, без жодних відволікань чи засуджень. Це схоже на медитацію, яка також змушує вас відчути себе шаленою рок-зіркою.
SK: Для людей, які трохи вагаються, чи підходять тренування VR (особливо для тих, хто відчуває обмеженість у часі або любить високотехнологічну природу здається трохи додатково), чому вони повинні спробувати?
LP: Працюючи у фітнесі майже десять років, я пробував майже кожне тренування, кожен пристрій, кожну студію досвід є – і я можу сказати, що ковзання на маленькому пристрої на голові насправді є однією з найпростіших речей там! Але я розумію, що фраза «тренування VR» все ще може бути трохи загадковою для людей, тому я б рекомендував людям просто зайти до нашого Офіційна спільнота надприродного у Facebook, щоб побачити, що говорять понад 25 000 наших справжніх учасників. Щодня я читаю історії від учасників різного віку, будь-якого походження, будь-якого рівня досвіду, якими діляться як «Надприродне» було першою програмою тренувань за довгий час – можливо, коли-небудь – яку вони хотіли дотримуватися до. Вони відчувають підтримку, вони розважаються, вони стають сильнішими, і вони є частиною неймовірно підбадьорюючої спільноти, яка зробила їх частиною чогось більшого, ніж вони самі. У жовтні ми випустили тренування з боксу, і за кілька днів один із наших чудових 82-річних учасників опублікував повідомлення на групу, щоб повідомити всім, що ви абсолютно можете виконувати тренування з боксу, сидячи і при цьому чудово відпочити час. Ми щойно випустили «режим передньої сторони», щоб легше дозволити людям виконувати будь-які наші тренування з невеликого простору або сидячи, і ми отримали захоплені відгуки від наших адаптивних спортсменів. Однією з чудових речей у тренуваннях VR є те, що ви можете змінювати їх відповідно до своїх потреб, тому це насправді один із найкращих варіантів для людей, які хочуть отримати індивідуальний досвід залежно від того, де вони перебувають.
SK: Які поради для людей, які вперше занурюються у вправу VR?
LP: Коли я вперше почав використовувати віртуальну реальність, я був настільки схвильований, щоб отримати право на цікаві речі, що я не запитав, де кнопка паузи була….яка мені дуже знадобилася, коли я почав пітніти й був готовий до води перерву! Витратьте додаткові 90 секунд, щоб познайомитися з контролерами, щоб ви могли дійсно віддатися досвіду. Щоразу, коли я вперше показую своїм друзям «Надприродне», я намагаюся змусити їх виконати одне з наших тренувань Sweat Symphony, які поставлені під класичну музику. Минулого року ми випустили набір тренувань «Лускунчик». Ви подорожуєте від одного зимового снігового пейзажу до іншого, сидячи навпочіпки та вражаючи увертюри, і відчуваєте себе маестро та балериною водночас. Це чиста магія.
SK: Справжня розмова: як ви подолаєте відчуття, ніби ви виглядаєте смішно в гарнітурі VR? Ви коли-небудь дійсно подолати це чи ви просто схиляєтеся до цього і навчитеся насолоджуватися цим?
LP: Схиліться до нього! У мене також є багато доказів того, що люди виглядають неймовірно сильно і погано* в гарнітурі VR, тому я б запитав, чи це взагалі обґрунтовано. Але для тих, хто є, крута річ у VR полягає в тому, що ви перестаєте турбуватися про те, що можуть подумати будь-які глядачі, коли ви надягаєте гарнітуру. Вони зникають з очей і з розуму, як тільки ви потрапляєте всередину. Коли ви стоїте на Великій китайській стіні, слухаєте Кендріка Ламара і завдаєте удари, те, що інші думають, є найбільш далеким від вашого розуму.
Перш ніж піти, ознайомтеся з деякими з наших улюблених основ відновлення після тренування для TLC після тренування:
Історії, які вас турбують, доставляють щодня.
