Здається, останнім часом новий чорний зайнятий. Ви чуєте це щодня від інших мам: «Ми просто ЗАЙТІ».
Хоча деякі сім’ї, безумовно, мають розклад, який змусить ваш Календар Google плакати, чи не так здається, що заявити, що ви зайняті, це просто найпопулярніший новий спосіб сказати іншим мамам, що ви це робите всі?
Зайнятий: найпопулярніший новий тренд для мам
Важко визначити, коли це сталося чи навіть чому, але ми підозрюємо, що десь за останні кілька років, як Pinterest та соціальні мережі Почав захоплюватися світом материнства, і раптом ви могли побачити, що саме роблять інші мами, був запущений новий бренд мам — в Зайняті мами. Насправді ці мами були там весь час — місіс. Джонс у всьому ментальності «йти в ногу з Джонсами» — ті, хто радий розповідати вам про все, що вони роблять, — двічі на тиждень волонтерить у класі її дитини і планування благодійної пробіжки та заняття йогою щоранку о 10 ранку. і як вони це роблять, не потіючи.
І просто так бути зайнятим було круто. Це була розмова і автоматичне «як справи?» відповідь для мам. У світі, де багато мам (і всі жінки) хочуть відчувати, що вони можуть зробити все — з щовечора готувати вишукані, здорові страви для своєї родини, щоб бути експертом, який має Etsy бізнес, зробити успішну кар’єру, тренувати футбольну команду своєї дитини — це покоління мам бере на себе все це і разом із гол бути зайнятими виконанням своєї мантри.
Чи ми справді що зайняте?
Отже, чи справді ми настільки зайняті, як про себе кажемо? Немає сумніву, що бути мамою може розширити ваш графік до шалених меж, особливо якщо ваші діти стають тим віком, у якому ви живете. практично шаттл, бігаючи зі спорту на танці, щоб зіграти на побаченнях, стискаючи домашні завдання, їжу та сімейний час десь у між. Але бути зайнятим також означає робити вибір для себе, чи не так? І про прийняття того, що ми можемо бути настільки зайнятими або незайнятими, як ми вирішимо бути, і що незалежно від того, наскільки ми зайняті, це те, що ми розробили для себе.
Якщо ви відчуваєте себе особливо зайнятими і використовуєте це як привід не зосереджуватись на речах, які є найважливішими для вас чи вашої родини, настав час переоцінити свої пріоритети. Деякі з них, безсумнівно, неминучі, але поставте собі за мету витратити цілий місяць, не беручи непотрібних зобов’язань (будьте суворі до того, як ви визначте це!) або виберіть один день тижня, який є на 100 відсотків позапланованим, щоб побачити, чи допоможе це полегшити вашу зайнятість.
Замініть у своєму словнику слово «зайнятий».
Один із перших кроків, який можуть зробити всі мами, незалежно від того, наскільки ви зайняті, — це перестати використовувати слово «зайнятий» як емоцію. Коли ви відчуваєте, що збираєтеся почати розмову про зайнятість, змініть напрямок і замість цього поговоріть про деякі цікаві речі, над якими ви працюєте вдома, з дітьми чи на роботі. Зайнятий — це певний стан душі — чим більше ви зосереджуєтеся на своїй зайнятості або на тому, наскільки ви зайняті, тим більше це вас захоплює. Так, ви, ймовірно, зайняті, але не дозволяйте йому стати тим, ким ви є.
Друзі не дозволяють друзям використовувати зайнятість як привід
Інша епідемія «зайнятих» полягає в тому, що легко відкладати час з друзями та родиною через те, що у вас занадто багато на тарілці... враження, що ви занадто зайняті, щоб зібратися разом на ці веселі вечірні винні сеанси зі своїми найкращими подругами або провести вихідні з родиною за межами місто. Якщо ви продовжуєте говорити людям, наскільки ви зайняті, врешті-решт вони зрозуміють підказку і перестануть робити намагаючись залучити вас, кажучи, що вони не хочуть відривати вас від того, що вас тримає таким зайняте.
Якщо ви перебуваєте по інший бік зайнятості і маєте подругу, яка, здається, не може викинути голову з календаря, будьте наполегливі та добрі. Запропонуйте обійти її графік або приєднатися до неї на футбольних полях чи на її заняттях зі спінювання. Можливо, вам доведеться мислити нестандартно, щоб зберегти дружбу, але докладіть зусиль і, сподіваюся, вона відповість.
Нарешті, постарайтеся пам’ятати, що всі зайняті. Бути зайнятим і бути мамою йдуть рука об руку, і ваша зайнятість не є більш цінною, ніж зайнятість іншої мами. Незалежно від того, наскільки ви зайняті, поважайте те, що інші мами відчувають, що вони також зайняті - намагайтеся порівняти, наскільки ви зайняті, з іншою мамою, це лише повертає нас усіма до мам і, ймовірно, лише захаращує ваші і без того зайняті розум!
Детальніше про тайм-менеджмент для мам
Поради щодо планування часу для працюючих мам
Знайти час: поради щодо планування часу для молодих мам
Working Mom 3.0: Коли ти команда
