Зої СалданаВідновлення після народження дитини було важким.
Більше: Нове фото Зої Салдани викликає дитячу лихоманку всюди (ФОТО)
У довгому емоційному дописі у Facebook, Вартові Галактики 36-річна акторка детально розповіла про свої важкі пологи та неприємне відновлення після народження хлопчиків-близнюків минулої осені.
«Так, безумовно, це найдивовижніший досвід у моєму житті, але також дуже складний досвід, коли це стосується мого тіла», — написала Салдана про народження Сай і Боуї. «Я впевнений, що мами в усьому світі (і іноді тати) можуть усвідомити те, що я збираюся сказати».
Згідно з її дописом, у Салдани були важкі пологи, і відтоді її організм намагався відновитися.
«Ваше тіло різко змінюється як всередині, так і зовні», — написала вона. «Ви ростете в місцях, про які ніколи не здогадувалися, що зможете, і ви втомилися до неймовірних сил. У деяких випадках ваше тіло відчуває травму під час пологів частіше, ніж інші, яку важко пояснити, якщо ви не мали такого досвіду. Мій випадок був таким, все від щитовидної залози до тромбоцитів розбилося».
Більше:Зої Салдана не має ваги дитини через 10 тижнів після пологів (ФОТО)
Вона продовжила: «Слава Богу, зараз у нас все чудово, але моє тіло справді втратило форму після народження хлопчиків. Здається, що повернутись назад неможливо, але я знаю, що як жінці, а тепер і мамі, важливо не здаватися. Я сповнений рішучості повернути свою енергію і знайти баланс для свого тіла до того, як ці маленькі хлопці почнуть ходити, і до того, як я повернуся до роботи... мій годинник цокає!»
Салдана також поділилася своєю мотивацією розповісти таку кількість подробиць про свій особистий досвід, яким би складним це не було.
«Я знаю, що багато хто з вас пройшли через це або проходять через це під час розмови», — написала вона. «Давайте зробимо це разом. Давайте поговоримо про це, послухаємо один одного і звернемося за порадою, коли нам це потрібно. У мене є мій багаторічний друг і тренер, Стів Мойєр, який буде направляти мене, а іноді й навчати мене протягом наступних 2 місяців, перш ніж я повернуся до роботи. Я буду ділитися з вами тим, що я роблю, що я їм і як я до цього ставлюся, сподіваючись, що це стане вам у нагоді. Круто?»
Більше:Зої Салдана серйозно помиляється у своєму ставленні до коментарів Dolce & Gabbana
