“коледж це будуть найкращі чотири роки у вашому житті!»
Або так ми з добрими намірами дорослі так часто кажуть підліткам. Багато з цього пов’язано з перевагою ретроспективної думки (чи може хтось по-справжньому, по-справжньому оцінити, що означає мати можливість відвідувати всі заняття після обіду, поки їм не доведеться цілий день бути в офісі?). Але наскільки це корисно справді? Поширені поради, як-от «Дотримуйтесь розкладу!» «Виходь і зустрічай людей!» і «Все буде добре!» можуть звучати добре та мають добрі наміри, але вони також досить застарілі, нечіткі та/або просто не правда.
Але батьки, звичайно, хочуть відправити свого підлітка до коледжу з дещо перлини мудрості, то що за порада вони мають насправді давати?
Келлі Раді, автор У морі: Посібник із виживання для батьків у подорожі першокурсника, каже, що спочатку треба змінити батьків як вони дають своїм дітям поради. Хоча дуже пряма порада («Тобі потрібно зробити х»), можливо, добре послужила вам і вашій дитині перші вісімнадцять або близько того років, коледж – це час, коли вони стануть дорослими. Раді рекомендує батькам бачити себе зараз у ролі наставника, а не в ролі радника. Це також означає, що власне прийняття рішень залишити вашій дитині. Зрештою, коледж – це так само, як і будь-яка інша частина вашого життя; для кожної людини це буде по-різному. Те, що підходить одному учню, не підійде іншому. Найкраща порада дасть вказівки, але остаточний вибір залишається за студентом.
Ось кілька поширених порад, які ми даємо майбутнім першокурсникам, і що замість них можуть сказати батьки та близькі.
Замість: "Виходь і зустрічай людей!»
Спробуйте: «Які твої магніти?»
Джеймі-Лі Джослін є радником, а також заступником директора з набору персоналу для програми набору персоналу Університету Пенсільванії. Вона також була студенткою коледжу протягом кількох років в одному з найбільших гуртожитків Пенна для першокурсників, тож вона давала свою долю нервових порад першокурсникам. Одне, на що вона любить підкреслювати, даючи новинам коледжу вказівки щодо зустрічі з людьми, це думати про те, де вони «магніти» — це — під яким вона має на увазі заходи, клуби чи заходи, які зближують їх з однодумцями Люди.
Це може бути клубний вид спорту, центр на території кампусу або волонтерська програма — але що б це не було, це дасть шанс новим студентам зустрічатися з людьми, яких у них буде шанс побачитися знову, і які, ймовірно, цікавляться речами, які їх цікавлять. І гей, чудова річ у першокурснику полягає в тому, що є багато можливостей випробувати різні «магніти», і не все має бути довгостроковим.
Замість: «Обов’язково дотримуйтесь розкладу!»
спробуйте: Обговорення важливість сну
«Коледж не має смаку, запаху і не схожий на середню школу», — каже Раді. Це означає, що той графік, за яким ваша дитина жила раніше, може не так добре працювати в коледжі. Але нав’язування довільної рутини в університетському містечку в кінцевому підсумку може стати програшною боротьбою. Так, деяким студентам сподобається дотримуватися 10 вечора. перед сном, але інші можуть виявити, що їм подобається робити домашнє завдання — або, так, спілкуватися — до самого ранку.
Тому, замість того, щоб давати поради щодо раннього сну, який, ймовірно, залишиться без уваги, Раді рекомендує обговорити, наскільки важливий сон, особливо в коледжі. Можливо, ваша дитина вибере денний сон, щоб відчути енергію, або взагалі відмовиться від ранкових занять, якщо знає, що вона нічна сова. Зосереджуючись на тому, наскільки важливий сон, вони можуть приймати рішення, які дають йому пріоритет (навіть якщо це не ті рішення, які ви хотіли б, щоб вони приймали).
Замість: "Обов’язково ходіть у робочий час!»
Спробуйте: «До кінця вашого першого курсу ви повинні мати двох дорослих у кампусі, які могли б заступитися за вас».
Джослін також передав цю пораду, яка є трохи більш корисною (і широко застосовною), ніж просто наказувати своєму студенту відвідувати робочі години кожного професора. Насправді це порада, яку вона отримала від свого власного консультанта коледжу, і вона має сенс через це: не кожен клас це буде те, чим студент дуже займається, і не кожен студент збирається зосередити увагу на вчених кампус. Замість цього, просто давши зрозуміти вашому підлітку, що він повинен мати двох дорослих, які знайомі з ними і можуть виступати за їхню роботу — чи це їхня академічність, спортивні досягнення, волонтерство, ви даєте їм мотивацію спробувати встановити глибші зв’язки з наставники.
Ці двоє дорослих можуть бути з роботи, навчатися, навчатися в університетських центрах чи групах, або обидва вони можуть бути професорами. Ідея полягає в тому, щоб зробити зв’язки досяжними (не все, що робить учень, буде тим, на що вони кидаються олл-ін), і з реальними вигодами для студента. «Дорослий у кампусі» може бути безцінним ресурсом — не кажучи вже про когось, хто може надати рекомендаційні листи.
Замість: «У тебе все буде добре» або «Можливо, ти не готовий!»
спробуйте: Підтверджуючи свої занепокоєння
Безпосередньо перед від’їздом до коледжу студент, навіть якщо він був дуже схвильований до цього моменту, може дійсно отримати справді не раді йти з дому. Спокуси просто сказати своєму студентові, особливо якщо ви самі навчалися в коледжі, що все буде добре. З іншого боку, якщо студент справді хвилюється, Раді навіть бачила, як батьки хвилювалися, що, можливо, її дочка не була готова і їй потрібна відпустка в рік чи семестр — що не обов’язково так.
«Це емоційно для батьків і студенти», — співчуває Раді. Але вона закликає батьків визнати занепокоєння своєї дитини, а не поспішати з великими заявами чи діями. «Поясніть, що кожен справляється з цим стресом по-різному. Зробіть глибокий вдих і подивіться на довгострокову перспективу їх кар’єрних прагнень, навіть якщо зараз це страшно», – каже Раді. Ви також можете запевнити свого підлітка, що будете поруч, навіть якщо ви перебуваєте далеко.
Якщо ви відчуваєте, що вам потрібно вжити більш конкретних дій, Раді рекомендує подумати про те, як ви можете допомогти списки справ перед коледжем та приладдя для гуртожитків, щоб ви могли переконатися, що простір вашого підлітка буде комфортним і знайомий. Раді також наголошує, що з усіма цими проблемами ви найкраще знаєте свою дитину. Якщо ви вважаєте, що тривожність або депресія пов’язані з серйозними проблемами, ви можете і повинні використовувати більш активний підхід. Ви можете почати, звернувшись до служб кампусу або зателефонувавши за тел Гаряча лінія з попередження суїцидів якщо вам потрібна негайна вказівка. До когось можна дійти онлайн 24/7 онлайн або за телефоном 1-800-273-8255.
