Пробіотики є в усьому в ці дні. Все. Насправді, від йогурту та дитячого харчування до вторинних добавок, підсилювач здоров’я кишечника став серйозним трендом для здоров’я. Однак нове дослідження — опубліковане в журналі клітинка — показує, що пробіотики можуть бути не такими корисними, як ми думаємо.
Більше: Вживання цієї їжі може допомогти запобігти цукровому діабету 2 типу
Насправді вони можуть і не робити будь-що.
Дослідження, які були невеликими за масштабом, протягом кількох місяців спостерігали за 46 волонтерами. Дослідники виявили, що пробіотичні добавки не заповнюють травний тракт, як вважалося спочатку: «Хоча всі наші добровольці, які споживали пробіотики, показали пробіотики в калі, лише деякі з них показали їх у кишечнику, де вони повинні бути», – пояснив Еран Сігал, обчислювальний біолог з Інституту Вейцмана. в прес-реліз. Більше того, «багато здорових добровольців насправді були стійкими до того, що пробіотики не могли колонізувати їхні шлунково-кишкові тракти».
Таким чином, пробіотики стали марними — вони проходили через тіло, а не жили в ньому.
Сігал пояснив, що причина дослідження була проста: «Люди активно підтримують пробіотики, хоча література, яка лежить в основі нашого розуміння їх, є дуже суперечливою. Ми хотіли визначити, чи колонізують пробіотики, такі як ті, які ви купуєте в супермаркеті шлунково-кишкового тракту, як і має бути, а потім чи впливають ці пробіотики на людський господар».
Звичайно, те, що команда виявила, в кращому випадку розчарувала — тобто, пробіотики не мали того впливу, на який багато сподівалися — однак дослідники також спостерігали можливий негативний ефект від вживання харчових добавок: пробіотики можуть ускладнити відновлення мікробіома кишечника після антибіотики.
«Всупереч сучасній догмі про те, що пробіотики нешкідливі та приносять користь кожному, ці результати виявляють нову потенційну негативну сторону ефект застосування пробіотиків з антибіотиками, який може призвести навіть до довгострокових наслідків», – старший автор та імунолог Еран Елінав пояснив.
Більше: М’ясо та сир можуть справді зробити ваше серце здоровішим (і ми не можемо бути щасливішими)
При цьому необхідні додаткові дослідження. Але якщо їжа та прийом пробіотиків не принесли значних переваг для здоров’я, які вам обіцяли, можливо, ось чому.
