Теплі, соковиті шматочки манго, покриті горіховою вівсяною начинкою, - ідеальний варіант вегансніданок, десерт або полуденок. Ви не любитель манго? Замініть свої улюблені сезонні фрукти.
Теплі, соковиті шматочки манго, покриті горіховою вівсяною начинкою, - ідеальний варіант веганський сніданок, десерт або полуденок. Ви не любитель манго? Замініть свої улюблені сезонні фрукти.
Пов’язана історія. Марта Стюарт щойно поділилася вершковим каррі з брокколі, яке ви повторите цієї осені
Хліб з вівсяного манго
Обслуговує 8
Інгредієнти:
-
t
- 4 великих стиглих манго, очищених від кісточок, очищених, нарізаних кубиками
- 1 склянка цукру, розділена
- 1 столова ложка дрібно натертої цедри лайма
- Сік 1 лайма
- 1 склянка білого цільнозернового борошна
- 1 склянка вівсяного вівса
- 1 чайна ложка китайського порошку з 5 спецій або кориця
- 1/2 склянки веганського маргарину або кокосової олії кімнатної температури
- 3/4 склянки нарізаного мигдалю
t
t
t
t
t
t
t
t
Напрямки:
-
t
- Розігрійте духовку до 375 градусів F. і змастіть 9-дюймову форму для запікання.
- У великій мисці змішайте манго, 1/2 склянки цукру, цедру лайма та сік. Перекладіть у підготовлену форму для запікання.
- У середній мисці збийте борошно, овес, цукор, що залишився, і порошок з 5 спецій. Додайте маргарин або кокосове масло і втирайте його в сухі інгредієнти, поки він не стане схожим на грубу крихту.
- Розмішайте мигдаль до сухих інгредієнтів і рівномірно посипте шматочками манго.
- Випікати від 45 до 50 хвилин або до тих пір, поки топінг не підрум’яниться, а манго не стане соковитим і не кипить.
- Подавати гарячим або кімнатної температури.
t
t
t
t
t
Більш смачний веганський десерт рецепти!
