Наомі Осака не повинна пояснювати межі психічного здоров'я - SheKnows

instagram viewer

Зірка тенісу Наомі Осака знялася з Відкритого чемпіонату Франції, щоб визначити її пріоритет психічне здоров'я, після того, як його оштрафували на 15 000 доларів США та погрожували дискваліфікацією за те, що він раніше відмовився від преси на турнірі. 31 травня професійний спортсмен взяв до Twitter оголосити рішення та пояснити його причини.

Тенісистка Наомі Осака відвідує
Пов'язана історія. Чемпіонка з тенісу Наомі Осака нагадує людям, що страшно говорити їй, що вона може, а що не може носити

«Я думаю, що зараз найкраще для турніру, іншого гравця та мого благополуччя – це те, що я знявся, щоб кожен може повернутися до того, щоб зосередитися на тенісі, що відбувається в Парижі», — написала вона через додаток Notes і поділилася на додаток. «Я б ніколи не ставився до банального психічного здоров’я або не використовував цей термін легковажно… Я страждав від тривалих нападів депресії з Відкритий чемпіонат США 2018 року і мені було дуже важко з цим впоратися… Я не є природним оратором і відчуваю величезні хвилі занепокоєння, перш ніж виступати зі світовими ЗМІ».

click fraud protection

pic.twitter.com/LN2ANnoAYD

— NaomiOsaka大坂なおみ (@naomiosaka) 31 травня 2021 року

«Зараз я збираюся відволіктися від корту, але коли настане відповідний час, я дійсно хочу попрацювати з Туром, щоб обговорити, як ми можемо покращити ситуацію для гравців, преси та вболівальників».

Хоча ми надзвичайно пишаємося Осакою за поважаючи її межі та ставлячи своє психічне здоров'я на перше місце, ми також розчаровані, що до цього довелося дійти. Коли хтось — навіть, здавалося б, непереможна 23-річна суперзірка тенісу — каже, що не хоче щось робити займатися самообслуговуванням та/або ставити пріоритет свого психічного здоров’я, це слід сприймати за чисту монету, а не ставити під сумнів далі. Осаці не слід було висловлювати свою душу шанувальникам у Twitter просто для того, щоб зібрати каплю співчуття або розуміння того, чому вона може відчувати себе незручно під час преси, або її потреба відмовитися від навчання турнір.

Зараз вірусне зізнання Осаки є особливо жахливим, враховуючи, що вона переживає тривогу під час спостережливість, яка часто погіршується, коли увага до особистості загострюється, як це було з Осакою, незважаючи на висловлювання її тригери. Тож насправді ця ситуація могла бути її найгіршим кошмаром: вона намагалася уникати преси, щоб підтримувати її психічне здоров’я, лише для того, щоб покарати тенісних офіційних осіб і ще більше бомбардувати пресою за постановку межі. Коли хтось відчуває себе так, найкраще, що можна зробити для нього, — це дати йому простір для дихання, тоді як Осака отримала навпаки.

Тривожні розлади є найпоширенішою проблемою психічного здоров’я в США Національний альянс з психічних захворювань (NAMI), причому більше 40 мільйонів дорослих у країні відчувають симптоми. Більше того — і особливо актуально для професіонала спорт гравець, як Осака, — це те, що тривога може фізично вплинути на того, у кого вона теж є. Фізичні симптоми тривоги може проявлятися у вигляді серцебиття, задишки, тремтіння, посмикування, головного болю, втоми, безсоння, розладу шлунок і багато іншого — все це може серйозно вплинути на чиюсь фізичну працездатність загалом, не кажучи вже про великі види спорту турнір.

(Крім того, говорячи як людина, яка особисто має тривожний і панічний розлад, деякі з найпоширеніших симптомів, які я відчуваю, це відчуття, що Я ось-ось впаду в непритомність, у мене буде серцевий напад і/або помру — і я справді не хотів би так відчувати себе, займаючись спортом перед мільйонами людей Люди.)

Сподіваємось, що продумане рішення Осаки зробити крок назад і зосередитися на своєму добробуті надихне інших у центрі уваги зробити те ж саме, коли вони це потрібно — і, сподіваюся, великі спортивні організації переглянуть, що вимагають від своїх спортсменів і як вони можуть підтримувати свої психічні та фізичні здоров'я.

Перш ніж піти, перегляньте програми для психічного здоров’я, які ми любимо, щоб давати нашому мозку трохи більше TLC, не порушуючи банку:
Найкращі-Найдоступніші-Додатки для психічного здоров'я-вбудовування-