Скільки у нас води насправді потреба пити не так сушена, як ви думаєте. Ми отримуємо зволоження з різних джерел, включаючи їжу та неводні напої, як-от сік та молоко. Кількість води, яка потрібна кожній людині, залежить від широкого спектру факторів, включаючи дієту, вагу та фізичні вправи. Деякі люди можуть виявити, що вони відчувають себе достатньо зволоженими, без необхідності відстежувати або думати про споживання води.
Але є також багато людей, які вважають протилежне: якщо ви починаєте свій день з кави, візьміть газовані напої на обід і випити келих вина за вечерею, ви можете легко (і, можливо, випадково) обійтися цілий день без пиття води. І хоча це навряд чи спричинить серйозні проблеми зі здоров’ям у короткостроковій перспективі, недостатнє зволоження може негативно вплинути на ваш повсякденний день. Зволоження може знімають головний біль, підвищити свій настрій і енергетичні рівні, і навіть потенційно підвищити ваш метаболізм.
Якщо ви хочете збільшити споживання води, але вам важко запам’ятати, щоб склянка була повною, один простий спосіб — придбати справді велику пляшку води. Наповніть його один раз (або двічі_ і пийте протягом дня. Дуже великий пляшки з водою також може стати в нагоді в будь-якому місці, де питну воду важко знайти — наприклад, на пікніку чи на пляжі — і багато хто з них виглядає досить круто, щоб ви насправді хочу тягнути їх за собою. Незалежно від причини, чому ви хочете мати багато води під рукою, ми підготували для вас наші найкращі вибори великих пляшок для води.
Наша місія в SheKnows — розширювати можливості та надихати жінок, і ми пропонуємо лише продукти, які, на нашу думку, сподобаються вам так само, як і нам. Зауважте, що якщо ви купуєте щось, натиснувши посилання в цій історії, ми можемо отримати невелика комісія з продажу і роздрібний продавець може отримати певні дані, що підлягають аудиту, для обліку цілі.
1. Проста сучасна пляшка для води Summit ємністю 64 унції
Якщо ви хочете пити більше води, може допомогти велика пляшка з водою, але вам також знадобиться пляшка, яку ви не проти тягнете з собою. Пляшка Simple Modern ємністю 64 унції пропонує понад 30 кольорів і візерунків, починаючи від базового чорного і закінчуючи красивими сміливими кольорами омбре. Завдяки широкому горловину його легко наповнювати, а ковпачок з ручкою, що входить в комплект, дозволяє легко брати його з собою. Конструкція з вакуумною ізоляцією зберігає вашу воду холодною протягом усього дня, але якщо ви хочете наповнити її гарячою водою або кавою, вона також буде гарячою! Найкраще: це частка ціни багатьох модних ізольованих пляшок для води.
2. ArtLife Sport Півгалонна пляшка для води
Хоча ізольовані пляшки пропонують багато переваг, вони також важчі для пляшки з водою. Пластикові версії без BPA не будуть довго охолоджувати речі (і будуть потіти, якщо у вас є лід), але їх легше носити або кидати в спортивній сумці. Ця пляшка об’ємом 64 унції має ремінець на зап’ясті та бічну ручку, яку легко брати, тому її легко брати з собою в дорогу. Кришку можна як перевернути, так і відкрутити для зручності пиття. І хоча рот не дуже широкий, він все ще достатньо великий, щоб додати кубики льоду для додаткового охолодження H2O.
3. Мотиваційна пляшка з водою Venture Pal
Натхненний пляшечками для води своїми руками, де одноразовий галон купленої води в магазині використовується повторно та розмічається в часі Ця пластикова пляшка для води має вісім рівних кроків, позначених вісім разів на день, щоб тримати вас у курсі. Галон води, безумовно, на крайній межі гідратації, але багато людей клянуться цією практикою — і використовують для цього таку пляшку з водою. Ручка допоможе вам носити його з собою, а відкидна кришка з соломинкою дозволяє легко пити цю надзвичайно велику пляшку протягом дня.
4. Пляшка для води Nalgene ємністю 48 унцій із широким горлом
Пляшки з водою Nalgene відомі як надзвичайно довговічні – компанія навіть замінить вашу пляшку, якщо вона трісне або розб’ється. Їхня найбільша пляшка, модель з широким горлом 48 унцій, має форму точно так само, як їх стандартні 32 унції, лише дуже висока. Вимірювання (позначені як в мілілітрах, так і в унціях) дозволяють легко відстежувати споживання води протягом дня, і воно підходить як для холодних, так і для теплих напоїв. Крім того, він не містить BPA і його можна мити в посудомийній машині на верхній полиці.
5. Пляшка для води Hydro Flask на 64 унції
Пляшка з водою Hydro Flask ємністю 64 унції стала малоймовірним символом статусу після Йохана Хілла неодноразово ламався, несучи один. У бренду вже є легіони шанувальників, які клянуться, що пляшки варті витрат: до 24 годин ізоляція, міцна конструкція та змінна головка, яка дозволяє використовувати соломинку або широкогорну пляшка, щоб випити. Крім того, дуже великий отвір дозволяє додавати лід, фрукти або інші ароматизатори. Нержавіюча сталь не вбирає смаки або запахи, незалежно від того, чим ви її наповните.
