Розлад сенсорної обробки (раніше іменувалося як сенсорна інтеграція дисфункція) — це стан, при якому мозок має труднощі з обробкою вхідних потоків інформації. Діти — і дорослі — з цим розладом або надмірно, або недостатньо реагують на сенсорні подразники, що може викликати його багато їм важче справлятися з вимогами життя.
На жаль, отримати допомогу для SPD може бути важко, оскільки медичне співтовариство навіть не може погодитися з тим, що воно взагалі існує — офіційного діагнозу немає. Але вона абсолютно існує, наполягає Доктор Лія Лайт, директор Brainchild Institute в Голлівуді, Флорида. «Просто запитайте будь-якого з батьків, чия дитина зриває одяг, тому що відчуває надто свербіж, тримає руки на вухах тому що звуки приголомшливі або затхнуть, коли зубну щітку кладуть їм в рот, чи це порушення сенсорної обробки існує. Ви почуєте рішуче «так!» вона розповідає Вона знає.
Світ може бути страшним місцем для дітей, які мають нетипові реакції на своє сенсорне середовище. І це може бути страшно для батьків. Коли дитина з СПД має часті зриви та проблеми з щоденними завданнями, важко зрозуміти, з чого почати. Але у вас є сила допомогти своїй дитині. Зробіть глибокий вдих — і візьміть контроль.
Більше: Прохолодна сенсорна діяльність з кінетичним піском
Перший крок на шляху до того, щоб допомогти вашій дитині подолати труднощі, — це визначити, що саме їй подобається, що не подобається та що викликає.
Ваша дитина уникає почуттів чи шукає відчуття?
Різниця між дітьми, які шукають сенсорні відчуття, і дітьми, які уникають сенсу, полягає просто в тому, що системи сенсорних шукачів мають вищий поріг перед тим, як інформація може бути сприйнята, каже Лайт. Це означає, що їм потрібно більше інформації, щоб розшифрувати повідомлення, яке вони намагаються зрозуміти. З іншого боку, сенсорні уникальні мають нижчі сенсорні пороги, тобто невелика кількість сигналу викликає велику реакцію. Через це вони уникають стимуляції, оскільки вона їх переповнює. «І люди, які шукають сенсорні відчуття, і ті, хто уникає, можуть реагувати гіперактивною поведінкою, але з різних причин», — пояснює Лайт. «Один шукає більше введення та запуск до стимул, тоді як інший шукає менше введення та запуск від стимул».
Діти, які уникають чутливості, тобто чутливі до певних відчуттів, таких як звук, світло або запах, можуть бути залучені до діяльності, яка забезпечує інтенсивний тиск на шкіру, опір м'язам і вплив на суглоби, тому що це заспокоює їх, коли вони надмірно стимулюються, говорить Світло. З іншого боку, діти, які прагнуть до почуттів, як правило, надзвичайно активні. Вони часто позитивно реагують на дуже інтенсивні форми сенсорної стимуляції і шукають якомога більше способів стрибати, падати, розбиватися, штовхати, тягнути, штовхати, повісити, підняти тощо.
Важливо пам’ятати, що ваша дитина відрізняється від будь-якої іншої дитини – і навіть відрізняється від усіх інших дітей із СПД. Деякі діти можуть бути надмірно чутливими до відчуттів; інші можуть бути сенсорними; а інші коливаються між ними. Їм подобаються одні види діяльності, а інші ненавидітимуть; це процес проб і помилок. Крім того, моделі вашої дитини можуть змінюватися залежно від того, куди вона йде, що відбувається, з ким вона йде тощо.
Більше: Як створити кімнату для мультисенсорного досвіду
Зрештою, процес елімінації допоможе вам визначити, що робить вашу дитину щасливою та безпечною, а потім ви можете дати їй можливість робити це. Це може означати спокійний час під обтяженою ковдрою, кілька хвилин на день на міні-батуті або спеціальних навушниках, щоб заглушити шум під час виконання домашнього завдання. Коли у вас є певне уявлення про те, що потрібно вашій дитині, ви можете відповідно адаптувати свою щоденну діяльність і домашній розпорядок.
Як включити сенсорний внесок у повсякденне життя з вашим шукачем почуттів
- Експериментуйте з обтяженою ковдрою, обтяженим жилетом або обтяженою іграшкою.
