Учасниця конкурсу Джіна Макдональд NBCреальне шоу про схуднення, Найбільший невдаха. Поки щотижня мільйони людей спостерігають, як вона та інші учасники змагаються, щоб вижити у фітнес-пробах, Джіна поділиться нею особисті думки, перешкоди та сподівання на SheKnows, щоб дати читачам краще зазирнути в життя учасника найбільшого невдахи.
Блоги Джини Макдональд
Джилл - бос. Не забувайте!
Джіна Макдональд - учасник реаліті-шоу NBC про схуднення, Найбільший невдаха. Щотижня мільйони людей спостерігають за тим, як вона та інші учасники борються, щоб витримати труднощі з фітнесу, Джина поділиться своїми особистими думками, перешкодами та сподіваннями на SheKnows, щоб дати читачам краще зазирнути в життя а Найбільший невдаха учасник.
Я не можу вам сказати, наскільки важким було тренування в перший день. Боб Харпер, тренер Blue Team, взяв нас на гребний тренажер, і за 2 хвилини на мене впав 444-кілограмовий великий чоловік (Майкл Дорсі)! Я подумав: «Ці люди зійшли з розуму!» Я не знав, що це була легка частина тренування. У якийсь момент Боб змушував нас бігати вгору і вниз по мульчованій доріжці від будинку до спортзалу з 20-фунтовими медичними м’ячами… У той момент я подумав про те, щоб побігти!
Найскладнішою частиною перебування на ранчо було подолання емоційних і ментальних аспектів мого життя. Я думав, що з’явлюся, наполегливо попрацюю, правильно харчуюсь і схудну. Я й не знав, що секрет мого схуднення та ожиріння захований значно нижче шарів жиру! Мені доводилося щодня знімати ці шари щодня. Повірте мені… стати вразливим і виявляти свою емоційну сторону день за днем було набагато важче, ніж будь-яке тренування або носити спортивний бюстгальтер перед 8 мільйонами людей щотижня!
Мені приємно знати, що я повертаюся до своєї родини. Вірте чи ні, але відсутність зробила наші стосунки ближчими. У мене чудовий чоловік, який, хоча він молодший за мене на 15 років, допоміг мені виховати двох моїх дітей як своїх. Також було корисно те, що люди, як Денні Аллен, стали моєю сурогатною сім’єю на ранчо.
Щодо моїх закулісних думок про всі кросівки: Долветт хитро посміхається, а потім кричить на вас, як на сержанта. Боб для мене як давно втрачений брат... і в більшості днів я хотів би, щоб він все ще був втраченим! Ні, справді, у нас із Бобом є брат і сестра, і кожен з нас знає, які кнопки натиснути! Джилл, з чого почати? Вона керівник тренажерного залу, і ви ніколи не забувайте про це! Як сказала Долветт, вона побудувала цей будинок і, дозвольте мені сказати, вона може тренувати вас, як ніхто інший.
Я хочу, щоб люди розуміли і ВІРИЛИ, що маленькі кроки щодня змінять їхнє життя! Через п’ять тижнів я вже впав до 197 фунтів! Ти можеш у це повірити? Якщо я можу це зробити, це зможе зробити кожен! Наша Blue Team поки що була в безпеці від вибуття, але вам доведеться налаштуватися, щоб побачити, чи будемо ми в безпеці наступного тижня.
Більше
Обов’язково заходьте щотижня, щоб почути думки Джини щодо останнього епізоду!
Рекомендовані статті
Альфа приклад: Джилліан Майклз охоплює партнера та батьківство
Елісон Суїні приєднується до Mommalogues
Найбільший невдаха тренер: Весь жир у вас на увазі
