Наразі вам принаймні 3000 разів сказали, що ретинол — це найчарівніший засіб для догляду за шкірою, який коли-небудь був винайдений, і ви повинні використовувати його негайно, щоб ваше обличчя не зморщилося в ямці. зморшки і темні плями і смуток. Але чи дійсно хтось сказав вам, як правильно використовувати ретиноїди (парасолькова назва для всіх похідних вітаміну А, наприклад ретинолу)? Ми не говоримо про «використовуйте згідно з інструкцією» або «використовуйте, поки не з’явиться подразнення, а потім припиніть використовувати», а скоріше про прості вказівки щодо того, як використовувати ретиноїди, щоб ваша шкіра не лущилася? Напевно, ні.
Тож сьогодні ми виправляємо це за допомогою покрокових інструкцій, щоб навіть найляканіші та збентежені новачки з ретиноїдів могли стрибати на підніжку проти старіння, не боячись, що їх обличчя розлущиться. Продовжуйте читати, щоб дізнатися, як нанести свій улюблений продукт Бенджаміна Баттона сьогодні ввечері.
.
Крок 1: Почніть з смішно ніжної формули
«Але я хочу, щоб ці зморшки зникли зараз», — скиглите ви. Ми знаємо, але повірте нам, коли ми говоримо, що починаючи з більш м’якої формули, з часом ви все одно дасте ті ж результати. «Вам абсолютно не потрібні рецептурні ретиноїди, щоб отримати той самий ефект у виробництві колагену та обороті клітин», — каже дерматолог і крутий Мона Гохара, відзначаючи. що так, ви, ймовірно, побачите результати від використання інтенсивного, високодозованого рецептурного продукту трохи швидше, але в процесі ви також можете роздратувати свою шкіру на шматки (буквально).
Натомість Гохара рекомендує починати з ретинальдегіду (наприклад Avéne Retrinal 0.1 Інтенсивний крем), один з найм'якших з усіх ретиноїдів або дуже ніжний ретинілпальмітат (наприклад, Exuviance Vespera Bionic Сироватка), обидва з яких все одно принесуть помітні результати протягом двох-трьох місяців без опіку шкіри вимкнено. Але перш ніж втекти, щоб намазати його на все обличчя...
Крок 2: Наносьте лише невелику кількість на повністю суху шкіру
На відміну від того, як ви ставитеся до маргарити та бездонних чіпсів, менше насправді є більше, коли справа доходить до ретиноїдів. Після очищення та поплескування обличчя на ніч зачекайте кілька хвилин, щоб переконатися, що ваша шкіра повністю висохла — «волога шкіра може заважає поглинанню ретинолу, що може призвести до роздратування», – каже Гохара, а потім вичавіть трохи ретинолу розміром з горошину в твоя долоня. За допомогою пальців розгладьте ретинол на обличчі, починаючи спочатку з чола (шкіра там менше чутливий, тому він може прийняти сильнішу дозу, якщо ви випадково нанесли занадто багато), потім перейти до носа, щік і підборіддя.
Після повних 20 хвилин нанесіть звичайні сироватки та зволожуючі креми, уникаючи будь-якої боротьби з акне. продукти (або будь-що, що містить перекиси бензоїлу або саліцилову кислоту), якщо ви не хочете грати швидко та вільно роздратування. Якщо ви вже боїтеся того, що ваша чутлива шкіра злякається і розтане, ви можете спочатку нанести зволожуючий крем, почекати 20 хвилин, а потім нанести свій ретиноїд, щоб зменшити його потенцію.
Крок 3: Тепер зачекайте цілий тиждень, поки ви не будете використовувати його знову
Гей, ти хотів справжній, бездурний посібник із ретиноїдів, чи не так? Якщо ваша шкіра не виготовлена зі сталі і ніколи в житті не була чутливою, будьте обережні та дотримуйтесь Правило 1-2-3 Гохари: використовуйте один раз на тиждень протягом одного тижня, двічі на тиждень протягом двох тижнів, потім три рази на тиждень протягом трьох тижнів. Якщо, і це велике якщо, ваша шкіра досі не мала реакцій (без печіння, свербіння, почервоніння або роздратування), збільште використання до кожні другу ніч, а потім тримайте його там протягом кількох місяців, перш ніж спробувати нічне використання. Якщо ваша шкіра починає відчувати себе надмірно чутливою на будь-якому етапі процесу 1-2-3, зробіть крок назад (тобто перейдіть з трьох разів на тиждень назад до двох разів на тиждень) і охолодіть на деякий час. Це не перегони – в ідеалі ви будете використовувати ретиноїди протягом наступних 50 років свого життя, і дослідження показали, що навіть ретиноїди супернизької сили мав такий самий антивіковий ефект на шкіру як помірні ретиноїди протягом такого ж періоду часу. Тому повільно і прислухайтеся до своєї шкіри.
Хлопці, ми б хотіли сказати, що кроків було більше, але насправді все так просто. Просто грайте за правилами, і ніхто не постраждає… в ідеалі. І якщо ви все ще бояться використовувати ретиноїди, сироватку з вітаміном С (наприклад Clinique Fresh Pressed Daily Booster з чистим вітаміном С) допоможе стимулювати вироблення колагену, а також захищає шкіру від зморшок і темних плям, що викликають вільні радикали. Він далеко не такий потужний, як ретиноїди, але він все одно покращить тон шкіри з часом. І з цим знанням тепер ви можете вийти у світ сяючою молодою річчю.
Більше: Як нанести консилер для темних кіл за 3 прості кроки (з GIF-файлами!)
Спочатку опубліковано на StyleCaster.
