З усіх модних слів про стосунки останнього десятиліття, «газлайтинг» залишився необхідно зрозуміти, намагаючись зрозуміти токсичні стосунки.
У випуску цього тижня «Розмова за червоним столомУ Facebook Дивіться «Секрети виживання нарциса у вашому житті» Джада Пінкетт Сміт, Віллоу Сміт та Адрієнн Бенфілд-Норріс приєднується доктор Рамані Дурвасула, щоб розібратися, що означає орієнтуватися в житті з нарцис — і кілька способів (включаючи газлайтінг), якими нарцис може спричинити токсичний хаос у вашому життя.
В ексклюзивному кліпі, опублікованому в SheKnows, доктор Рамані підходить до столу, щоб пояснити особливий вид маніпуляцій, який відбувається, коли ви відчуваєте газ. І, так, вам може здатися, що ви сходите з розуму або не можете довіряти власним очам і вухам.
«Газлайтинг — це форма маніпуляції, коли ви дійсно начебто отримуєте владу над людиною, визнаючи її реальність недійсною», — каже доктор Рамані. «Коли це відбувається неодноразово, ви відчуваєте, що буквально сходите з розуму. Ви більше не вірите собі».
Вона додає, що потрібен певний рівень влади (довіра, близькість), щоб хтось ефективно вас обдурив — і це зрада цієї сили. Вона каже, що це не просто брехня, «газлайтинг — це брехня, а потім ще більше крутити ніж, щоб почувати себе божевільним».
Віллоу запитує, чи є цей класичний сценарій газлайтингом — ви сперечаєтеся, а співрозмовник заперечує те, що він прямо сказав. Вас зацікавило питання, чи потрібно мені надавати квитанції? Чи потрібно записувати наші розмови?
Якщо ці почуття занадто знайомі, каже доктор Рамані, велика ймовірність, що вас кидають газ.
Якщо ви хочете почути більше про нарцисистів (і про те, як їх вижити), ви можете налаштуватися на Facebook Дивіться новий епізод «Red Table Talk» — у середу, 7 квітня, о 9:00 за тихоокеанським часом / 12:00 за східним східним часом.
Перш ніж піти, перегляньте наші улюблені програми для психічного здоров’я (які насправді доступні та корисні!): 
