SheKnows пишається партнерством Бренд BAND-AID® з нагоди 100-річчя турботи. Завдяки цьому партнерству ми розповідаємо про найважливіші вихователі у нашому житті та дякуємо їм за їхню неоціненну службу — надання допомоги на передовій як всередині, так і за межами дому. З нагоди свого 100-річчяth З нагоди річниці бренд BAND-AID® робить пожертву в розмірі 100 000 доларів США глобальному гуманітарному лідеру CARE, щоб підтримати героїв фронту та доставити іншу рятівну допомогу по всьому світу. Відвідати CarePackage.org/band-aidbrand щоб надіслати пакет підтримки CARE Package® тим, хто найбільше цього потребує.
Охорона здоров’я не починається і не закінчується візитом до лікаря — це те, що мало хто розуміє краще, ніж доктор Джессіка Шеперд, MD, MBA, FACOG. Після майже десяти років практики акушера-гінеколога та акушера В Instagram підписано понад 50 000 людей, д-р Джессіка Шеперд створила не лише ім’я для себе, а й платформу для жінок, щоб дізнатися більше про догляд за ними та про те, як захистити себе.
“Я заснував свою платформу соціальних медіа, коли ведення блогів було дуже помітним, і я виявив, що можу висловити це була заснована на доказах, але все ще зверталася до жінок інакше, ніж перебування в офісі», — д-р Шеперд сказав. Оскільки Instagram став більшим ринком контенту для жіночого здоров’я та Лікарі стали новими впливовими, д-р Шеперд створила там простір, де вона ділиться важливими новинами та інформацією про жіноче здоров’я доступним та наділеним можливостями способом.
Я виявив, що можу висловити свою думку, яка ґрунтується на доказах, але при цьому приваблива для жінок інакше, ніж у офісі.
Протягом своєї кар’єри доктор Шеперд стала надійним і шанованим голосом за жіноче здоров’я. Вона регулярно з'являється в новинах Good Morning America, CBS і дає інтерв'ю про найважливіші проблеми зі здоров'ям, з якими стикаються жінки. негайно — у тому числі для нас тут, у SheKnows.
Ми познайомилися з доктором Шеперд в нещодавній серії інтерв’ю про те, як для неї охорона здоров'я і адвокація йдуть рука об руку.
Що привернуло вас до медицини?
Доктор Джессіка Шеперд: «Здатність допомагати іншим і використовувати свої знання для лікування за допомогою науки медицини. Після того, як я закінчила медичний факультет, ідея народжувати дітей була для мене такою захоплюючою, і мені сподобалася турбота, яку ми могли надавати жінкам до, під час і після вагітності».
Бути прихильником жінок — це територія для акушерів-гінекологів, але враховуючи вашу платформу в Instagram, ви змогли підсилити цей голос і розширити можливості багатьох. Що надихнуло вас чи спонукало до створення платформи, яка у вас є?
JS: «Коли я вперше закінчила ординатуру й почала практикувати, я зрозуміла, що у жінок було так багато запитань. стосовно їхнього здоров’я я хотів використовувати свою платформу, щоб навчати, а також допомагати жінкам розширювати свої права здоров'я. Я створив свою платформу соціальних медіа, коли ведення блогів було дуже помітним, і я зрозумів, що можу надати голос, який був заснований на доказах, але все ще привабливий для жінок інакше, ніж бути в офіс”.
Чи можете ви поділитися будь-якими моментами протягом своєї кар’єри, коли ви відчували особливу гордість за свій шлях?
JS: «Я пишаюся тим шляхом, який я пройшов, коли бачу, що мої пацієнти підбадьорюються, отримують відповіді на їхні запитання, відновлюються після операцій і відчувають себе краще. Крім того, коли я думаю про те, як мені вдалося вплинути на людей у їхній подорожі до здоров’я, я відчуваю себе благословенним».
Які поради щодо охорони здоров’я, на вашу думку, важливі для всіх жінок, незалежно від їх соціально-економічного, расового чи іншого походження?
JS: «Як лікар, я набув досвіду в галузі здоров’я та як допомогти жінкам з певними станами чи захворюваннями, але здоров’я є фактором, який визначає наше довголіття та якість життя. Він відноситься до стану здоров’я, який також стосується психічного, емоційного, фізичного та сексуального здоров’я. Тому так важливо створити атмосферу здоров’я, щоб ми могли постійно збалансувати ці основи, які покращать нашу подорож до здоров’я. Потрібна наша особиста відповідальність і підзвітність, щоб вжити активних кроків для повного благополуччя».
Чи є у вас якісь поради для жінок, особливо кольорових, які хочуть зробити кар’єру в галузі охорони здоров’я?
JS: «Медицина має лише до семи відсотків чорношкірих лікарів, а серед жінок – до двох відсотків. Це може звести до мінімуму представництво і, отже, залякати тих, хто хоче увійти в це поле. Наставники — найкращий спосіб подолати це побоювання».
Як темношкіра жінка в медицині, ви допомогли висвітлити деякі нерівності, наявні в професії та для пацієнтів. Як ви бачили, як вони розвивалися (на краще чи на гірше) протягом вашої кар’єри?
JS: «Я відчуваю, що нерівність існувала завжди, і вона не обов’язково покращується, але, здається, має інший фокус або лінзу. Причина, по якій я відчуваю, що вони не обов’язково стають кращими, полягає в тому, що системи, які створили цю несправедливість і упередження, все ще діють. Ось чому расизм є проблемою громадського здоров’я. Насправді ефективні зміни можуть бути лише тоді, коли ми змінимо керівні принципи та структури в законодавстві та політиці, які створюють такі результати».
