Можна з упевненістю сказати, що минулий рік був важким Демі Ловато, який пережив передозування в липні минулого року. Але в її першому інтерв’ю з тих пір, Ловато обговорила прийняття і відновлення тіла, і розповіла про те, як вона структурує своє життя для успіху.
«Протягом багатьох років я мала справу з розладом харчової поведінки», — сказала Ловато 2019 Teen Vogue Summit, в інтерв'ю з головною редакторкою Ліндсі Піплс Вагнер. «Я ніколи не був відкритим із собою, що коли я був у спортзалі, я робив це до нездорової крайності. Я думаю, що саме це привело мене на більш темний шлях — я все ще брав участь у цій поведінці. Обіймаючи своє тіло таким, яким воно є від природи, я виключив жовтень із спортзалу».
«Я думаю, що це був дуже інтроспективний рік для мене», — сказала вона. «Я багато чого навчився, багато чого пережив».
І це включає в себе більш автентичність того, як вона бачить своє тіло. «Ми постійно чуємо термін «бодіпозитив», — сказала вона. «Чесно кажучи, я не завжди позитивно ставлюся до свого тіла. Іноді мені не подобається те, що я бачу. Я не сиджу там і не зациклююся на цьому. Я також не брешу собі».
Перегляньте цю публікацію в Instagram
Публікація, опублікована Демі Ловато (@ddlovato)
Замість того, щоб робити вигляд, що все чудово, або змушувати себе намагатися відповідати певній формі, Ловато прийняла практику бути справжньою. «Якщо у мене був поганий день, я дивилася в дзеркало і казала: «Я люблю своє тіло, ти чудово і чудово зроблений». Але я не повірила», — сказала вона. «Мені не потрібно брехати собі і казати собі, що у мене дивовижне тіло. Все, що я маю сказати, це: «Я здоровий». У цій заяві я висловлюю вдячність. Я вдячний за свою силу і те, що я можу зробити зі своїм тілом. Я кажу, що я здоровий і я приймаю те, яким є моє тіло сьогодні, нічого не змінюючи».
Ловато також дражнила, що нова музика вже в дорозі. «У мене буде нова музика», — сказала вона. «Я не сказав коли — тепер я просто дражню вас. Важливо пам’ятати, що цього разу я дуже обережно повертаюся до справ. Я дійсно вирішила не поспішати зі справами», – сказала Демі. «Коли прийде час, я викладу це там. Я вмираю від того, щоб випустити нову музику… але все своєчасно».
