За Донна Бегг:
Кажуть, що розлучення впливає не менше 50 відсотків шлюбів у Сполучених Штатах. Коли батьки розлучаються, це створює ще одне джерело стресу родинні та батьківські стосунки які найбільше впливають на залучених дітей.
Згідно з заголовки світових новин після розлучення 43 відсотки дітей в США виховуються без батьків, а 75 відсотків дітей з розведеними батьками живуть зі своїми матерями.
Більше:Чому безумовна любов лише для дітей (і чому це добре)
Дослідження показують, що дорослі повинні вносити свої власні коригування емоційний потрясіння розлучення і діти також відчувають свого роду розлучення коли їхні батьки розлучаються.
Для дітей навігація в цьому новому вимірі до сімейної ситуації може створити почуття гніву, занепокоєння, розчарування, невпевненість і страх. Можна сміливо припустити, що конфлікти виникнуть.
Те, як добре розлучені батьки ставляться до своєї розлуки, матиме прямий вплив на соціальне, психологічне та емоційне благополуччя дітей.
Спілкування між розлученими батьками є ключовим до встановлення основних правил, щоб перехід працював ефективно. Спільне батьківство вимагає емпатії, співчуття, терпіння та щирої турботи про дітей, щоб спілкування було успішним.
Ось п’ять найкращих поради щодо батьківства про те, як виховувати дітей при розлученні.
1. Зверніть увагу на своїх дітей
Кожне рішення, яке ви приймаєте, має мати своє діти в першу чергу. Ваша основна увага має бути на тому, що найкраще для дітей, і ви повинні шукати рішення, які зроблять перехід якомога успішнішим.
Знайдіть найкращі можливі рішення, щоб сприяти здоровому розвитку емоційного та психологічного благополуччя вашої дитини. Постарайтеся максимально звести до мінімуму порушення дитячого режиму.
2. Візьміться до спілкування зі своїм колишнім
Прагніть до відкритого спілкування якомога більше. Якщо ви відчували важкі стосунки, спілкування після розлучення також може мати свої проблеми, особливо якщо у вас і вашого колишнього є різні проблеми стилі батьківства.
Якщо ви поблажливий батько, а ваш колишній суворий, це вплине на те, як ваші діти реагують на дисципліну та встановлені правила.
Не обов’язково дружити з колишнім, щоб спілкуватися після розлучення, тому створіть способи спілкування з ним (через електронну пошту, листи тощо). Якщо зустріч віч-на-віч є надто напруженою, спробуйте встановити ділові відносини, щоб донести свої повідомлення до колишнього.
Не спілкуйтеся з колишнім чоловіком через дітей. Намагайтеся тримати своїх дітей подалі від центру конфлікту. Це викличе у дітей почуття невпевненості та безпорадності.
Більше:Чому ми ніколи не повинні говорити своїм дітям: «Вона просто зла, тому що ревнує»
3. Знайдіть взаємний грунт
Намагайтеся спиратися на спільні турботи щодо ваших дітей і шукайте рішення. Практикуйте обмін інформацією про будь-які зміни потреб і пріоритетів у міру їх виникнення. Обговорюйте вибір і рішення якомога об’єктивніше.
Дійте, виходячи з того, що ваш колишній також має найкращі інтереси дітей.
Використовуйте сильні сторони свого колишнього, не маніпулятивно, а таким чином, щоб допомогти вам максимально використати його унікальні риси характеру, які можуть допомогти в ситуаціях. Спробуйте знайти баланс. Ви можете проявити повагу навіть якщо ви з ними не згодні.
4. Дотримуйтесь проблем
Емоції та его можуть створювати перешкоди для ефективного спілкування. Докладайте всіх зусиль, щоб зосередитися лише на проблемах, які є під рукою, а не на ваших емоційних потребах чи потребах вашого колишнього.
Намагайтеся не звертати увагу на емоційні причини, через які виникає проблема. Перевірте своє ставлення та емоційні причини, які можуть вплинути на ваші рішення. Потренуйтеся говорити позитивно про свого колишнього подружжя зі своїми дітьми
Підкреслюйте їх позитивні риси, щоб допомогти своїм дітям зосередитися на позитивних якостях кожного з батьків. Це покращить відчуття благополуччя ваших дітей і зменшить почуття образи, гніву та розчарування.
Якщо ви отримуєте інформацію про колишнього від своїх дітей, намагайтеся зберігати нейтралітет і утримуватися від негативних коментарів про ситуацію. Не вказуйте пальцем, не звинувачуйте і не обговорюйте з ними будь-які проблеми.
5. Будьте послідовними
Незалежно від того, виховати дітей може бути складно одружений або розділені. Коли відбудеться розлучення, потрібно буде встановити нові правила, щоб узгодити графіки відвідувань і відносини з розширеними членами сім’ї.
Пам’ятайте про підводні камені, які можуть виникнути. Діти будуть спостерігати за змінами в ситуації і можуть намагатися маніпулювати одним із батьків іншим на свою користь.
Обговоріть і домовтеся про роль, яку буде грати розширена сім’я, і про те, який доступ буде надано, коли діти будуть під ними.
Вам і вашому чоловікові потрібно буде знайти способи забезпечити дітей продовжувати працювати в структурованому середовищі незалежно від того, чи перебувають вони з вами, з іншим батьком або з великою родиною.
Завчасно встановіть відповідні межі та прагніть мати єдиний фронт із вашим чоловіком у вирішенні проблем. Розслаблення встановлених правил з дітьми «покарати» свого колишнього може мати зворотний ефект і мають серйозні наслідки для того, наскільки добре діти переходять між обома батьками.
Більше: 3 токсичних стилю виховання, які перетворюють дітей на нарцисів
Єдиний фронт допоможе зберегти повагу, структуру та дисципліну. Намагайтеся підтримувати регулярний графік, незалежно від того, чи вони з вами чи вашим колишнім чоловіком, і наполягайте, щоб вони продовжували дотримуватися встановлених правил для наступного:
- Час сну
- Час прийому їжі
- Відпочинок, телебачення тощо.
- Навчання в школі та домашні завдання
- Домашні справи
Розлучення може бути дуже стресовим. Це стосується як батьків, так і будь-яких дітей. Емоційні потрясіння та те, як відбувається перехід, вплинуть на соціальне, емоційне та психологічне благополуччя всіх учасників, але особливо дітей.
Спочатку опубліковано на Твоє танго.
