У 2015 році я був у темному місці. Ми з чоловіком три роки намагалися завагітніти, і, коли на горизонті 40 років, шанси на успіх зменшувалися з кожним днем. Після зустрічі з репродуктологом-ендокринологом ми почалася внутрішньоматкова інсемінація (ВМС), яка, якщо додати всі аналізи крові, оральні гормони, гормони для ін’єкцій, зразки сперми та ультразвукове дослідження, не була прогулянкою в парку — особливо якщо врахувати, що я пройшов всього три IUI.
На щастя, мій третій IUI зайняв.
Хтось запитав мене нещодавно, хто в мене був у своїй мережі підтримки протягом цього часу, і це виявилося досить тривальним питанням. Переглянувши той період мого життя, я зрозумів, що так і не розв’язав емоційного потрясіння, яке пережило. Звісно, був мій чоловік, але він займався своїми проблемами в рамках цього мучного процесу. Моя мати, хоча й була співчутливою, народила останню дитину у 32 роки; слово "безпліддя” ніколи не була навіть вказівкою на її радар. Правда в тому, що я була одна в цій подорожі, зберігаючи зовні стоїчне ставлення до святкування дитини дитини, а всередині плакала.
Але в період між моїм власним безпліддям і тепер, Інтернет вибухнув подкасти, круті стрічки Instagram, блоги, дотаційні організації і послуги наставника з народжуваності, всі віддаючи голос раніше мовчазна.
Незважаючи на те, що #infertility має понад мільйон публікацій в Instagram, ще не так давно один неможливість завагітніти була таємним ганьбою - і для багатьох все ще є. Але тепер, с кожна восьма пара постраждала через безпліддя в США контент, пов’язаний з безпліддям, є повноцінним брендом, який допомагає людям знайти спільноту підтримки людей, де вони можуть поділитися своїми історіями – і, можливо, навіть знайти гумор у тому, що здається нескінченною боротьбою проти власної тіло. «Протягом останніх чотирьох років у соціальних мережах процвітали спільноти безпліддя», – каже Карен Джеффріс, шкільна вчителька з Уайт-Плейнс, штат Нью-Йорк, і авторка @hilarious_infertile. «Ти завжди думаєш, що переживаєш щось наодинці, тому що ніхто про це не говорить, але якщо ти знаходиш ціла група з десятків тисяч людей, які говорять про це, тоді ви не відчуваєте, що ви наодинці».
Ніхто не заперечує, що безпліддя є важкою темою, але, в той же час, очевидно, що світ жадав неповажного ставлення до нього до того часу, коли Джеффріс — який має двох дочок, одна зачата через ВМС, інша за допомогою екстракорпорального запліднення (ЕКЗ), — написала її книга, Весело безплідний: невідповідне завдання однієї жінки допомогти жінкам сміятися через безпліддя. Щоб розголосити Весело безплідний38-річний Джеффріс заснував відповідну платформу соціальних мереж у 2016 році. Її @hilariously_Infertile Instagram зараз має понад 72 000 підписників, і його швидке зростання допомогло Джеффріс опублікувати її книгу в 2018 році.
Хороша частина @hilariously_infertile це меми про сиру, неприкрашену реальність, якою є безпліддя. «Коли я потрапила в соціальні мережі, це було дуже сумно, і надії, і веселки, і тому подібне», — каже Джеффріс про тон її бренду. «Гаразд, це чудово, але є речі, які ми можемо прояснити». звичайно, прогестеронові супозиторії Не варто кричати «смішно», але в контексті спільноти безпліддя такі жарти можуть бути іронічно терапевтичними. Кредити Джеффріса знаменитості, як-от Кріссі Тейген, Енн Хетеуей і Мішель Обама за те, що вона поступилася більш загальній відкритості на цю тему, але її бренд є доказом того, що гумор на шибениці також працює: «Люди говорили зі мною про те, як вони були сумний, плачучий і такий негативний — і вони виявили, що мій вміст і читання моїх матеріалів спонукало їх говорити про це більш відкрито зі своїми сім’ями та коханими ті».
