Цей рецепт макаронних виробів, наповнений зеленими овочами, підкинутий з песто, є поживною веганською стравою, яку можна поставити на свій стіл, щоб допомогти вам зберегти новорічну рішучість харчуватися здоровіше.
Цей рецепт макаронних виробів, наповнений зеленими овочами, підкинутий з песто, є поживною веганською стравою, яку можна поставити на свій стіл, щоб допомогти вам зберегти новорічну рішучість харчуватися здоровіше.
Пов’язана історія. 45 веганських різдвяних рецептів, які зроблять ваше свято смачним
Зелена овочева паста
Обслуговує 8
Інгредієнти:
-
t
- 3 столові ложки оливкової олії
- 2 головки брокколі, нарізані суцвіттями розміром з укус
- 2 кабачка, розрізані вздовж навпіл, нарізані навпіл
- 8 унцій зеленої квасолі, кінці обрізані, нарізані на 2-дюймові шматочки
- Сіль і свіжомелений чорний перець
- 1 фунт пасти з штопором
- 2/3 склянки домашнього або купленого в магазині песто (або більше за смаком)
- Свіжа петрушка для прикраси
t
t
t
t
t
t
t
Напрямки:
-
t
- Розігрійте духовку до 400 градусів F.
- Тим часом полийте овочі оливковою олією і приправте сіллю та перцем. Розкладіть на деко з декором і запікайте в духовці протягом 15 хвилин, періодично помішуючи, поки овочі злегка не підрум’яняться і не стануть м’якими.
- У великій каструлі з підсоленою окропом відваріть макарони відповідно до вказівок на упаковці до аль денте. Злийте макарони на друшляк і поверніть у каструлю.
- Додайте песто та овочі до макаронів і гарненько перемішайте для покриття. Приправити сіллю і перцем.
- Подавати гарячим, прикрасивши свіжою петрушкою.
t
t
t
t
Смачніше рецепти веганської вечері!
