Оновлено січ. 23, 2020: Кейт Аптон взяла в Instagram у середу, щоб пояснити, що її коментарі щодо грудного вигодовування в редакторі були конкретно пов’язані з тим, як вона ставилася до вправ після народження дитини Женев’єви.
«Коли мене запитали про те, як повернути форму після вагітності, я обговорила головні труднощі, які існують для нових мамам «відриватися» відразу після народження дитини», — написала вона, сказавши, що відчувала цей тиск і змушувала себе робити так. «Я швидко зрозуміла, що між грудним вигодовуванням, загоєнням, маленьким або зовсім відсутнім сном, нестандартними гормональними змінами та переживаннями усе вперше, що ці навантаження на схуднення вкрай непотрібні, і я вирішив направити свою енергію на свою сім'я».
Можливо, Аптон написала це, тому що в статті здавалося, що її цитата про «грудне вигодовування, висмоктуючи енергію» з неї, була негативним зауваженням щодо годування дитини. (Що, до речі, для матерів цілком нормально відчувати це!) Але натомість вона сказала, що говорить про те, що вона занадто виснажена, щоб тренуватися та дієти так, як, на її думку, від неї очікували інші.
«Моя енергія була виснажена, але моє серце було надзвичайно сповнене, і я вирішила не дозволяти думкам та очікуванням інших заважати моєму особистому графіку», — написала вона в цьому оновленні. «На мою думку, насолоджуйтесь моментами з новою дитиною та зростаючою сім’єю, дайте своєму тілу час, щоб вилікуватися, і переконайтеся, що йдіть у своєму власному темпі».
Оригінальна історія, опублікована січ. 17, 2020:Грудне вигодовування це чудовий дар природи і здоровий для немовлят і здоровий для мам, а також прекрасний спосіб зв’язатися з немовлям і так далі і так далі. Ми ніколи не хочемо применшувати це повідомлення. Але також це важко і часто виснажує, і це таке полегшення, коли чути комусь подобається Кейт Аптон скажи так, достатньо голосно, щоб почули всі втомлені мами.
«Для мене реальністю було те, що грудне вигодовування висмоктало з мене енергію», — модель розповіла Редакція у своїй обкладинці цього місяця, розповідаючи про те, який тиск вона відчувала, щоб годувати грудьми, коли «в дорозі».
Перегляньте цю публікацію в Instagram
Моя щоденна мотивація поширювати позитив і надавати один одному можливості. ❤️ #ShareStrong
Допис, яким поділилися Кейт Аптон (@kateupton) увімкнено
Аптон і чоловік Джастін Верландер У листопаді 2018 року народилася дочка Женев’єв Аптон Верландер, і мама, і тато досі продовжують своє професійне життя. Але Аптон сказала, що її досвід як матері навчив її бути легше до себе.
«Я зрозуміла, що мені потрібно заспокоїтися, дозволити своєму тілу відновитися», — сказала вона журналу.
Аптон не самотній, хто відчуває себе виснаженим фізичними та емоційними вимогами годування дитини, навіть водночас називаючи грудне вигодовування «суперсилою», як вона це зробила в останній публікації в Instagram березень.
Перегляньте цю публікацію в Instagram
Цінитиму ці моменти назавжди 💗 Не можна уявити більшої суперсили! #міжнародний жіночийдень
Допис, яким поділилися Кейт Аптон (@kateupton) увімкнено
Перш за все, як би ви не годували свою дитину, післяпологова втома є нормальним. Але коли ви годуєте грудьми, ваше тіло, яке звикло лише споживати їжу, тепер також має виробляти її. Потім, коли ви кидаєте необхідність припинити те, що ви робите кожні пару годин, щоб погодувати або сцедити, це просто багато. Крім того, якщо ви відчуваєте труднощі на ранніх етапах годування, ви можете бути в а підвищений ризик післяпологової депресії.
Ось чому, незважаючи на те ВООЗ заохочує батьки повинні годувати грудьми принаймні шість місяців і до двох років або більше, матері також повинні враховувати своє власне здоров’я при цьому рішенні. І вони не повинні відчувати ні унції почуття провини за відмову. Дітям найкраще, коли їх мама також здорова і щаслива.