Перегляньте цю публікацію в Instagram
Це схоже на стукіт... свічки? 📷: Інтернет/фолловер #iseevaginas
Допис, яким поділилися Весело безплідний (@hilarious_infertile) увімкнено
Для Джеффріса важливо, незалежно від методу, щоб ті, хто має справу з безпліддям, знайшли спосіб відкрити свою боротьбу. «У мене розривається серце, коли я знаю, що є сім’ї, які не знають, що відбувається в житті один одного, тому що вони проходять через це і не хочуть про це говорити», – каже вона.
Ще одна жінка, яка допомагає зруйнувати ці бар’єри, – 46-річна Алі Прато, журналістка з Брукліна, Нью-Йорк, і ведуча Безплідна ФП – подкаст який буквально має своїх гостей, які розповідають відверті розповіді від першої особи про свій шлях до безпліддя. Щотижневе шоу, яке розпочалося в березні 2019 року, вже має понад 66 епізодів і 170 000 унікальних глобальних завантажень, а також зустрічає знайомих облич, таких як Гоночні дружини зірка і язахисник безпліддя Саманта Буш, і ПагорбиВітні Порт. «Я думаю, що ми робимо ведмежу послугу, коли ховаємося в тіні і не говоримо про це», — каже Прато, чий син був зачатий у 2015 році за допомогою ЕКЗ.
«Незважаючи на те, що у мене були чудові друзі та сім’я, я почувалася такою самотньою», – каже Прато про свою власну історію безпліддя (її перша дитина, дочка, була зачата без проблем; саме досвід Прато із вторинним безпліддям став поштовхом до безплідної ФП). «Поки ви не пройшли через це, ви не можете точно порозумітися. Я хочу, щоб кожен, хто переживає це, зміг знайти когось, на кого вони схожі: «О! [Він або] вона теж пройшла через це!»
«Оазис в пустелі»
Саме тісне почуття спільноти робить контент, пов’язаний із безпліддям, таким оазисом у пустелі інтернет-тролів. «Безпліддя, якщо це те, від чого ви страждаєте, це хвороба – з вашим організмом щось не так», – каже Прато, який також веде Instagram Infertile AF (@infertileafstories), яка, за її словами, «злетіла» у власну мережу підтримки. «Я завжди називаю [спільнота безпліддя] найгіршим клубом з найкращими членами», — каже вона. Джеффріс повторює цю думку: «Це дуже позитивна спільнота. Дуже рідко мені доводиться казати людям у своїх коментарях, щоб вони розслабилися. Вони зазвичай не йдуть один за одним. Тому я не бачу багато негативних речей, про які люди чують у соціальних мережах».
Бріанна Роуз Муді, 22-річна мати і воїн ендометріозу з Крайстчерча, Нова Зеландія, вважає, що вміст, пов’язаний з безпліддям, «показує мені, з якою величезною спільнотою жінок бореться кожен день жити позитивним життям, незалежно від цього пекла, з яким ми зіткнулися і продовжуємо переживати». Муді, який спілкувався з SheKnows через її ручка в Instagram @breeandeli, каже, що «найбільше, чому мене навчив [вміст безпліддя], це моя сила. Що моя сила схожа на полум’я, яке часто горить невеликим, але, як тільки в нього вдихне життя, воно може заревіти».
«Люди, які готові говорити про це, хочуть допомогти собі, — каже Прато, — але також і іншим людям. Кожна людина, з якою я брав інтерв’ю, сказала мені без підказки: «Я сподіваюся, що ця історія допоможе комусь, хто слухає».
Ніби впоратися з безпліддям було не так складно, пандемія коронавірусу значно погіршила ситуацію, особливо для тих, хто був змушений передчасно припинити лікування, що робить ці спільноти більш важливими, ніж коли-небудь. «Безпліддя помістили в категорія планова хірургія «Я розумію, чому вони це зробили – з міркувань безпеки», – зауважує Джеффріс. Але в той же час ніхто не «вибирає» бути безплідним. я знаю Я не «вибирав» мати СПКЯ. Хтось не «вибирає» мати ендометріоз. Отже, це був удар».
