Кожного січня ми приймаємо рішення з найкращими намірами. Але життя заважає, час спливає, і раптом настає березень, і ми не ближче до своїх цілей, ніж були раніше.
Цей рік для вас може бути іншим. Ви можете виконувати свої рішення, досягати своїх цілей і досягати того, про що мріяли роками. Так, ви можете — і ви можете зробити це за допомогою Інтернету.
Скласти перелік.
Почніть з прийняття рішень, які ви дійсно можете дотримуватися. «Тост — це не план», — каже Кетрін Е. Уайт, президент Ламаграфія, виробники програмного забезпечення Life Balance (докладніше про це згодом). «Чого не вистачає, так це багато деталей. Що ви визначаєте як успіх? чому тобі це байдуже? Які завдання потрібно виконати», щоб дістатися до фінішу, який ви собі поставили?
Резолюція на кшталт «Схуднути» занадто розпливчаста. «Схуднути на 15 фунтів до кінця місяця – це більш конкретно, але це нереально. Перегляньте 43 речі, щоб дізнатися більше про написання чудових рішень і поспілкуватися з однодумцями, які працюють над досягненням тих самих цілей, які ви ставите перед собою. Є сила в цифрах, і Інтернет дозволяє вам скористатися цим.
Зробіть так, щоб він прилип K.
Коли ви хочете змінити своє життя, відданість є ключовим. Над о stickK.com, ви можете створити договір зобов’язань, у якому детально вказано, що ви збираєтеся зробити — і коли. Так — ви встановите конкретні часові рамки для досягнення мети, а також зробите публічну заяву своїм друзям. Тож вони дізнаються все про це, якщо ви не потрапите туди, куди сказали, що йдете.
Публічне приниження — це потужний мотиватор, але гроші — ще більший. Таким чином, stickK дозволяє вам покласти гроші на кон: якщо ви не досягнете своїх міні-віх або своєї загальної мети, вам доведеться заплатити благодійній організації, антиблагодійній організації чи ще гірше. Перевірте stickK і напишіть свій власний договір зобов’язань — але тільки якщо ви серйозно ставитеся до досягнення своїх цілей.
Переконайтеся, що ви в балансі.
Легко сказати, що щось важливе для вас. Але не завжди легко керувати своїм часом так, щоб ви привели вас туди, куди ви хочете. Ось тут може допомогти програмне забезпечення Life Balance, згадане раніше. «Life Balance дає вам структуру для прийняття кращих рішень щодо того, як ви витрачаєте свій час. Ви можете бути впевненішими в тому, що ваш час буде розподілено між довгостроковими цілями, які для вас важливі», – каже Уайт.
Це досить просто — ви вводите свої довгострокові плани та визначаєте завдання, які вам потрібно виконати, щоб досягти цього. Потім програмне забезпечення визначає пріоритети вашого списку справ і допомагає вам перемістити фокус, якщо це необхідно, щоб досягти всіх ваших цілей.
Наприклад, припустимо, що ви вирішили щодня відвідувати спортзал. Ви перевіряєте це кожен день, і все добре. Але потім, наприкінці січня, ви завантажуєтеся роботою і починаєте допізна залишатися в офісі. Ви занадто втомилися, щоб ходити в спортзал, і минає тиждень. Ваше завдання «йти в спортзал» буде підніматися вище у вашому списку справ, доки ви не повернетеся на правильний шлях.
Програмне забезпечення «привертає вашу увагу та зосереджується на тому, що ви вже налаштовані та мотивовані робити», — каже Уайт. Ви можете використовувати LifeBalance на Mac, Windows та iPhone, а сайт Llamagraphics має активну спільноту користувачів, які допоможуть вам на цьому шляху.
Зробіть цей рік своїм роком. Підключіться до Інтернету та потрапте туди, де ви хочете бути.?
ДЛЯ БІЛЬШОГО ПОКРАЩЕННЯ ВАШИХ СТАТТЕЙ:
Як виконати новорічне рішення
Як досягти своїх цілей на 2009 рік
Підведення підсумків вашого року
