Укладання дитини спати на ніч може бути нервовим для мами. Зрештою, ми часто вмикаємо новини, щоб почути про ще одну дитину, яка померла вночі, у смерті якої звинувачують SIDS або синдром раптової дитячої смерті.
Як це відбувається, досі не зовсім зрозуміло вченим.
За словами Кріса Блейка, генерального директора Перша свічка, головна благодійна організація для СВДС в США, «Провідна теорія полягає в тому, що немовля, який виглядає здоровим, має основний дефект, розташований у стовбурі мозку. Ця область в мозку контролює функції серця і легенів, включаючи частоту серцевих скорочень і дихання. Діти, народжені з цією аномаліей може бути більш вразливим до раптової смерті».
Більше:4-місячна дитина помирає в перший же день денного догляду
Ризик СВДС досягає свого піку у віці від 1 до 4 місяців, при цьому 90 відсотків випадків зустрічаються у дітей молодше 6 місяців. Батькам важко пережити СВДС, тому що це здається таким непередбачуваним: діти, швидше за все, раптово помирають, коли спить, зазвичай між 22:00. і 10:00. Це також години, які виснажена молода мама намагається отримати відпочинок.
Американська академія педіатрії Кампанія «Безпечний сон»., запущений у 1994 році, попереджає мам і тат, що існують способи мінімізувати ризик втрати дитини через СВДС. Проста кампанія, де батьків закликали спати немовлят на спині, а не на животі, спричинила різке зниження рівня СВДС на 50 відсотків.
Ці нові методи SIDS існують вже більше 20 років, але діти все ще вмирають, батьки все ще бояться, а люди все ще хочуть знати, чому. Про це свідчить остання статистика 2000 дітей померли від СВДС у 2010 році.
Чому?
У дослідженні SIDS під назвою «Які фактори впливають на положення сну немовлят у домі», дослідники з Університету Школи медсестер Буффало досліджували це незручне питання і виявили, що навіть з нові рекомендації щодо безпечного сну, передані педіатрами, зростає частота випадкових задух і удушень серед немовлят. Причина? Молоді мами, швидше за все, прислухаються до сімейних традицій і укладають дитину спати так, як це зробила їх мама. Батьки також можуть підвищити ризик, якщо спати зі своїми немовлятами або насипати додаткові ковдри в ліжечку в холодну погоду. Культурні фактори також впливають на гру — діти афроамериканців та індіанців мають більш ніж удвічі вищі показники SIDS, ніж кавказькі діти.
У дослідженні, яке вивчало смертність від SIDS в Сан-Дієго з 1991 по 2008 рік, SIDS, викликаний спільним ліжком, збільшився з 19,2% до 37,9%, особливо серед батьків новонароджених дітей віком до 2 місяців. Дев’яносто дев’ять відсотків дітей, які померли від СВДС, мали принаймні один фактор ризику, як-от пренатальний вплив сигарет, чоловіча стать, сон на м’якій постільній білизні або сон на животі.
Більше: Моя дитина спить на животі
Доктор Міна Чінтапаллі з Педіатрія від А до Я каже про сон на спині: «Це щось таке просте, але я точно знаю, що не всі батьки вживають цих основних запобіжних заходів. Багато разів фільми, телевізійні програми і навіть рекламні ролики показують, як немовлята сплять на животі, і багато батьків помилково беруть приклад. Інші батьки відчувають, що їхні новонароджені сплять довше на животі, але це положення обмежує кількість повітря, до якого немовля має доступ».
Ніхто не хоче говорити про SIDS тому що це трагічно, страшно і непередбачувано. Але Джим Сідерас, начальник пожежної охорони, спеціаліст із клінічної медсестри та голова Регіонального комітету з огляду немовлят та дитячої смертності Су-Фолз, яка не похвалилася смертей від СВДС починаючи з 2010 року, каже, що говорити на цю незручну тему — а потім щось робити — може означати питання життя та смерть.
Оскільки існують причини СВДС, які неможливо пояснити (ані запобігти), є ряд речей, які батьки можуть зробити, щоб забезпечити безпечний сон для своїх немовлят, мінімізуючи ризик.
За словами Сідераса, ось шість речей, які батьки можуть зробити, щоб мінімізувати ризик СВДС:
- Забезпечте рівну тверду поверхню без м’якої постільної білизни, накладок на бампер, іграшок, ковдр та інших матеріалів. Те, що здається зручними предметами, насправді може викликати у немовлят задихання, коли вони вперше перевертаються або не можуть підняти голову з м’якого матеріалу.
- Під час сну кладіть дітей на спину і накривайте простирадлом. Не використовуйте ковдри, оскільки немовлята можуть перегрітися. Спітніла дитина перегрілася.
- Не спіть зі своєю дитиною і не дозволяйте їй спати з іншими дітьми. Його легко покатати на дитину або притиснути до постільної білизни і задихнутися.
- Годуйте дитину грудьми. Дослідження показали, що це може зменшити SIDS на 50 відсотків, хоча дослідники не впевнені в причині.
- Припиніть палити до завагітніти і не дозволяйте курити біля дитини. Немовлята матерів, які курили, мають а у три рази вища ймовірність СВДС.
- Переконайтеся, що діти вакциновані рекомендації Американської академії педіатрії і CDC. Ризик СВДС є знизився на 50 відсотків у імунізованих немовлят.
Більше: Мами кажуть, що розум важливіший за білий шум
Новоспеченим батькам це важливо дотримуйтесь цих рекомендацій — а потім перерви собі. Бути новоспеченим батьком фізично і морально виснажує. Природно (багато) турбуватися про свою дитину, але як тільки ви зробите все, що можете, спробуйте виспатися.
