«Але я не хочу йти школа сьогодні!» Це приспів, такий же звичний для вух батьків, як «Я не хочу приймати ванну!» і «Але я ні хочу іди!» Відомо, що діти використовують ще більш підступні методи, щоб вийти зі школи, включаючи імітацію, вигадування хвороби або навіть спроби сперечатися, як вийти з неї. (Діти, здавалося б, природжені юристи.)
Здебільшого батькам доводиться виконувати невдячну роботу по відведенню дітей до школи. Але чи бувають випадки, коли вам варто поступитися і дозволити своєму студенту взяти вихідний — навіть якщо він є ні хворий?
Хоча ми як суспільство далекі від досконалості в тому, як ми ставимося психічне здоров'я (і занадто мало людей мають доступ до оплачуваних днів непрацездатності), дорослі стали частіше брати час від роботи «день психічного здоров’я», щоб мати справу з життям. Кілька компаній зайшли так далеко, щоб запропонувати офіційні «дні психічного здоров’я», хоча багато ще існує в сірій зоні PTO (ми можемо взяти «хворий» вихідний з міркувань психічного здоров’я, поки
приховування справжньої причини від наших менеджерів). Хоча відгул для психічного здоров’я — це далеко не ідеальне рішення, є підстави для надії: люди віддають перевагу своєму психічному благополуччю.Так чому б не діти?
Коли складати
Здається, ця тенденція рухається до ідеї, що, як і дорослі, діти повинні проводити дні особистого або психічного здоров’я. Деякі штати та міста пішли так далеко, коли ухвалили закони дозволяти учням виправдати пропуски з психічних, а також фізичних причин; тільки цього тижня, Флорида Законопроект про будинок 315 запропонував дозволити студентам «один день психічного здоров’я на кожен семестр як виправдання відсутності». Але перш ніж дозволити дитині взяти вихідний, ви повинні в першу чергу ознайомитися з політикою її школи. Деякі райони та школи нададуть батькам досить щедрі правила прогулів, які включають канікули, а також дні хвороби. Інші шкільні округи розрізняють пропуски через хворобу з виправданням і без виправдання, з додатковими обмеженнями щодо того, скільки днів можна пропустити в чверті або семестрі. Практично, можливо, неможливо дозволити вашій дитині відпочити від школи, якщо вона не є фізично хворою, якщо вона близька до досягнення цих меж.
Якщо ваш робочий графік і шкільна політика вашої дитини дозволяють це зробити, слід враховувати кілька речей. Марі Куені, шкільний радник і засновник Милосердні вихователі, розповідає SheKnows про дві причини, чому сім’я може не пускати дитину в школу, навіть якщо ви знаєте, що вона не хвора: проблеми навколо школи, які викликають тривогу та вигорання. Але вона також заохочує батьків дозволяти цим проханням про вихідні також відкривати більші розмови.
Якщо ви впевнені, що ваша дитина прикидається хворою, або їхні протести про те, що вони не хочуть ходити до школи, здаються особливо серйозними, Куені рекомендує батькам розпочати дискусію про те, що відбувається.
«Діти також мають цілком законні занепокоєння, емоції, почуття, і я вважаю, що дуже важливо, щоб ми їх поважали та поважали», – каже вона. Ставте запитання на кшталт: «Чи можете ви розповісти мені більше про те, чому ви не хочете йти до школи?» часто може забезпечувати батьків інструментами для створення довгострокових рішень, ніж просто пропускати школу. Коли ви дізнаєтеся більше, ви зможете вирішити, чи потрібно брати участь шкільним радникам, вчителям або навіть директору, і чи потрібно їм тим часом взяти вихідний.
Коли переоцінювати
Коли справа доходить до вигорання, все молодше і молодше діти відчувають тиск, щоб досягти успіху в школі а також спортивні та позакласні заняття. Але перш ніж просто дати дитині день для «підзарядки», Доктор Андреа Гурні, психолог і професор, хоче, щоб ви дійсно оцінили, чому дитина має відчувати вигорання в такому молодому віці.
Академіки, зокрема, можуть бути а причиною як надзвичайної тривоги, так і вигорання, але діяльність також не є винятком. Наприклад, якщо вашій дитині потрібен час відпустки у школі, тому що вона так хвилюється з приводу іспиту, що їй потрібен додатковий час, наприклад, або вона так наполегливо готується проект або клуб, який їм потрібно відновити, Ґерні закликає батьків: Подивіться на культуру, яку ви створюєте навколо «продуктивності та очікувань» у своїх додому.
«Вчитися має бути весело», — каже Герні. «Так, складно, але школа має бути тим, куди ми з нетерпінням чекаємо, вчитися, розвиватися і рости».
Куені також каже, що якщо ваша дитина настільки вигоріла або переживає, що вона може бути кандидатом на психіку День здоров’я, батьки повинні поговорити з кимось у школі про кращі стратегії для організації роботи та оцінки. Як учні з високими показниками, так і ті, хто має труднощі, можуть чинити тиск на себе, коли справа доходить до оцінок. Відповідь може не полягати в тому, щоб дати їм додатковий день для навчання; скоріше, це може дозволити їм змінити своє ставлення до тестів.
«Сядьте зі [своєю] дитиною і скажіть: «Можливо, у вас зараз немає відповідей на всі питання, але це допоможе вам досягти цього… це частина навчання і частина зростання», — пропонує Куені.
Коли твердо стояти
Для цього також є багато причин ні давати дітям або підліткам вихідний тільки тому, що вони цього не хочуть, а найбільшим з них є стійкість. Стійкість стала а модне слово в розвитку дитини останнім часом з ряду причин. Це можна розглядати як відповідь на думку про надмірне пестування дітей, а також різні терміни, які ми використовували для опису цього пестливості, від "вертоліт" до «газонокосарка». Хоча такі типи батьківства часто розглядаються як тенденції у вищих соціально-економічних колах, акцент на стійкості також надходить від тих, хто працює в школах з низьким рівнем доходу. KIPP, який керує мережею чартерних шкіл у районах з низьким рівнем доходу по всій країні, почав зосередитися на навчання таким рисам характеру, як «гортість» коли вони зрозуміли, що лише вчені не є гарантом для багатьох їхніх випускників закінчити коледж.
«Іноді ми надто потураємо й поступаємося, щоб уникнути конфлікту та піти легкою дорогою та уникнути розчарування», – каже Герні, який сильно відходить від ідеї, що дні психічного здоров’я повинні стати нормою для батьків. Натомість, як і Куені, вона рекомендує батькам розмовляти про те, чому діти не хочуть йти до школи. Після того, як дитина відчує, що її підтверджують і почують, вона може виявитися більш готовою намагатися вирішити важкі речі.
Коли звертатися за допомогою
Герні також пам’ятає законні діагнози психічного здоров'я які можуть вимагати часу далеко від школи, як-от тривога та депресія. Однак вона каже, що батьки не повинні розглядати дні психічного здоров’я як лікування цих розладів. В ідеалі батьки повинні співпрацювати з лікарем, щоб скласти план, який може включати вихідні дні. Це також може включати стратегії, як-от нагадування вашій дитині, що вона може зателефонувати додому, якщо вона справді не може пережити день, або включення шкільної медсестри чи консультанта до плану, щоб учень міг відновитися у своєму кабінеті протягом 15 хвилин, якщо це необхідно бути. Навіть для студентів, які борються з тривогою чи депресією, уникнення може бути невигідним у довгостроковій перспективі.
Однак, загалом, якщо ваш учень має хороші записи про відвідування, періодичний день психічного здоров’я, якщо це не стане звичкою, цілком допустимо. Але якщо ви не перевіряєте зі своєю дитиною — і з собою — про джерело, ви лікуєте лише симптом, а не причину.
Версія цієї історії спочатку була опублікована 24 жовтня 2019 року.
