Це середина жовтня. Діти деякий час навчалися в школі і, сподіваюся, влаштувалися. Незабаром розпочнеться великий святковий сезон. Але чи все проходить гладко? Зараз саме час зробити швидку оцінку та коригування того, як працює сім’я, тому що, якщо зараз все не буде гладко, у вас може не бути іншого шансу змінитися до нового року!
Мами ніколи не бувають «простими» мамами. Ми набагато більше, ніж це. Ми вчителі, бухгалтери, кухарі, шофери – та організаційні експерти. Я впевнений, що корпоративній Америці буде корисно найняти деяких
мам, щоб прийти і організувати офіси та розклад.
У цій ролі організатора/планувальника ми маємо час року, коли ми робимо велику організацію та розклад (початок школи, початок спортивного сезону, початок літа). Але нам також потрібно налаштувати
речі, як ми йдемо. А в середині сезону, як це, ідеальний час, щоб зробити короткий огляд.
як діти?
Отже, як поживають діти? Чи роблять вони домашнє завдання, займаються грою на музичних інструментах, займаються спортом і чим-небудь ще займаються? Вони висипаються чи сплять
показує ознаки перевищення графіка? Чи вистачає їм часу простою? Тільки тому, що діти хочуть робити все, це не означає, що вони повинні. Як батько, ви повинні бути чесними щодо того, як працює графік ваших дітей, і повертати його, де це необхідно. Якщо ваші діти
виявляють ознаки стресу – якщо вони погано сплять або сплять у вихідні, якщо вони вередливі і, здається, не насолоджуються тим, що їм раніше подобалося – тоді вам потрібно
відтягнути. Можливо, відступити означає вилучити щось із розкладу або просто змінити його розташування, але що б це не було, зробіть це зараз.
Однак, якщо графік вашої дитини занадто незапланований, якщо їй потрібно трохи більше структури, ще є час, щоб додати його.
Як справи?
А як ви справляєтеся з током сімейний графік? Чи можете ви бути поруч із дітьми емоційно та фізично? Чи можете ви доставити їх туди, куди їм потрібно піти? Чи вмієте ви знаходити час для себе? Ви правильно харчуєтеся? Займаєтесь спортом?
Якщо сімейний графік працює для всіх, крім вас, його все одно потрібно змінити. Якщо ви керуєтеся, щоб зробити дні всіх інших ідеальними, це призведе лише до того, що ви зазнаєте краху… і потім не отримаєте
ні до чого і ніхто не щасливий. Якщо вам потрібно щось змінити, щоб зробити вас щасливішими, і це нейтральна зміна для вашої дитини, зробіть це. Тепер. Щаслива мама створює щасливу сім'ю.
Готові до наступного великого поштовху
Зробіть вдих, щоб переоцінити й налаштуватися, може лише допомогти вам знайти енергію, щоб зробити великий святковий поштовх. Крім вашого і без того напруженого графіка, ви зможете зайнятися чимало справ
регулярний графік під реальним контролем зараз може тільки допомогти. Переоцінка, перегрупування та уточнення можуть бути тим, чим мами займаються майже щодня, але це завжди варто визнавати – і робити.
Додаткові поради щодо створення здорової сім’ї
- Допоможіть підліткам висипатися
- Як впоратися зі стресом мами
- Як скласти сімейний графік