- Дозвольте вашій дитині допомагати вам у домашніх справах, як у приміщенні, так і на вулиці: переносити меблі, пилососити, носити кошик для білизни та копати в саду.
- Пограйте в «гра з бутербродом» — ваша дитина лежить між двома подушками, а ви застосовуєте різні рівні тиск на «бутерброд», щоб визначити, що вашій дитині більше подобається, запитуючи її: «Твердіше чи м’якше?» як ви натискаєте.
- Пропонуйте жувальні продукти або продукти, які є кислими або гострими, щоб стимулювати смак.
- Зробіть «охоплюючі стискання» (стискання з глибоким тиском) по руках і ногах вашої дитини.
- Дайте дитині ракетку або інший гумовий предмет.
- Одягніть дитину в облягаючий, еластичний одяг.
- Пограйте в перетягування каната зі старим рушником.
- Відведіть дитину в парк і заохочуйте її залізти на дерево або скотитися з пагорба.
- Якщо вашій дитині важко відвідувати стоматолога або перукарню, попередньо зробіть їй глибокий масаж голови або дайте їй одягнути утяжку. Коли ви виконуєте доручення, дозвольте вашій дитині носити рюкзак, зважений відповідно до її переваг, разом із книгами.
Як включити сенсорний внесок у повсякденне життя за допомогою сенсорного уникаючого
- Дозвольте дитині пограти з сухим рисом або піском, заохочуючи його стискати його і запускати крізь пальці. Сховайте кілька монет в рисі або піску і попросіть їх викопати закопаний скарб.
- Використовуйте ємності для гри з водою, обливання та бризки.
- Слухайте тиху, повільну музику і спонукайте дитину рухатися в такт.
- Під час приготування їжі запропонуйте дитині змішати інгредієнти (чим густіше, тим краще опрацювати ці маленькі м’язи); дайте їм перемішати, розкачати і розплющити тісто; розм’якшити м’ясо киянкою; і допоможе вам переносити каструлі, сковорідки та інгредієнти.
- Під час купання обережно витріть дитину мочалкою або щіткою, експериментуйте з різноманітними милами та лосьйонами, використовуйте крем для гоління або піна для ванни, щоб писати та малювати на стіні, а також посипати пудрою на тіло дитини та втерти її шкіра.
- Часто притискайте і тримайте дитину. Спробуйте ніжно торкатися їх волосся, обличчя та вух і гладити їх різними текстурами: пір’ям, ватними кульками та вібраційними масажерами.
Для тих, хто уникає почуттів, Лайт рекомендує пропонувати лише один тип стимулу за раз у спокійній, тихій обстановці.
Багатьом дітям із СПД потрібна передбачуваність, тому не забудьте повідомити їм якомога більше часу, якщо вам потрібно внести зміни в їхній звичайний розпорядок дня або виконати позапланові доручення.
Важливо розпізнавати ознаки того, що ваша дитина стає надмірно збудженою, стверджують в Інституті сенсорних розладів STAR. До них відносяться раптове позіхання, гикавка або відрижка, зміна кольору шкіри, надмірна активність і надмірно безглузда або небезпечна поведінка. Якщо ви помітили будь-яке з цих речей, негайно припиніть заняття і зробіть те, що допомагає заспокоїти дитину, наприклад, загортати їх у ковдру, тримати та повільно розгойдувати або приготувати теплу ванну або душ.
Більше:Речі не повинні бути «дружніми до дітей», щоб бути дружніми до дітей
SPD може бути непосильним для батьків. Якщо вам важко впоратися з СПД вашої дитини, є багато професіоналів, які мають спеціалізовану підготовку з сенсорної інтеграції, які можуть допомогти. Працетерапевти можуть займатися проблемами балансу та тактильного захисту, логопеди можуть лікувати проблеми з ротовою моторикою через до нездатності переносити різні продукти або текстури, і аудіологи можуть допомогти покращити погану обробку звуку та чутливість до гучності питання.
«Справи покращуються найбільше, коли ця команда професіоналів співпрацює над індивідуальним планом і розробляє сенсорну «дієту», яка відповідає особливим сенсорним потребам дитини», — каже Лайт.
