1
ПВХ пластик
«Твій ніс знає. Повірте», – каже Олександра Зіссу здорова дитина. «Якщо щось погано пахне — шторка для душу, салон нового автомобіля — це погано. Це фталати, що виділяють гази, хімічні речовини, що руйнують гормони». Визначте пластик з ПВХ, знайшовши цифру 3 на символі переробки на багатьох пластикових предметах. Уникайте основних джерел ПВХ, таких як пластикові штори для душу, плащі, вініл і пластикові косметичні пакети.
2
Цвіль
Цвіль у вашому домі може спровокувати астму та алергії, а також викликати неприємні симптоми у чутливих. Не завжди легко знайти цвіль, оскільки вона може рости практично в будь-якому місці, де є волога у вашому домі. Навіть паперові документи та книги можуть викликати цвіль. Усуньте витоки, контролюйте вологу в повітрі, добре провітрюйте свій будинок і висушіть будь-які вологі поверхні, щоб запобігти розвитку цвілі. Зверніться до професіонала для серйозних робіт з видалення цвілі.
3
Брудні повітропроводи
«Один з найкращих способів видалити токсичні випари та забруднення всередині приміщень із вашого дому – це очистити ваші повітропроводи», – каже Лінн. Мітчелла з Restoration 911, який пояснює, що повітропроводи можуть накопичувати бруд, алергени, такі як шерсть домашніх тварин, бактерії, грибки, цвіль і пилові кліщі. «Кожного разу, коли ваша родина використовує вашу систему опалення чи охолодження, ці алергени поширюються по всьому вашому дому. Ці алергени можуть призвести до втоми, запаморочення, синусових ускладнень, астми та дискомфорту на обличчі та в грудях». Найміть професіонала, який проведе глибоке очищення ваших повітропроводів.
4
Ароматичні свічки
Будьте обережні, коли купуєте ароматичні свічки. Не кожна свічка створена однаково. Багато свічок і освіжувачів повітря виділяють ЛОС — леткі органічні сполуки. Згідно з WomensHealth.gov, ці сполуки можуть містити формальдегід, нафтові дистиляти, лімонен, спирт і складні ефіри. Реакції можуть включати алергічні реакції, такі як головний біль, закладеність носа та кашель. Дотримуйтеся органічних альтернатив або видаліть джерела неприємних запахів, а не маскуйте їх.
5
Внутрішня фарба
«Одним із найбільших джерел токсичних випарів є випари старої фарби, які виділяються з фарб з високим вмістом летючих органічних сполук», – говорить Робін Вілсон з Робін Вілсон Дім. Фарба може продовжувати забруднювати будинок протягом тривалого часу. Це не просто проблема, поки ви все ще можете його понюхати. Вілсон радить всім, хто страждає на алергію або астму, використовувати фарбу з низьким вмістом ЛОС у домі. «Ви навіть не можете відрізнити, як це виглядає, — каже вона, — до того ж це набагато здоровіша альтернатива традиційним фарбам».
6
Радон газ
Агентство з охорони навколишнього середовища США (EPA) повідомляє, що 1 з 15 будинків має підвищений рівень газу радону, радіоактивного матеріалу, який просочується з землі під будинками. Радон спричиняє приблизно 21 000 смертей від раку легенів на рік. Ви не можете виявити цей газ без спеціального набору для тестування. Знайди свій стан радонового контакту і отримайте тестовий набір сьогодні.