Чи ненавидять ортопеди ваші крокодили? - Вона знає

instagram viewer

Незважаючи на ненависників, Crocs стали основним продуктом у світі взуття. Гумовий сабо, який з’явився на ринку в 2002 році, випускається практично в усіх кольорах і стилях, які тільки можна уявити. Від класичних сабо до новіших кросівок на танкетці, кросівок та варіантів з тканинною підкладкою – бренд залишиться тут.

Туфлі на високих підборах
Пов'язана історія. Біль у ногах Це феміністське питання

Улюблені за комфорт, універсальність і навіть здатність плавати, вони можуть бути улюбленими для багатьох, але ортопеди — лікарі, які спеціалізуються на здоров'ї ніг  — не є найбільшими фанатами.

"Як ортопед«Я думаю, що з Crocs легко мати стосунки любові та ненависті», – сказала д-р Шанель Перкінс, DPM, також відома як FabFootDoc. «Я думаю, що вони пропонують відповідну подушку, комфорт і чудову підтримку зводу для певних типів стопи, але в той же час їм не вистачає належної стабільності п’яти, що може призвести до безлічі проблем зі стопою».

Якісне взуття є запорукою загального здоров’я ніг. Зрештою, більшість з нас проводить час неспання у взутті. Доктор Кейсі Енн Підіч, асоційований лікар в Park Avenue Podiatric Care у Нью-Йорку та власник блогу про здоров'я взуття та ніг,

doctorglassslipper.com каже, що здорове взуття має пропускати повітря і в ньому легко ходити. «У них має бути як опора для арки, так і підошва з гуми, піни, гелю, пробки чи чогось подібного для амортизації», – сказала вона.

Підіатри погоджуються, що Crocs не обов’язково є найкращим варіантом на ринку, але це чудовий варіант для тих, хто відновлюється після операції на стопі. Вони також пропонують широку коробку для носків, яка чудово підходить для людей з молотками або широкими ногами, але на цьому список закінчується.

Я б ніколи не рекомендував Crocs для повсякденного або повсякденного носіння», – сказав доктор Шанель. «Крім того, Crocs ніколи не слід носити для спортивних занять, таких як піші прогулянки або фізичні вправи, оскільки вони не забезпечують такого ж типу підтримки, як спортивне взуття».

І хоча підтримка може бути найбільшою проблемою, лікарі погоджуються, що грибок ніг від Crocs є ще однією проблемою. Оскільки взуття виготовляється переважно з піни, у людей, які схильні до частішого потовиділення, може розвинутися або погіршитися стопа атлета. Доктор Ебоні Вінсент, сертифікований хірург стопи та гомілковостопного апарату, а також зірка програми TLC My Feet Are Killing, каже, що профілактика є ключовою у боротьбі з цією проблемою.

Crocs дійсно мають вентиляційні отвори у взутті, які можуть значно покращити повітропроникність, але це важливо постійно очищайте поверхню від Crocs та включайте щоденні профілактичні процедури, щоб запобігти поширенню грибка», вона сказала.

Отже, яке взуття рекомендують лікарі, якщо ви хочете комфорту Croc, але зі здоровим рівнем підтримки? Ось деякі рекомендації доктора Шанель.

Віонік Решель – Цей бренд був розроблений ортопедом. Взуття Vionic фактично схвалені Американською медичною асоціацією ортопедів. Цей фасон має міцну підтримку арки та глибоку п’яткову чашу для захисту від болю в п’яті.

Гліцерин Брукса 17 – Це Стиль поставляється з вбудованою підкладкою для шкарпеток OrthoLite який справді тримається в дузі та імітує підтримку атлетичного тейпування склепіння, що, у свою чергу, допоможе полегшити біль у п’яті.

New Balance 1540 V3 – Бренд New Balance є фаворитом серед ортопедів, коли рекомендують взуття від болю в п’ятах. Ці туфлі Досить широкі, щоб вмістити опору для арки, ортопедичну чашу або чашку для п’ят, якщо потрібно.

Hoka One One Clifton 8 Взуття Hoka традиційно мають високу амортизацію, що допомагає заспокоїти будь-яку хворобливу п’яту.

Згідно з веб-сайтом Crocs, їхнє взуття є чудовим варіантом для садівництва чи відпочинку. Деякі черевики навіть мають більш глибоку підошву, тому ортопедичні вставки можна носити з взуттям. Але перш ніж купити пару, проконсультуйтеся зі своїм ортопедом і переконайтеся, що Crocs підходять саме вам.

Наша місія в SheKnows – розширювати можливості та надихати жінок, і ми пропонуємо лише продукти, які, на нашу думку, сподобаються вам так само, як і нам. Зверніть увагу, що якщо ви купуєте щось, натиснувши посилання в цій історії, ми можемо отримати невелику комісію від продажу.

Перш ніж піти, ознайомтеся з основними принципами відновлення для блаженства після тренування:

workout-recovery-essentials-embed