Якщо ви коли-небудь були у стосунках і зіткнулися з проблемою, яка здавалася, що ви принципово неправильно розумієте свою партнера (а хто ще ні?), ваш пошук в Інтернеті, ймовірно, привів вас до запитання «Яка ваша мова кохання?» питання та/або вікторина на якийсь момент. Відтоді ця фраза стала повсюдною Доктор Гері Чепмен випустив свою популярну книгу про стосунки, П'ять мов кохання, 10 років тому.
Отже, що таке «мова кохання» і як це може бути їх розуміння допомагає нашим стосункам? Це все для того, щоб знати, що потрібно для того, щоб людина відчувала себе коханою, каже Чепмен SheKnows.
Після багатьох років консультування пар, які перебувають у кризовому стані, Чепмен каже: «Мені стало очевидно, що те, що змушує одну людину відчувати себе коханою, не завжди однаково для її чоловіка чи партнера», — пояснює він. «Я виявив, що кожна людина розуміє і отримує любов певною мовою, якщо бути точним, однією з п’яти. Інші чотири настільки ж важливі і пропонують [інші] способи висловити любов один одному».
Доктор Тіна Б. Тессіна, психотерапевт і автор Посібник доктора Романса з пошуку кохання Тодаy, також бачить цінність використання цих термінів для демонстрації любові. «Розуміння власних способів вираження любові та способів свого партнера, а також розуміння того, як ваші прояви любові відрізняються чи схожі означає, що ти знаєш, коли ти любиш свого партнера так, як хочеш, а коли любиш свого партнера його чи її улюбленим способом», – розповідає вона. Вона знає. «Ви можете краще зрозуміти чому одні речі працюють між вами, а інші ні. Ви можете навчитися розпізнавати, коли ваш партнер посилає вам любов, навіть якщо це не так, як ви звикли».
За словами Чепмена, знайдіть час, щоб дізнатися і по-справжньому зрозуміти своє мова кохання партнера, яка часто відрізняється від вашої, може покращити спілкування та зміцнити ваш зв’язок.
Але що це за п’ять різних мов кохання і як вони виглядають на практиці? Ось що вам потрібно знати.
Слова ствердження
За словами Чепмена, людям з цією мовою любові потрібно почути, як їхній партнер каже: «Я люблю тебе». Ще краще - включити причини за любов’ю, залишивши їм голосове повідомлення чи письмову записку чи поговоривши з ними прямо зі щирими словами доброти та ствердження.
Інші приклади Тессіни включають такі слова: «Дякую», «Це було приємно з вашого боку» та/або «Я ціную те, що ви зробили».
Якісний час
Ця мова, каже Чепмен, полягає в тому, щоб приділити вашому партнеру вашу нерозділену увагу. Це означає, що немає телевізора, немає клопотів, немає мобільного телефону – просто приділяйте один одному свою нерозділену увагу. Щодня приділяйте час цьому.
«Проводити час зі своїм партнером – це бути разом, приділяти увагу один одному, ділитися чимось значущим разом, слухати й спілкуватися», – додає Тессіна. Інші приклади включають спільне готування вечері та розмови під час приготування та їди, обмін планами на майбутнє, заняття любов’ю та/або створення чогось разом.
Отримання подарунків
Людина, яка любить цю мову, процвітає завдяки любові, продуманості та зусиллям, які стоять за подарунком. Одним словом, вчинки говорять більше, ніж слова.
«Найкраще вибрати правильний подарунок, який показує, що ви розумієте свого партнера та зусилля, які ви доклали, щоб висловити любов», — каже Чепмен. «Подумайте про те, щоб знайти подарунок, про який ваш партнер просив або який би хотів отримати, і сплануйте особливий спосіб його надання; зробіть це сюрпризом».
Акт о дарування подарунка говорить партнеру, що ви достатньо піклувалися, щоб подумати про нього заздалегідь і зробити все, щоб отримати щось, що змусить партнера посміхнутися, — каже Тессіна.
Акти служби
Ця мова включає все, що ви робите, щоб полегшити тягар відповідальності, наприклад, пилососити підлогу, ходити по магазинах або надсилати листи подяки. Не знаєте, що потрібно вашому партнеру? Чепмен пропонує попросити свого партнера дати ідеї щодо речей, які вони хотіли б, щоб ви зробили, які б полегшили їхнє життя, і скласти розклад, щоб їх виконати.
Прості речі, як-от приготування сніданку в ліжку або прогулянка з собакою, демонструють, що ви турбуєтеся про свого партнера і про спільне життя, каже Тессіна. «Це говорить про те, що ви хочете зробити свій дім і стосунки більш приємними для життя, і ви хочете полегшити тягар свого партнера», — додає вона.
Фізичний дотик
Люди, які розмовляють цією мовою любові, процвітають від будь-якого фізичного дотику: тримання за руки, обіймів і поплескування по спині. «Навмисно шукайте способи висловити свою любов за допомогою фізичного дотику: обіймати, торкатися їхньої руки чи руки під час розмови; запропонуйте потерти шию або спину», — каже Чепмен.
За словами Тессіни, фізичний дотик є найпрямішим способом передати любов. «Поки це робиться в атмосфері любові, а не гнітючої, фізичний дотик може бути найефективнішою з мов любові. Це заспокоює, лікує і заспокоює», – пояснює вона.
Суть полягає в тому, що нне кожен виражає свою любов однаково, тому знання різних мов кохання може допомогти вам краще зрозуміти ваші стосунки.
Версія цієї історії була опублікована в січні 2019 року.
Наша місія в SheKnows — розширювати можливості та надихати жінок, і ми пропонуємо лише продукти, які, на нашу думку, сподобаються вам так само, як і нам. Зверніть увагу, що якщо ви купуєте щось, натиснувши посилання в цій історії, ми можемо отримати невелику комісію від продажу.
Перш ніж поїхати, ознайомтеся з нашими улюблені еротичні подкасти для сексуального прослуховування:
