Народження є частиною природного циклу життя. Розширте можливості свого народження, працюючи природним шляхом, і відкрийте для себе численні переваги природні пологи.
Уникайте каскаду втручань
Пологи, які починаються за власним розкладом і протікають природним шляхом, є безпечнішими та здоровішими як для матері, так і для дитини. На жаль, зараз великий відсоток пологів починається з таких втручань, як штучний розрив плодових оболонок і використання різних ліків для стимулювання пологів. Як тільки пологи були штучно викликані, нормальна фізіологія народження порушується, і починається каскад втручань.
Втручання в природний процес пологів спричиняє різноманітні негативні наслідки, включаючи перешкоджання здатності організму виробляти власні гормони народження, створюючи можливості для зараження, впливаючи на дитину синтетичними препаратами та підвищуючи ймовірність пологів Кесарів розтин. Незважаючи на все більше доказів протилежного, у Сполучених Штатах спостерігається тривожна тенденція до надмірного використання втручань при народженні. Фактично, кількість жінок, чиї пологи починаються з індукції, з 1990 року зросла більш ніж вдвічі. У 2008 році 23 відсотки пологів були викликані штучно, і кожна третя жінка зараз народжує за допомогою кесаревого розтину. Всесвітня організація охорони здоров’я рекомендує, щоб частота кесаревого розтину не перевищувала 5-10 відсотків пологів.
Небезпечні пологи: чи стають пологи надмірно медичними? >>
Робіть здорових дітей
Природні пологи є безпечнішими і несуть менше ризиків для мам і їх немовлят. Вивчення після вивчення доводить, що рівень смертності немовлят і матерів нижчий у природних народжень. Ліки, які використовуються під час пологів, можуть мати різноманітні негативні наслідки для дитини, включаючи зниження частоти серцевих скорочень, утруднення дихання та зниження успішності грудного вигодовування після пологів. Діти, народжені природним шляхом без ліків, статистично більш пильними, чуйними та мають вищі показники за шкалою Апгар.
Мати народження, на яке ви заслуговуєте. Вивчіть основи планування народження >>
Під час пологів вільно рухайтеся
Коли пологи починаються з індукції, розриву оболонки або інших втручань, багато лікарень вимагають, щоб матері залишалися в ліжку на час їх праці та пологи. Це необхідно для забезпечення постійного електронного моніторингу плода та внутрішньовенного введення рідини породіллі. Однак лежачи на спині є одним з найменш ефективних положень для пологів і пологів. Дві найпоширеніші положення, які використовуються при пологах у лікарні (літотомія та C-позиція), обмежують вихід таза до 30 відсотка, надаючи непотрібне навантаження на промежину і іноді викликаючи падіння частоти серцевих скорочень плода та інші форми плода дистрес.
З іншого боку, коли пологи починаються спонтанно і розвиваються природним шляхом, мами можуть скористатися свободою пересування. Це означає, що ви можете ходити коридорами, м’яко підстрибувати на родовому м’ячі, насолоджуватися заспокійливим ефектом пологової ванни або пологами в будь-якій позі, яка вам зручна. Коли дитина просувається в родові шляхи, пологи набагато легше переносити, якщо ви можете використовувати силу тяжіння на свою користь. Один із найкращих способів максимізувати вашу здатність до природних пологів — найняти доулу пологів, щоб допомогти вам. Вона підтримуватиме вас під час пологів, пропонуючи природні рішення для полегшення болю, такі як масаж, медитація, водна терапія, дихальні техніки, позиціонування, стогін і гіпноз.
Мати повноцінне народження
Для матерів, що народжують, використання ліків під час пологів може викликати ряд небажаних наслідків. У той час, коли ви найбільше хочете відчувати себе причетними та контролювати себе, ліки від пологів можуть змусити вас почуватися втомленим, запамороченням, нудотою та розгубленістю. Набагато важче ефективно штовхатися, коли ви заціпеніли і не можете відчувати нижню частину тіла. Багато мам, які вирішили піти природним шляхом після медикаментозних пологів, були вражені тим, наскільки ефективними можуть бути природні пологи. Солана, мама чотирьох дітей, так описує свій досвід: «Коли я народила без ліків, я так сильно відчула більше контактувати зі своїм власним тілом і первинним досвідом бути жінкою і вносити життя в світ. Я був здивований тим, наскільки різні мої емоції. Під час моїх медикаментозних пологів у мене не було такого рівня пологів. Я просто відчув полегшення, що все закінчилося. Після природних пологів я відчула сили. Я почувалася дивовижно. Я відчув, що змінився».
Детальніше про природні пологи
Як впоратися з болем у пологах природним шляхом
Плануйте природні пологи за шість простих кроків
Домашні пологи чи лікарняний?
