Бути відвертим і продумано прозорим – це свого роду бренд для Декс Шепард і Крістін Белл, як доказ того, як вони орієнтувалися Недавній рецидив Шепарда і десятиліття боротьби з опіоїдною залежністю під час роботи, життя та батьківства на очах громадськості. Вірний своїй батьківській філософії намагатися бути чесним і справжнім зі своїми дочками (Лінкольн, 8 і Дельта, 6 років), пара дала їм певний рівень, відповідний віку, уявлення про досвід їхнього тата з залежність — з надією, що вони можуть дати їм трохи важливі уроки про залежність, прощення та визнання своїх помилок у міру їх зростання.
У недавньому епізоді Подкаст Челсі Клінтон Насправді з Челсі Клінтон боротьба з розладами, пов'язаними з вживанням психоактивних речовин і залежністю, Експерт з крісел Ведучий кинув уявлення про те, що його дочки знають про його залежність і намагання залишатися тверезим.
«Вони знають, що тато ходить на збори АА щовівторка та четверга», – сказала Шепард Клінтон. «Одним із найприємніших моментів було те, що моїй старшій дочці було 3 роки — тоді, коли мої дочки дуже хотіли бути зі мною 24 години на добу — і вона сказала: «Куди ти йдеш?» Я сказав: «Я йду в АА», — він нагадали. «Вона сказала: «Чому ти повинен йти?» Я кажу: «Тому що я алкоголік, і якщо я не піду туди, то вип’ю і стану жахливим татом. І вона сказала: «Можна піти?» Я сказав: «Ну, ні, ти повинен бути алкоголіком».я я стану алкоголіком. Я сказав: «Ти можеш ним стати. Шанси не на вашу користь, але ви ще не там».
Це один з тих жартів, які засновані на дійсності, як Національна рада з алкоголізму та наркозалежності (NCADD) зазначає, що сімейний анамнез є найнадійнішим індикатором майбутнього ризику алкогольної або наркотичної залежності — і це відомо генетичний компонент у тому, як залежність протікає в сім'ях. І багатьом людям ці знання в поєднанні з розумінням походження їхньої сім’ї зі зловживанням психоактивними речовинами можуть допомогти їм краще орієнтуватися на наркотики та алкоголь у дорослому віці.
Шепард додав, що найнижча точка його останнього рецидиву також була частиною розмови з його дітьми — з деталями, які дають зрозуміти, що він вибачте за свою поведінку, щоб уможливити свою залежність і нагадує їм, що вони завжди можуть володіти своїми помилками, вибачатися і бути прощенимen.
«Коли я захворів, ми пояснили: «Ну, тато приймав ці таблетки для операції, а потім тато був поганим хлопчиком». Він почав отримувати свої власні таблетки", - сказав Шепард. «Так, ми їм все розповідаємо. Найбільше я пишаюся своїми дітьми, коли вони в чомусь зізнаються і вибачаються. Для мене це найбільш вражаюча річ, яку може зробити маленька людина, тому що це найсміливіше — володіти своїми недоліками».
Шепард також розповіла про деякі більш підступні та менш зрозумілі частини залежність від опіоїдів: наскільки «нормальною» і, здавалося б, функціонуючою може бути людина під час вживання, піддаючи себе ризику мати вищу толерантність. Ця вища толерантність, згідно з Медичним університетом Мічигану, є тим, що може значно збільшують ризик передозування, невідкладних подихів і смерті для особи, яка використовує.
«Справа з опіатами була дуже оманливою, тому що я все ще робив усе, що мав робити. Я все ще брав інтерв’ю у людей, усе йшло добре, я все ще грався зі своїми дітьми, укладав їх спати, будив, робив речі для тата. І я, як правило, мандрував життям без будь-якої некерованості, окрім жахливого аспекту опіатів: ваша толерантність зростає щодня», — сказав він. «Я змушував людей, які мене любили, відчувати божевілля, тому що вони знали, що щось відбувається, і я брешу».
Перш ніж вирушати, перегляньте деякі з наших улюблених програм для психічного здоров’я, які є корисними та дійсно доступними:
