The сезон грипу не за горами і, враховуючи глобальну пандемію всього цього як підвищити свій імунітет до інфекцій і вірусів надто важливі для вас і вашої родини, щоб розглянути цього року. Це означає, що настав час для щеплення від грипу для вас і ваших дітей. The грип shot є одним із тих необхідних інструментів, які ми маємо в наявності, які допомагають нам залишатися здоровими, але для деяких із нас уколи – це не те, з чим нам справді подобається мати справу, і для багатьох дітей, голки - це найгірше. Ось як ви можете допомогти своїм дітям впоратися з щепленнями від грипу трохи краще.
Чому щеплення від грипу важлива
Грип дуже заразний і вражає ваш ніс і горло, а іноді і легені, згідно з Центри контролю захворювань. Хоча більшість людей одужує від грипу без ускладнень, він жахливий і може тривати деякий час. Що ще гірше, в деяких випадках, це може бути смертельним. Деякі люди піддаються підвищеному ризику розвитку ускладнень, включаючи дітей молодше 5 і дорослі старше 65 років, а також ті, хто має певні хронічні захворювання, включаючи астму або серце захворювання.
Час щеплення від грипу
The CDC каже, що всі, кому виповнилося 6 місяців, повинні зробити щеплення від грипу. Наскільки коли, вони рекомендують людям зробити щеплення від грипу до кінця жовтня. Однак деяким віковим групам потрібні дві дози (діти віком від 6 місяців до 8 років). Вони повинні отримати першу вакцину, як тільки вона стане доступною, щоб вони могли отримати другу дозу до кінця жовтня.
Як ви (і ваш лікар) можете допомогти своїм дітям
З огляду на це, ви готуєтеся прийняти свою дитину, щоб зробити щеплення від грипу, але мовчки наголошуєте на всьому цьому. Як можна покращити досвід вакцинації, особливо для тих, хто достатньо молодий, щоб потребувати більше одного уколу? На щастя, ми проконсультувалися з кількома експертами, які дали нам чудові поради.
Читайте їм
Батьки можуть допомогти підготувати своїх дітей ще до того, як вони сідуть в машину, щоб поїхати до кабінету лікаря, доктор С. Даніель Ганджян, спеціаліст з дитячого ожиріння Центр здоров’я Провіденс Сент-Джонс у Санта-Моніці, Каліфорнія, розповідає SheKnows. Він пропонує прочитати книгу про іду до лікаря або отримання вакцин, що може зробити відвідування лікаря дещо комфортнішим.
Ви також отримаєте постріл
Ганцзянь також має ще одну пропозицію, яка спрацює, якщо ви всі ходите до лікаря всією сім’єю. «Дайте їм знати, що ви також отримуєте постріли», — пояснює він. «Коли родини звертаються за вакцинами від грипу, я спочатку даю вакцину батькам, щоб батьки могли моделюйте відповідну реакцію на вакцинацію — я нагадую батькам посміхатися під час отримання вакцини вакцина».
Поговоріть з ними
Доктор Джина Познер, педіатр в Медичний центр MemorialCare Orange Coast у Фонтейн-Веллі, Каліфорнія, розповідає SheKnows, що у неї є кілька прийомів, які вона випробовує, коли наближається до дитини з голкою в руці. «Я намагаюся говорити з дітьми старшого віку про те, чому це заважає», — каже вона. «Я ніколи не брешу. Я кажу їм, що на секунду буде боляче, а потім це буде зроблено».
Відволікайте їх
Відволікання — це дивовижний інструмент, яким батьки повинні користуватися, каже Познер, особливо якщо їхня дитина молода і її легко відволікати. «Я намагаюся, щоб батьки відволікали їх якомога більше — відео на телефон або книгу», — додає вона.
Підкупіть їх
Ні, ми, безперечно, не проти підкупити наших дітей, особливо якщо це потрібно для того, щоб отримати їм профілактичну медичну допомогу. Ганцзянь каже, що нагорода або частування можуть зробити постріл більш стерпним.
Спробуйте Buzzy
Деякі лікарні мають їх, але якщо їх немає, це може бути інвестиція, яку ви готові зробити, тим більше, що ваша дитина буде мати багато щеплень від грипу, коли виросте. А Буззі це пристрій, який ви надягаєте на руку або ногу вашої дитини, який вібрує і перевантажує нерви, які передають біль, і хоча Познер каже, що очікування може бути гіршим, ніж фактичний знімок, це все одно може спрацювати для вас дитини.
Спробуйте місцевий лідокаїн
Ганцзянь каже, що місцеву мазь під назвою Емла можна застосовувати щонайменше за 30 хвилин до вакцини (це може надати ваш лікар). Це може зменшити біль від вакцини.
Розглянемо назальний спрей
Якщо ваша дитина невтішна, і ви спочатку здогадуєтесь про своє рішення зробити щеплення, Ганцзянь каже, що вакцина проти грипу назальним спреєм краще, ніж нічого. Однак є застереження.
«Пам’ятайте, що вакцина проти грипу назальним спреєм не настільки ефективна, як щеплення, і рекомендована лише дітям, які інакше не отримають щеплення від грипу», – попереджає він. «Роздум полягає в тому, що краще мати певний імунітет до назального спрею, ніж взагалі не мати імунітету. Тим не менш, прагніть до найкращого варіанту — щеплення від грипу».
Також важливо відзначити, що назальний спрей є не прийнятний для деяких людей, наприклад дітей до 2 років, людей з ослабленою імунною системою та дітей з астмою, яким виповнилося 5 років і старше.
Бережіть себе, мами й тата
Ви не самотні з наляканою дитиною, яка боїться голок, і лікар вашої дитини звик допомагати дітям зробити щеплення від грипу. Пам’ятайте про ці поради, коли ви призначаєте зустріч, і це має бути гладким (ер) процесом, а не тим, якого всі бояться щороку.
Версія цієї історії була опублікована в жовтні 2018 року.
Перш ніж піти, перегляньте наш улюблений натуральні продукти для заспокоєння симптомів застуди у вашої дитини:
