Анорексія, булімія та розлад надмірного харчування добре відомі розладів харчової поведінки але є багато невпорядкованих моделей харчування, які можуть вас здивувати. Якщо ви налаштувалися на TLC Химерні Пожирачі з JJ Virgin ви бачили деякі найдивніші харчові звички, такі як нав'язливе вживання кукурудзяного крохмалю або нанесення на все соусу тартар. Покладаючись лише на декілька продуктів або на їжу, яка навіть не вважається їстівною, можна налаштувати на широкий спектр проблем зі здоров’ям. Ось ще кілька божевільних харчових звичок.
Більшість людей мають дивну звичку харчуватися
Чи є у вас певні продукти, які ви повинні обов’язково їсти кожен день, і ви готові відмовитися від інших продуктів, щоб їсти тільки ті, яких ви ненаситно прагнете? JJ Virgin розповів AOL.com, що багато дивних звичок в харчуванні виникають через генетику, а також через те, що в дитинстві вони не піддавалися впливу різноманітних корисних продуктів. Але ще не пізно! Навіть якщо ви дорослі, ви можете почати включати більше продуктів у свою щоденну їжу, щоб досягти збалансованої дієти, а не бути «шаленим їдцем». JJ Virgin рекомендує чистий нежирний білок, корисні жири, такі як авокадо, повільно вивільняючі вуглеводи та багато некрохмалистих овочів і низькоглікемічний фрукти. "Коли ви додасте більше хорошого, ви, природно, витісняєте погане", - додає вона.
10 божевільних харчових звичок
Трихопагія: їсть волосся
Крім періодичного скручування і жування кінчика пасма волосся, трихопагія - це стан, коли хтось насправді жує і ковтає волосся, навіть волосся, яке все ще пов’язане з головою! Кілька пасом тут або там вам не зашкодять, але якщо робити це регулярно, ви можете розвинути людський волосяний ком, який може потребувати очищення або операції.
Піка: їдять бруд
Коли ви були вагітні, вам було більше цікаво їсти грунт, у який ви посадили свої трави, а не самі трави? Піка-це невпорядкований спосіб харчування, який характеризується тим, що людина прагне і їсть непродовольчі матеріали, такі як бруд, папір, фарби та інші більш тривожні предмети, такі як фекалії тварин. За даними Національної медичної бібліотеки США, у деяких випадках піка може бути обумовлена нестачею певних поживних речовин і частіше спостерігається у маленьких дітей. Це також може статися під час вагітності.
Жування та плювання
Поширена поведінка, яку часто демонструють люди з розладами харчової поведінки, жування та плювання - це буквально жувати їжу, а потім випльовувати її як спосіб уникнути калорій, але все ж отримати певне задоволення їдять.
Ксилофагія: їдять деревину
Ви були одним із тих дітей, які безперервно жували олівці? Якщо ви також їли їх, можливо, у вас була ксилофагія, форма піки, при якій людина жадає і їсть предмети з дерева, такі як папір, олівці та кору дерев.
Орторексія: занадто здорове харчування
Якщо ви побожно покладаєтесь на найздоровіші продукти, ніколи не відхиляйтеся від свого чистого харчування і ваше життя обертається навколо Плануючи своє здорове харчування, ви можете мати орторексію - стан, що характеризується одержимістю здоровим їдять. Навіть якщо ваш раціон повністю збалансований і складається тільки з корисних продуктів, ваша залежність від того, щоб ваш раціон ніколи не порушувався, вважається невпорядкованою харчовою звичкою.
Синдром нічного харчування
Ви, можливо, не мріяли про те, що ви стоїте біля холодильника у нічній сорочці, а нагромаджуєте їжу в рот у темній кухні. Вірніше, це може бути справжній кошмар, яким ви живете. Синдром нічного прийому їжі - це коли люди наїдаються вночі, навіть встаючи з ліжка після того, як вони спали, щоб переїсти.
Розлад очищення
Не всі види очищення відбуваються після запою. Деякі люди змушують себе блювати або вживати проносні після вживання нормальної або невеликої кількості їжі. У деяких випадках люди з розладом очищення стають залежними від проносних і проносних засобів і ставлять під загрозу своє життя.
Урофагія: вживання сечі
Так, це правда: Деякі люди мають проблеми з питтям власної сечі або сечі когось іншого. Це не настільки небезпечно, як споживання калу (копрофагія), що може призвести до отруєння бактеріями, такими як е. coli, урофагія все ще може поставити під загрозу бактеріальну інфекцію.
Гіалофагія: скло для їжі
Не те, що спадає на думку більшості людей, схильність їсти склянку - це не тільки невпорядкований режим харчування, це також небезпечна звичка, яка може призвести до внутрішніх травм. Гіалофагія - це форма піки, яка, як не дивно, вважається патологічним розладом.
Антропофагія: Харчування людей
Найбільш екстремальне з примхливого харчування, антропофагія більш відома як канібалізм. У США мало людей страждають цим станом, але це практикується в інших регіонах світу, найчастіше як частина культурних ритуалів.
Навіть якщо у вас немає найекстремальніших з цих невпорядкованих моделей харчування, якщо у вас неправильні дієтичні звички, зареєструйтесь зверніться до лікаря або зареєстрованого дієтолога, щоб виключити стан здоров’я та отримати допомогу у досягненні здорового, збалансованого стану дієта.
Подивіться кліп з Химерні Пожирачі
Freaky Eaters: Пристрасть до сирної картоплі
Познайомтесь з Келлі, жінкою, яка за останні 30 років вижила від сирної картоплі чи якоїсь такої комбінації.
Детальніше про розлади харчування
Орторексія: Нездорові наслідки надто здорового харчування
Чи може вимогливе харчування бути розладом харчування?
Анорексія, булімія, розлад переїдання тощо
