11 способів змусити будь-кого полюбити смажену брюссельську капусту (ІНФОГРАФІКА) – SheKnows

Це може бути важко змусити людей, які твердо налаштовані проти їсти брюссельську капусту, спробувати її. Але ці креативні рецепти так добре приправять ці овочі, що любителі паростків не просто спробують їх, вони повернуться на секунду.

Пов'язана історія. Сирна паста Марти Стюарт може насправді змусити ваших дітей їсти овочі

Ці рецепти не просто фантастично смачні – їх також надзвичайно легко зробити.

Щоб легше очищати, переконайтеся, що ви вистелили форму. Цукор в паростках карамелізується під час обсмажування, і він може трохи прилипнути до сковороди. Я віддаю перевагу пергаменту або силіконовому килимку для випікання, але фольга працює добре в щіпці (тільки будьте обережні, щоб не проколоти фольгу, коли ви її кидаєте).

Для всіх рецептів:

1. Обріжте 1 фунт брюссельської капусти навпіл.
2. Змастіть їх олією або заправкою у великому пакеті, що закривається.
3. Викладіть їх в один шар на деко з краєм, застелене пергаментом.
4. Випікайте при 400 градусах F протягом 25-30 хвилин, перекидаючи наполовину.
5. Сіль і перець за смаком.

Більш зручна інфографіка рецептів