Дитина Патріка Махомеса та Бріттані Метьюз спить всю ніч – SheKnows

Бріттані Метьюз6-місячна дитина спить «цілих 12 годин» вночі завдяки методу тренування сну, який фітнес-інструктор та її наречений НФЛ, Патрік Махомес, що використовується в дні новонародженого.

Пов'язана історія. М'які дитячі муслінові ковдри для сну

Метьюз розповів у недільних запитаннях і відповідях в Instagram, що коли дочці Стерлінг було 9 тижнів, пара заручилася підтримкою 4TheLoveOfSleep, компанія, яку керує сертифікована медична сестра Дженна Артіс. «Я простягнувся і поговорив з тренером зі сну!» Метьюз написав. «Вона прийшла і три дні працювала зі Стерлінгом, щоб почати процес! Спочатку це було багато, і в один момент я подумав, що не зможу цього зробити, тому на кілька днів я виключив її з розкладу, і все повернулося до безладу». Однак, коли Метьюз відновив розпорядок дня, Стерлінг став «найщасливішою найкращою дитиною і спить цілих 12 годин у ніч. Більше не можна просити!»

Тренування сну це акт навчання дитини засинати самостійно, без допомоги батьків. «По суті, ви змушуєте дитину усвідомити, що вона може заснути або заспокоїтися», — сказав доктор Ноа Шварц.

Клініка Клівленда у травні. «Це навички розвитку, які їм потрібно буде навчитися». Він додав, що немовлята зазвичай розвивають здатність до самозаспокоєння в 4 місяці (це також коли формується режим сну) і більше не годують вночі, хоча деякі немовлята починають тренуватися сну раніше або пізніше. Інші взагалі не сплять на поїзді. Згідно з організація, діти зазвичай починають спати всю ніч приблизно у 6 місяців.

Метьюз не повідомила, який тренінг вона використовувала (і представник 4TheLoveOfSleep не відразу повернув запит SheKnows про коментар), однак, Загальноприйняті тактики тренування сну варіюються від «Cry It Out» або «тренування вимирання» (дозволяючи дитині плакати, щоб спати без батьків втручання), в Метод Фербера (більш контрольована версія, розроблена в 1985 році педіатром доктором Річардом Фербером, який пізніше стверджував його теорія була неправильно інтерпретована громадськістю) та інші прийоми, які включають періодичні спливаючі повідомлення. Хоча батьки, як правило, сильно ставляться до тренування сну в цілому, наука ще ні визначити, корисно це чи шкідливо для немовлят.

У своїх Stories Метьюз також поділилася, що розпорядок дня Стерлінг перед сном (ванна, піжі, годування та книга) починається о 19:00. Поки Стерлінг спить ліжечко вночі, вдень, якщо сім'ї немає вдома, вона дрімає в колясці, заспокоєна портативним звуковим апаратом і чохлом для темрява.

Хоча Метьюз відкрив такі теми, як грудне вигодовування («Коли я розпочала розклад, мені стало набагато легше, і тепер це легкий вітер») і запропонувала підбадьорити інших мам («Ви отримали це»), вона захищає більше приватних сімейних моментів. Коли шанувальник написав: «…Публикуй, що мама теж бореться… Ти публікуєш так, ніби це завжди ідеально», Метьюз відповів: «Так, у мене вони є. Але я вирішив не говорити про них тут. Це мій особистий вибір. Я намагаюся не робити так, щоб усе здавалося ідеальним, вибачте, якщо так, бо ви маєте рацію. Це не так у всьому».

Перш ніж йти, перегляньте ці унікальні дитячі імена знаменитостей: