В основному ми всі маємо докторську дисертацію Пандемія батьківства в цей момент. Правда? Кожна мама, тато чи батько будь-якої статі повинен був навчитися Так багато у 2020 році — про тайм-менеджмент, здоров'я та безпеку, домашнє навчання, під-школу, каран-катіони, як це не так. І, чесно кажучи, ми все ще вчимося щодня — і все ще робимо масу помилок і часто відчуваємо, що ми зазнаємо невдачі. Але вгадайте що? НЕ були! Ми, батьки, не невдахи; це система, яка нас підвела. Зрештою, як від будь-якої людини можна очікувати, що вона буде повний робочий день, повний робочий день вчителем, повний робочий день з батьками/кухарем/прибиральником/прибиральником немовлят – і все це не виходячи з дому та не втрачаючи роботу? або відмовитися і дозволити нашим дітям дивитися телевізор цілий день? (Спойлер: Це неможливо).
Якщо ви теж кожного дня цього року намагаєтеся робити неможливе, ми знаємо, наскільки сильно ви відчуваєте стрес. Тому що ми також під нею. Добре, що всі батьки борються одночасно з тим, що всі ми розвиваємо свою особистість
пандемія батьківства лайфхаки та поради, які допоможуть нам протягом дня — і, можливо, навіть принесуть задоволення (іноді). Тож ми поспілкувалися з 10 мамами, щоб запитати: який хак №1 для пандемії, який тримає вашу сім’ю на плаву? Ось що вони сказали.Почуття гумору та притулок
«Будьте гнучкими і не сприймайте все настільки серйозно зараз», – закликає Табіта Хокінс з Материнство і хаос. «Ми повинні бути безпечним місцем для наших дітей, і це єдине, що ми можемо контролювати зараз. Зробіть глибокий вдих і пригорніть. Любов – це те, чого ми всі зараз потребуємо найбільше, особливо наші діти».
Перегляньте цю публікацію в Instagram
У нас закінчилися нові способи залишатися прохолодними в цю техаську спеку, тому ми повернулися до наших старих надійних способів… пляжу на задньому дворі. #backyardbeach #familyof6 #girlmom #boymom #multicultural #familygoals #summer #texasmom #dallasmoms
Допис, яким поділилися Табіта Хокінс (@tabhawks) увімкнено
Час на самоті є ключовим
«Я не тільки зараз єдиний батьківський будинок із обома моїми дівчинками (3 роки та 1 рік), я також працюю повний робочий день з дому, і я навчаюся в аспірантурі, тож я жонглюю між ними», — Cheeia з Примітки Cheeia розповідає SheKnows. Як вона це зламає? «Будьте на самоті», — пояснює вона. «Те, що відбувається вдома, ви зрозумієте, але не забувайте приділяти час собі. Як тільки мій чоловік повертається з роботи, я виходжу з дому й гуляю сама! Це дає мені час, щоб перезарядитися, подумати і просто надолужити себе… Незалежно від того, як ви це робите, приділяйте собі одну годину щодня, щоб побути на самоті заради свого розсудливості. Гуляти, довго приймати ванну, що б там не було; бувай здоров."
Перегляньте цю публікацію в Instagram
Раді 3 тижні карантину🥂 це прикро визнавати, але я думаю, що можна з упевненістю сказати, коронавірус пандемія дала нам цінні уроки, але, головне, дозволила нам заново відкрити речі, які дійсно важливі в життя..... Детальніше 👉🏼👉🏼👇🏾👇🏾www.notesbycheeia.com
Допис, яким поділилися 🍉 SoCal Mom & Lifestyle (@notesbycheeia) увімкнено
Прийміть ненормальне
Ніколь Васко з Момпренер знайшов, що найкращий спосіб подолати дивне — прийняти, наскільки це дивно. «Мій №1 пандемія Порада для батьків – це розуміння, прийняття та повне розуміння того, що сезон, в якому ми перебуваємо, не є нормальним», – розповідає вона SheKnows. «Як мама типу А, яка працює вдома, мені подобається рутина і структура, але протягом цього сезону мені довелося дозволити іди так, як я вважаю, що має бути, і замість цього сприймай кожен день таким, яким він є, і продовжуй потік. Іноді це виглядає так, ніби моя дочка їсть морозиво о 10 ранку або замість того, щоб наголошувати на термінах, взявши день на 100% повною присутністю як мама, і дивитися В пошуках Немо в 100-й раз. Пандемія чи ні, у мене ніколи не буде іншого шансу виховати своїх дівчаток на цьому етапі їхнього і мого життя, тому я роблю все, що можу, і вірю, що все і у всіх буде добре».
Перегляньте цю публікацію в Instagram
Попрацював✔ Зустрівся з друзями на ігровому побаченні✔ Подивився, як вилуплюються метелики ✔ Поговорив з 4 мамами про роботу з дому✔ Допомогли 2 мами починають свою оздоровчу подорож ✔ А хто сказав, що робота повинна бути нудною??? Я так вдячний за такі дні з моїм дівчата. Багато років тому, коли я стримував сльози у віці від 9 до 5, ховався у ванній, щоб плакати і відчувати себе пригніченим, тому що я отримав 2 градуси, щоб бути нещасним щодня. Я знав, що це не може бути життям, яке мені обіцяв Бог. Я знав, що має бути більше. Що я був призначений для більшого. 🤞🏽 І я дуже рада, що вирішила зробити ставку на себе, коли це зробила, і зробити стрибок віри. Тепер сидіти вдома, мама двох дітей, мати можливість розставляти пріоритети материнства, працювати за своїм графіком і робити фінансовий внесок у своє господарство – це все, що я коли-небудь хотів робити. 😍 Якщо ви шукаєте можливість працювати з дому, то серйозно припиніть прокручування і візьміть своє благословення. 🙏🏽 Заповніть заявку в моїй біографії, і я звернуся до вас! ✌🏽💜
Допис, яким поділилися Ніколь | Lifestyle Blogger (@nicolekvasco) увімкнено
Насправді ГРАТИ
«Мій найбільший пандемія Порада батьків – це грати з нашими дітьми», Ніка Понд з Irie Chic розповідає SheKnows. «Ми всі пережили стільки змін у своєму житті, що часом це може здатися страшним. Коли я можу, я лягаю на підлогу зі своїм сином — з його кубиками, чи вантажівкою-монстром, чи якою зараз є іграшка, і граю. Це чудово. Я маю на увазі, хто не хоче час від часу бути великою дитиною?»
Перегляньте цю публікацію в Instagram
Насолоджуйтесь своєю родиною. Час гри знижує рівень стресу і створює незабутні моменти. Включіть музику, танець, сміх. Просто грай! У своїй новій публікації в блозі я ділюся тим, чому мене навчив мій син про важливість гри. Натисніть на посилання в моєму профілі, щоб прочитати.... .... .... .... .. #playtime #blackmomswhoblog #momlife #toddlersofinstagram #toddlerfun #wisdomwedesdays #parentingchronicles #mommychronicles #njmomblogger #njmom #blackmomsblog
Допис, яким поділилися Творець контенту про стиль життя (@nika_pond) увімкнено
Дай благодать
«Найважливіше, що потрібно пам’ятати в цей час», – закликає Танай Говард Життя з Танаєм, «полягає в тому, щоб дати кожному благодать. Ті самі емоції, які ви відчуваєте під час пандемія, ваші діти також почуваються; тільки вони поняття не мають, як їх обробляти. Дайте їм ласку, коли вони орієнтуються на «нову норму». Дайте собі благодатне виховання, тому що все змінюється щодня. Пам’ятайте про мету зберегти себе та свою сім’ю щасливими та здоровими. Якщо ви зробили це в кінці дня, ви виграли».
Перегляньте цю публікацію в Instagram
Настрій понеділка. 🤪☺️🙃🥴 _ Сьогодні я не маю для вас нічого глибокого 🤣. Просто я люблю свою сім'ю. І цього мені завжди вистачає. #lifewithtanay #blackfamilyphotos #sonshinemama
Допис, яким поділилися Танай Мікеле (@tanaymichele) увімкнено
10 хвилин на день
«Усім дітям відчайдушно потрібно відчувати, що вони в центрі вашої уваги», Сара Галлахер із фільму «Дні повні». розповідає SheKnows. «Ви, і якщо ви єдиний батько, тільки ти їхній світ. Вони повинні відчувати себе в безпеці, а для того, щоб відчувати себе так, вони повинні знати, що вони зараз найважливіші. Не їхній брат і сестра… Отже, як ви намагаєтеся обійти погану поведінку неспокійних дітей? Ви намагаєтеся якомога більше спілкуватися з ними, щоб переконатися, що їхня увага повною. Вам потрібно бути ініціативним, наповнити їх любов’ю до країв, перш ніж вони зрозуміють, що починають трохи висихати. Перше, з чого потрібно розпочати, – це витратити принаймні 10 хвилин, 100% зосереджених на кожній дитині. Про що б вони не хотіли поговорити, чи подуріти, чи навіть просто побути з ними в тиші. Кожній дитині 10 хвилин 100% відданості. Почніть з цього».
Перегляньте цю публікацію в Instagram
Сімейний час! Ми пішли збирати ягоди. Мама, я і діти. #lifewiththedangersquad #mommyblog #singleparenting #happykids #realmom #soloparent #familylove #tagforlikes #outings #familyadventures #singlemomsclub #smc
Допис, яким поділилися Сара Галлахер (@thedaysarefullblog) увімкнено
Ігри та подяка
«Я є батьком підлітків, одному з яких довелося повернутися додому з коледжу під час пандемії», – пояснює Гіта о Воїн на кухні. «Наша порада щодо батьківства — це скоріше підказка щодо мислення. Ми прийняли думку, що не збираємося сприймати цей час як належне. Швидше за все, у нас більше не буде такого часу з дітьми, тому ми вирішили готувати більше разом проводьте завдання судоку, розгадуйте кросворди, грайте в ігри на свіжому повітрі, як-от Koob, і багато-багато грайте гольфу. Ми хотіли цінувати цей час з дітьми, яким ми на диво були обдаровані».
Перегляньте цю публікацію в Instagram
Тут, серед правління «Монополії», йде конвеєр. У нас є мірник, висувний ящик і різак. Намагаємося зробити свій внесок у допомогу @alexiswhittington11 у пошитті маски для обличчя. 🙏💪.. #добро #залишайтесяздоровим #приходьте разом #харчування #рослинна #прибирання #здорові сім'ї #персоналізований #кулінарний досвід #вегетаріанський #безглютеновий #поживний #здоровийрецепт #спеції #домашнєприготування #домашнєприготування #здоровеприготування #уроки кулінарії #вегетаріанські #овочі #вегетаріанськірецепти #на кухні #за столом #душа #воїннакухні
Допис, яким поділилися Рецепти WarriorInTheKitchen (@awarriorinthekitchen) увімкнено
Віртуальний урок (або вечірка)
«Покататися на машині!» каже Джессіка Черрі Життя вишневої дружини. «Досліджуйте, виходьте на природу (звісно, дотримуючись соціального дистанціювання) та прогуляйтеся по бездоріжжю. Моя сім’я займається цим уже кілька місяців, і нашим дітям це дуже подобається! Вони просять проїхатися кожен день. Це дає нам зміну обстановки, можливість безпечно досліджувати навколишній світ, можливість навчити, що таке корови, коні, кури тощо. виглядає і звучить, і це весело».
«Розважайся кожен день», – закликає Амбер Шеймель з Amber Likes. «Незалежно від того, чи ви граєте в кікбол на задньому дворі, граєте в шаради у вітальні чи тестуєте новий рецепт, переконайтеся, що ви знайдете щось веселе, чим можна займатися разом щодня. Це не повинно бути чимось дуже довгим або складним, а просто приносити щастя в кожен день».
Історії, які вас турбують, доставляють щодня.