Расизм є проблемою громадського здоров'я.
Чи бачили ви, як коронавірус посилює будь-яку несправедливість, яка вже була в системі охорони здоров’я?
JS: «Я думаю, що, коли ви думаєте про расову нерівність і несправедливість щодо здоров’я, ці фактори впливають на збільшувальне скло речі, які вже є, особливо якщо ви думаєте про охорону здоров’я та про відмінності та про те, що расизм є суспільним здоров’ям проблема. Тож те, що ви бачите, дивлячись на смертність протягом цього процесу захворювання, насправді вражає більше коричневих і чорних людей, значно більше. І це знову ж таки збільшує той факт, що у нас є проблеми з доступом до медичної допомоги та захворюваннями що може підвищити рівень смертності та захворюваності, коли на вас впливає вірус [здоров'я]. І причина, чому ці хвороби є більш поширеними в цих спільнотах, знову ж таки, пов’язана з доступ до... навіть погляд на нерухомість, доступ до медичних послуг, а також те, що ми називаємо їжею пустелі. Тож громади, які постраждали, тому що не мають можливості отримати ресурси у своїх районах, які є життєво важливими для здорового способу життя. І що це ефект доміно. Це безперечно ставить збільшувальне скло на те, що вже було».
На вашу думку, це настільки системно. Які дрібниці можуть насправді вплинути на забезпечення та забезпечення справедливості в охороні здоров’я для всіх?
JS: «Я думаю, що одна з речей, які я також помітив, — це можливість пройти тестування [на Covid-19]. Знову ж таки, є спільноти, які не мають доступу до чогось іншого, що мають інші люди. І це привілей, з яким ви бачите, що їм потрібна допомога. У важких випадках, наприклад, ви бачите, що існують певні спільноти, де швидка допомога переповнені іншими пацієнтами, які, ймовірно, були позитивними і не змогли отримати таку допомогу необхідний. І тому є люди, яких відправляли додому, яких дійсно, ймовірно, слід було госпіталізовано. А ще у вас є лікарні, які не мають можливості подбати про важкі випадки, які знаходяться в лікарні, тож це як попит і пропозиція. У вас недостатньо пропозиції для попиту на ваші справи».
Перегляньте цю публікацію в Instagram
Протестувальники в усьому світі продовжують протистояти расизму — пишаюся тим, що стоять з такою кількістю людей минулих вихідних у Далласі, щоб домагатися змін, доводити дії до наших цілей і просити білих людей почути нас, коли ми говоримо про жорстокість і несправедливість поліції системи.... Якщо ми не визнаємо, що расизм все ще лежить в його основі, то ми втрачаємо суть... .. #BlackLivesMatter #расизм #охорона здоров'я #лікар #дальласгінеколог #jessicashepherdmd
Допис, яким поділилися Джессіка Шеперд MD MBA FACOG (@jessicashepherdmd) увімкнено
Я побачив в Instagram, що ви брали участь у #SharetheMedicalMic. Якою була відповідь?
JS: «Так, ми отримали дуже хороший відгук від цього! У нас було 80 чорношкірих лікарів, які завели обліковий запис нечорного лікаря в Instagram. І те, що вони насправді роблять, це просто посилюють свої голоси, чи це був їхній голос чорношкірої жінки, чорношкірого лікаря різних спеціальностей. Деякі з них підкреслювали, що вони чорношкірі матері та дозволили деяким з цих інших аудиторій дійсно мати досвід і побачити, яким було їхнє життя та вміти ставити запитання та починати діалог, який дає змогу людям зрозуміти нерівність, несправедливість та нерівність у певних спільнотах. І це показало, як [бути Чорним] може вплинути на когось, хто є лікарем, що більшість людей подумає, «О, ти такий привілейований», але все ще в межах цього привілею ви побачите деякі з них диспропорції. І таким чином висвітлити це, щоб ви могли продовжувати ці дискусії. І це насправді єдиний спосіб, завдяки якому ви побачите вплив і зміни, — це більше говорити про ці випадки та як ми можемо пом’якшити та зменшити їх».
Бути важливим працівником у такий момент може бути стресом, і кожен справляється з цим по-різному. Як ви ставитеся до свого психічного здоров’я у 2020 році?
JS: «Один з найкращих способів подолати психічне здоров’я – це приділити час, щоб відобразити, оскільки багато наших звичок, моделей поведінки та попередньо встановленого програмування поховані в нашій підсвідомості. Вони можуть бути нездоровими, тому важливо зосередитися на позитивній розповіді. Уважність також є важливою частиною того, як ми можемо повертати свої думки. Ми можемо використовувати його, щоб зосередити нашу увагу та допомогти встановити нашу здатність керувати не лише своїми думками, а й емоціями».
Чи є якісь конкретні поради, які ви давали пацієнтам протягом останніх кількох місяців?
JS: «Я думаю, що емоційний аспект цієї [пандемії] завдав удару, і ми повинні знати про цей аспект психічного здоров’я, емоційного здоров’я. Це дещо травматично, коли ми думаємо про те, що це те, що вплинуло на нас у всьому світі. Ви знаєте, це відбувається не тільки тут, у вашому маленькому районі, у ваших громадах чи містах. Це глобально».
Інтерв’ю (здійснювані по телефону та електронною поштою) для цієї історії було відредаговано для довжини та ясності.
Ця стаття була створена SheKnows для BAND-AID® Бренд. BAND-AID® є зареєстрованою торговою маркою Johnson & Johnson.