«Одна з найгірших частин безпліддя — це очікування», — каже Прато. «І невідоме. І відсутність контролю. Ці три речі такі важкі, і в будь-який день це нудно. Тоді додати цю пандемію в її розпал? Багато клінік закрили й призупинили цикли й не приймали нових пацієнтів, і це лише додає образу до травми. Час не може бути гіршим».
Перегляньте цю публікацію в Instagram
📌 Збережіть ЦЕ НА ВАЖКІ ДНІ 📌. Це нормально і нормально мати змішані почуття ♥️. Я щось пропустив? Чи ви коли-небудь відчували себе таким щасливим за друга, а водночас дуже сумним за себе?.. .. #infertility #pcos #ttc #ivf #ttcsisters #pcosfighter #infertilitysucks #ttccommunity #infertilityawareness #ivfjourney #fertility #ivfsisters #pcosawareness #ttcjourney #ttcsupport #iui #endometriosis #ttcsisters #ttctribe #infertilitycommunity #1in4 #1in8 #fuckinfertility #infertilitywarrior # викидень #ivfwarrior #fertilitywarrior #ivfaustralia
Допис, яким поділилися ЕКСПЕРТ З фертильності розуму і тіла (@robynbirkin) увімкнено
Хоча немає дефіциту в контенті, пов’язаному з безпліддям, який можна досліджувати, – цитує Джеффріс @вагітна, @samanthabusch, @очікую чогось і @robynbirkin як описано лише деякі з її улюблених невеселіх безплідних Instagram – останній проект Прато може стати поворотним моментом у знищенні стигми безпліддя назавжди.
Прато та її діловий партнерБлер Нельсон –— яка керує власним брендом, пов’язаним із безпліддям,Чудова плодючість — є співзасновникамиРалі народжуваності. Спочатку воно починалося як aтриденний захід заплановано на 23-25 жовтня 2020 року в Брукліні, серед інших виступатимуть Джеффріс та Буш як запрошені доповідачі. Однак через COVID-19 Нельсон і Прато були змушені поки що призупинити планування; Прато каже, що вони сподіваються, що це все ще може бути живою подією, але це ще належить побачити.
Срібною підкладкою у всьому цьому стало те, що Прато і Нельсон придумали нову ідею ралі Fertility Rally під час самоізоляції: «Ми почали проводити ці віртуальні щасливі години, — пояснює Прато, — де ми були такі: «Давайте просто створимо веселу групу підтримки!»» Успіх цих щасливих годин змусив їх зрозуміти, що вони на чомусь, тож Прато та Нельсон створили спільноту, яка працює за системою «все включено».Членство в ралі народжуваності —яка запущена 1 червня і вже налічує 80 учасників.
Подумайте про це як про найкраще місце для боротьби з безпліддям, де учасники можуть налагодити нові зв’язки – Fertility Rally проводить від двох до трьох віртуальних заходів на тиждень – і отримати величезний набір ресурсів. «У нас буде купа підібраної інформації», — каже Прато, включаючи відеотеку, яка пропонує корисні поради для тих, хто проходить ЕКЗ, «Як зробити зробіть собі постріл у живіт» або «Ось що вам потрібно знати про постріл спускового гачка». Буде вміст знаменитостей та бонусні подкасти добре. Як коротко сформулював Прато: «Більше немає кролячої нори Google».
Учасники також зможуть використовувати фільтри на сайті для спілкування з іншими однодумцями. «Ви можете ввести «Я хочу мати з Брукліна, яка пережила [безпліддя] і перебуває на іншому боці, але все ще має посттравматичний стресовий стрес», — каже Прато. «Ви можете об’єднатися з людьми та сформувати підгрупи – або зібратися, щоб випити кави».
Завдяки таким жінкам, як Джеффріс і Прато, більше немає причин відчувати себе самотніми у своїй боротьбі з безпліддям: «Ніхто не хоче бути в цьому клубі, — каже Прато, — але тут дійсно хороші люди, і всі готові допомагати один одному назовні”.
«Ти сильніший за своє безпліддя», — запевняє Джеффріс.
Версія цієї історії була опублікована в червні 2020 року.
Ознайомтеся з кількома з наших улюблених програм для психічного здоров’я, які є доступними та цілком корисними:
