Коли діти кажуть, що їм не подобається їжа, особливо фрукти чи овочі, це часто відбувається тому, що вони ще не знайшли способу насолоджуватися нею. Але потрібно пробувати щось знову і знову, щоб розвинути смак до цього. Насправді дітям, можливо, знадобиться щось скуштувати до 20 разів перед тим як навчитися подобатися. Отже, якщо ваша дитина протистоїть здоровій їжі, найкраще, що ви можете зробити, це познайомитися з нею новими та захоплюючими способами.
Одне, що люблять ненавидіти вибагливі в їжі томати. Але якщо вони коли-небудь їли піцу і любили її, вони, ймовірно, більш відкриті до овочевих фруктів, ніж вони можуть уявити. При термічній обробці помідори повністю трансформуються, набувають абсолютно нові текстури та легкі для кохання смаки. Попереду знайдіть чотирьох, зручних для дітей рецепти що може перетворити найзапекліших ненависників помідорів у повсякденних їдців.
Дитячий болоньєзе
Хоча це проста паста з макаронів спочатку створювався з думкою про маленьких їдців, це також ситна страва швидкого приготування, яку може насолоджувати вся родина. Ви можете використовувати подрібнені помідори Hunt’s Heirloom для найвибагливіших їдців, але коли їм стане зручніше їсти помідори, замініть їх на помідори Hunt’s Heirloom, нарізані кубиками.
Лазанья на одну сковороду
Кожна сім’я повинна мати в задній кишені їжу на одній сковорідці, і це проста лазанья є чудовим. Цілі помідори Hunt’s Heirloom — цілі консервовані помідори — це найсвіжіші смаки — збиваються в кухонному комбайні з морквою, цибулею та часником, щоб створити соус, який ідеально підходить для тушкування з фаршем і додавання в лазанья.
Шакшука
Цей популярний північноафриканський сніданок виконує подвійну функцію, коли справа доходить до їжі: він як вдома під час вечері, так і під час першого прийому їжі. По суті, це не що інше, як яйця пашот в томатному соусі з цибулею і солодким перцем і приправлені паприкою і кмином. страва на одну сковороду набуває сирний відтінок, якщо покрити фетою або козячим сиром.
Соус для піци
Діти люблять піцу, і приготування власного соусу з консервованих помідорів — це чудовий спосіб контролювати вміст солі та цукру, який часто є високим у комерційно приготованих соусах. Швидкий соус комора для піци можна використовувати для приготування домашніх пирогів з піцою.
Цей пост спонсував Hunt's.
