У цій партії Жорстка любов, Комплект з Блоги небезпечно пропонує поради, як навчитися говорити «ні».
Жорстка любов з набір блогів Dangerously
Питання
Я йду! Я не можу зробити це все. Я працююча мама і дружина, і я знесилений. Я, мабуть, не можу нікому сказати «ні» і більше не встигаю. Як поєднати материнство з роботою і при цьому подбати про себе?
Кіт відповідає
Як працююча мати чотирьох дітей, я можу повністю зрозуміти, звідки ви родом. Після того, як я подбаю про всіх інших, я не відчуваю, що маю дві хвилини на себе, не заважаючи займатися такими речами, як фізичні вправи — або сон!
Особливо погано стало, коли мій син пішов у дитсадок — у школах є цілий список комітетів і груп, яким потрібні волонтери, і мені було погано, коли я нікому не казала. Я зрозумів, що це вийшло з-під контролю, коли я кричу на своїх дітей, що не можу більше цілувати їх, бо запізнюся на зустріч PTO.
Зустріч була марною тратою часу, і я зрештою провела решту ночі, відчуваючи жах, що, намагаючись бути «супермамою», я насправді була «дерьмовою мамою».
Пріоритети
Тому я склав список, щоб нагадати собі про свої пріоритети (нагадувати собі, що ваша сім’я є пріоритетом, звучить безглуздо, але це дійсно допомагає):
- Сім'я
- Робота
- Письмо
- Приготування їжі
- Вправа
Тепер, коли мене просять щось зробити, я дивлюся на список і, якщо завдання безпосередньо не підтримує один із цих пріоритетів, я ввічливо відмовляюся.
Наприклад, якщо мене просять допомогти розставити книги в бібліотеці, я кажу: «Я не можу встигнути, але я міг би стати волонтером у своїй клас сина наступного дня». Таким чином, я все ще допомагаю в школі, але таким чином, що дозволяє мені проводити час зі своїм син.
Якщо випадковий друг запрошує мене на вечірку Tupperware, я кажу їй, що хотів би побачити каталог, але у мене є плани — пообідати з родиною.
Може, кепська мама є Супермама
Цього тижня мене попросили привезти щось для святкової вечірки в школі мого сина. Список включав такі речі, як тарілки, цукерки, чашки, печиво, брауні тощо. Моя «супермама» подивилася на список і подумала: «Тарілки та чашки смердять. Я маю зробити печиво чи брауні». Моя персона «дерьмової мами» одразу заговорила і запитала: «Ти справді хочеш кричати на дітей, щоб вони пішли з кухні, тому що тобі потрібно приготувати 50 брауні? Чи не було б краще купити цукерки і провести час зі своїми дітьми?» І «Супермама» відповіла: «Так. Так, було б».
Про жорстке кохання
Ми розглядаємо ваші запитання щодо батьківства та просимо поради у деяких із найпопулярніших мам-блогерів в Інтернеті. Ці вдумливі мами не бояться сказати вам, що вони думають. Результат? Жорстка любов.
Шукаєте поради щодо батьків?Натисніть тут, щоб надіслати своє запитання нашим колоністам з порадами. Пам'ятайте, це є Жорстка любов – порада не завжди може бути дипломатичною. Але це буде завжди бути вдумливим, чесним і прямо з стегна.
Як поставити себе на перше місце
SheKnows.com розповідає мамам, чому так важливо ставити себе на перше місце!
Більше способів подбати про вас
- Як припинити надмірне батьківство і просто розслабитися зі своїми дітьми
- Як поставити себе на перше місце
- 7 звичок успішних жінок
