Коли справа доходить до того, щоб бути в центрі уваги, мало хто має більше досвіду, ніж Брук Шилдс. І хоча я б особисто вбив, щоб виглядати як Шилдс, у актриси — як і у всіх — була своя частка невпевненості. SheKnows сіла з Щити, щоб говорити про образ тіла, соціальні мережі та навчитися давати собі відпочинок, а її відповіді дали нам багато уявлень про те, як це — рости на очах громадськості. Але найдивніше? Шилдс, схоже, досі не віддає собі належної честі.
Я розмовляв зі Шилдсом о SculpSure подія: як їхній представник, актриса поділилася своїм досвідом роботи з WarmSculpting, «лазерне лікування контуру тіла” за допомогою технології SculpSure. Після народження дітей і після 50 років Шилдс каже, що вона виявила «вперті» ділянки: частини її тіла, яких, здавалося, не торкалася жодна дієта чи фізичні вправи. WarmSculpting лікує це неінвазивним способом, використовуючи тепло для знищення жирових клітин — і Шилдс зачепився.
Мушу визнати, я підійшов скептично. Хіба ми не повинні вчити жінок приймати своє тіло, уперті шматочки і все таке? Але через кілька хвилин після зустрічі зі Шилдсом моє судження зникло. «Жінки дуже багато працюють», — рішуче каже вона мені. (Тут немає аргументів.) «Ви не повинні відчувати себе погано, скориставшись наявними варіантами».
Перегляньте цю публікацію в Instagram
Я був офіційним #WarmSculptingPartner з квітня цього року, і це було неймовірно досвід партнерства з брендом, який прагне допомагати людям на їхньому шляху самовпевненість. Лікування дійсно підвищило мою впевненість і посилило всю важку роботу, яку я вкладаю щодня! Перейдіть на sculpsure.com, щоб знайти постачальника #WarmSculpting поблизу вас!
Допис, яким поділилися Брук Шилдс (@brookeshields) увімкнено
Шилдс знав би. За її словами, вона експерт у тому, щоб бити себе за те, що їй не слід, особливо коли справа стосується її тіла. Після того, як прославилася у 12 років завдяки ролі в Луї Малле Гарненька дитина, Шилдс провів десятиліття після цього суворі дієти і плани тренувань. «Моє оточення говорило: «Якщо ти не худий, ти нічого не вартий», — розповідає Шилдс. «І я цього не зробив — я ніколи не був такою людиною. Я завжди був спортивним, завжди був тим, хто дуже наполегливо працював».
У той час, коли їй виповнилося двадцять, Шилдс була як ніколи рішуче тримати себе в ідеальній формі — незалежно від того, що потрібно. «Я завжди був суворий у всьому. Все», – каже вона. «Мені просто потрібен був порядок, і це був один із способів знайти порядок у своєму житті: створюючи плани та програми».
Неминуче рутини Шилдс — і тиск, який вона чинила на себе, щоб виглядати певним чином — стали занадто великими. «Лише коли мені виповнилося середину сорока, я почав давати собі відпочинок», — згадує Шилдс. «[Я думав]: «Боже, якщо ти шукаєш досконалості, ти завжди зазнаєш невдачі». І в моєму житті я думав, що це все. Мені потрібно було бути ідеальним. Мені потрібно було бути найкращим».
Отже, що знадобилося Шилдсу, щоб нарешті розірвати цей цикл? Вона зізнається, що дорослішання допомогло, а також народження дітей. «Потрібно було багато… емоційної та розумової роботи, щоб пробачити себе, тому що я завжди думав, що повинен був виглядати, як інші люди», – розмірковує Шилдс. «[Але] я подумав: «Для кого я це роблю?» Я хочу бути хорошим прикладом для своїх дітей. У певний момент я не можу поставити їх на цей шлях. Вони будуть нещасними».
Всі батьки хвилюються за своїх дітей. Але у випадку зі Шилдс є ще один фактор, який її хвилює: Instagram, який, за її словами, «брутал» для дочок-підлітків Грієр, 13 років, та Роуен, 16 років. «Я думаю, що Instagram — соціальні мережі — це ідеальне середовище для знищення самооцінки людей», — каже Шилдс. «Я спостерігаю, як вони думають, що життя всіх інших є якимось таким, яким воно має бути. І це не так! Він сповнений фальші, маніпуляцій».
Коли доньки Шилдса неминуче пригнічені чимось, що вони бачать у соціальних мережах («Я дивлюся, як вони відступають», вона каже мені), вона робить все можливе, щоб терпляче нагадати їм, що життя інших — це не те, що вони представляють. «Життя справді важке. Це важко для всіх. Завжди всім важко, — каже Шилдс по суті. «Я кажу їм: «Слухайте, знайте, що це не обов’язково реальність». Ви повинні зосередитися на тому, що насправді є реальністю, і хто робить вас щасливим у вашому житті, що дає вам силу у вашому житті». Але це дійсно жорстоко. Важко робити це щодня».
Не просто важко побачити, як її дочки засмучені. Шилдс також хоче знати, що її дівчата цінують те, що у них є. «Ми забезпечили їм справді прекрасне, сильне життя, і ми дуже наполегливо працювали, щоб зробити це», — каже вона про себе та свого чоловіка Кріса Хенчі. «Я спостерігаю, як вони дивляться на життя інших людей і думають, що у кожного є життя, яке краще за їхнє.... Це якось блідне в порівнянні».
Шилдс розуміє, звідки беруться почуття її дочки. «Ви порівнюєте себе з чимось несправжнім», — каже вона. «І це те, чим я робив усе своє життя». Навіть зараз, у 54 роки, Шилдс не зовсім вільний від голосу в її голові говориться, що їй доводиться працювати більше за всіх, щоб продовжувати жити відповідно до цього образу досконалість.
Коли я запитую про те, як вона залишається здоровою в наші дні, Шилдс каже мені, що вона досить добре їсть і що вона вперше в житті займається з тренером. (Звісно, поряд із періодичними процедурами WarmSculpting.) Але потім вона каже так: «Я багато тренуюсь [тому що] мені доводиться. Я не маленька людина. Я більша дівчина». (З тих пір Шилдс пояснила, що вона мала на увазі «більший» як «великий і високий».)
Це не обов’язково самовнизливий коментар, але в ньому є дотик, і вона кидає на мене швидкий погляд. Мабуть, я трохи недовірливий. «Серйозно», — наполягає вона. "Все моє життя." Пізніше тієї ночі я шукаю «Брук Шилдс». А потім «бікіні Брук Шилдс», просто щоб побачити, чи я чогось не пропускаю. Але ніщо про Шилдс не виглядало мені «більшим».
Перегляньте цю публікацію в Instagram
Озираючись на довгі вихідні… хто ще готовий до літа?
Допис, яким поділилися Брук Шилдс (@brookeshields) увімкнено
Можливо, я надриваю коментар, і мені не повинно було сумно це почути. Але як людина, яка працює (можливо, занадто старанно) над тим, щоб виглядати певним чином, я таємно сподівався, що такі знаменитості, як Брук Шилдс, справді мали ту невловиму, куленепробивну впевненість у тілі, яка завжди відчуває себе трохи невпевнено досяжності. Зрештою, я припускав, що мій власний бід не існуватиме, якби я виглядав як Шилдс.
Але правда в тому, що кожен постійно переглядає свої стосунки зі своїм тілом — і я не можу пошкодувати Шилдсу за те, що він розбивається, як і всі інші. У промові на початку заходу Шилдс відверто говорить про це. «Нам усім потрібна допомога, щоб мати впевненість. Ми просто робимо», – каже вона натовпу. «Я витратив своє життя, намагаючись отримати більше. … [WarmSculpting] — це те, що насправді вивело мене на наступний рівень».
Брук Шилдс не зацікавлена в тому, щоб нікого навчати мати «ідеальне» тіло, в якому ви почуваєтеся чудово. Вона тут, щоб зруйнувати ідею про те, що щось із цього існує, і допомогти вам змиритися що. І, зрештою, можливо, це дійсно те, що нам усім потрібно почути.
