Пряний чай Чай - SheKnows

Чай Чай - чудовий напій, щоб потягнути і відбитися від холодної погоди. Зігріваючі спеції також допомагають покращити травлення, яке взимку має тенденцію в’янути.
Чай Чай - чудовий напій, щоб потягнути і відбитися від холодної погоди. Зігріваючі спеції також допомагають покращити травлення, яке взимку має тенденцію в’янути.

Пов’язана історія. Ви п'єте свою кіноа?

Пряний чай Чай

Цей рецепт люб'язно наданий Профілактика журнал.

Подає 4

Інгредієнти:

t
• 15 цілих зубчиків

t

• 15 стручків кардамону

t

• 15 горошин чорного перцю

t

• 1 столова ложка насіння фенхелю

t

• 2 палички кориці

t

• 4 скибочки свіжого імбиру (1/4 дюйма товщиною)

t

• 1 чайна ложка тертої цедри апельсина

t

• 1/2 чайної ложки чистого екстракту ванілі

t

• Чистий кленовий сироп, стевія або мед (за бажанням)

t

• Дольки лимона (необов’язково)

Напрямки:

t
1. Змішайте 3 склянки води з усіма спеціями та свіжим імбиром у каструлі і доведіть до кипіння. Зменшіть вогонь і тушкуйте 15 хвилин.

t

2. Додайте цедру апельсина і екстракт ванілі. Тушкувати 5 хвилин довше. Процідіть чай і додайте підсолоджувач за смаком. Прикрасити за бажанням лимоном

Смачніше рецепти веганських напоїв!