У той день і вік, коли ми можемо більше бачити світ і те, що всі інші роблять навколо нього, ми ніколи не були більш обізнаними про те, що ми ні робити. Це викликало дуже серйозне занепокоєння розлад, відомий як FOMO, помітна абревіатура, що походить від терміну «страх пропустити».
Зараз у світі є різні типи людей. Є ті, хто може подивитися на фотографію, яку їхній друг щойно опублікував у Facebook снорклінгу на Великому Бар’єрному рифі і відчувайте себе комфортно, повертаючись до свого нічного життя телевізійна рутина. Крім того, є ті, хто справді страждає від FOMO, починає замислюватися над своїм життям і навіть може почати легку паніку, оскільки вони усвідомлюють, що живуть не на повну. Не бійтеся, страждаючі FOMO, є речі, які можна зробити, щоб зняти таку вагу з ваших плечей і допомогти вам почати жити без ані заздрості.
1. Поклади трубку
Вимкніть екрани. Озирніться навколо себе. У світі так багато відбувається. Так багато людей займаються захоплюючими справами, що й ви можете робити. Все, що насправді потрібно, це невеликий поштовх, який вам потрібно дати, щоб встати і вийти. Запитайте себе, чи дійсно ви хочете страждати від FOMO кожен день і сидіти там, відчуваючи провину? що ви не робите більше зі своїм життям, а потім розчаровуєтеся в собі, тому що знаєте, що потрібно бути? Не те, щоб я говорю з особистих почуттів чи що-небудь… не знаю як ви, але цього достатньо для мене, щоб вийти і більше відчути те, що може запропонувати життя.
2. Знайдіть друга
Якщо вам подобається досліджувати самостійно, то неодмінно робіть це. Досліджувати й переживати щось самостійно – це зовсім інший досвід, ніж робити це з друзями. Це дає вам можливість познайомитися з новими людьми і трохи більше свободи в тому, що ви робите, тому що ви можете догодити лише вам. Однак виклик кількох друзів і залучення інших до вашої пригоди може допомогти вам у мотивації, оскільки тепер у вас є інші, яким ви зобов’язані.
3. Копайте глибоко
Бажання похитнути ці почуття FOMO справді йде зсередини. Все просто почне текти, як тільки ви зробите цей перший крок. Після цього ви можете вибрати, куди ви хочете піти і чим ви хочете займатися. Як тільки ви почнете відчувати більше в житті, це відчуття FOMO незабаром почне розсіюватися. Все залежить від вас. Ви – та зміна, яка вам потрібна у своєму житті. Не сидіть просто так, бажаючи, щоб ви робили всі дивовижні речі, які ви бачите, як роблять інші. ти може робити ці речі. Використовуйте це бажання і ці бажання як мотивацію, щоб встати і вийти.
Більше цього насправді немає. Це так само просто, як піднятися і вийти за двері. Як тільки ви почнете відчувати більше в житті, вам не доведеться турбуватися про ці неприємні відчуття FOMO.
Більше анти-FOMO мудрості
50 канадських турів, які не можна пропустити у 2015 році
10 фестивалів, які ви повинні відвідати, перш ніж мати дітей
10 неймовірних способів розпочати життя, керовану пристрастю
