Якщо ви’Якщо ви старше 25 років, швидше за все, ви часто переглядаєте свою стрічку у Facebook або Instagram і бачите кадри за кадром оголошення про вагітність, фото з УЗД та пухкі дитячі ніжки. Це все добре для багатьох, але для тих, хто хоче мати дитину і не має’Я ще не міг, кожен пост може відчути себе як крихітний кинджал. І останнє, що хоче зробити будь-який друг із реального життя, це взяти ці онлайнові рани та зробити їх більшими.
Це’це складний сценарій для навігації. Для тих із нас, хто вже є батьками, більша частина нашого мозку зайнята, знаєте, батьківськими речами. І коли ми зустрічаємося на каві з кимось, хто намагається народити дитину, може здатися, що ми’знову злорадство — знущаючись над нашим батьківством або навмисне відчуження від них — просто поділяючись подробицями про наше життя та наших дітей.
“я’я чув знову і знову від своїх пацієнтів: ‘Я хочу твоїх проблем. я’буду щасливий бути виснаженим,
’” Доктор Денні Шапіро, медичний директор Асоціації з репродуктивної біології в Атланті, розповідає SheKnows. Отже, як ви можете бути хорошим другом для людини, яка бореться за народження дитини, якщо у вас вона вже є?Більше: Реальна вартість лікування та усиновлення безпліддя
По-перше, дон’не бійся насправді розмовляти їм. “Я думаю про безпліддя як невидима втрата,”Ванесса Бредден, ліцензований шлюбний та сімейний терапевт у Lakeview Therapy Group в Чикаго, розповідає SheKnows. “Ми не’я не ставлю подібні запитання, але [хтось, хто намагається мати дитину] потребас чути їх. Кажіть такі речі, як,«Тйому, мабуть, важко для вас. Як справи?’ або«Хяк твій шлюб?’” Нехай вони звідти ведуть — якщо ви’я відчуваю, що це’Це не та тема, якою вони особливо хочуть займатися, дон’не закривайте їх і не повертайтеся до розмов про власних дітей.
“Якби це був дійсно хороший друг, я б звернувся [це] на голову. Щось на зразок, ‘Я хочу бути настільки чуйним, наскільки можу, до вашої подорожі. Що для вас, коли я говорю про власних дітей?’ Про це SheKnows розповідає Саша Таскієр, шлюбний та сімейний терапевт із сімейної практики Фохт у Чикаго. “Я думаю, що більшість друзів змогли б відповісти на це чесно, і ви можете піти з цього моменту.”
Якщо кажуть, що розмова про своїх дітей викликає хворобливе місце? Заплануйте для деяких розваг лише для дорослих, щоб змінити тему. “Акція дійсно чудова. Щось на зразок, ‘Я замовив нам маніпедію,’ або ‘Я знайшов нам квитки на концерт,’” — каже Бредден. Найкраще, що ми можемо зробити для будь-кого в такій ситуації, — це підтримувати й бути присутнім.
Більше: Я подружився з батьками друга моєї дитини — і це була помилка
Якщо у вас є новини, якими можна поділитися — як, скажімо, ти’пере вагітна — сказати людині безпосередньо. “Вe не слід’не приховувати наше життя від людей, але ми можемо бути чутливими до того, як ми ділимося. Ви не’не хочу, щоб вони дізналися від когось іншого,” — каже Бредден. (Так, Instagram враховується як “хтось інший.”) Вона пропонує цей сценарій: “я дуже хвилювався про те, щоб поділитися цим. я знати це’те, чого ти дійсно хочеш.я сподіваюся, ми зможемо продовжувати говорити про це, але я’м збираюся постарайтеся пам’ятати про те, як це може вплинути на нашого другаdкорабель.”
Шапіро каже, якщо ви можете дати їм безпечний простір, щоб вони могли сказати, що вони’по-справжньому думати, а також зберігати почуття гумору щодо ситуації, навіть краще — наприклад, коли він сказав подрузі з медичного університету, що його дружина чекає, поки цей друг намагається завагітніти, вона відповіла: «Хщо робить твоя сучка дружина?" Він каже, "Я розсміявся. На цьому все сказано.”
Мабуть, найважливіше, дон’т запропонувати будь-які поради, медичні чи інші. “дна’т кажу, «Гo у відпустці та випити!’ або «ЯЦе станеться, коли ви перестанете цього хотіти багато!’Тшланг є найгірше,” — каже Шапіро.“ят’однаково погано сказати, «Ят’с збираюся врешті-решт’ — для дещо Люди, воно перемогло’т. Такі речі зробити промовця краще, але не одержувач.” Дон’не кажіть їм, що спрацювало для вас. Натомість Шапіро радить запевнити свого друга, що ви знаєте, що те, через що вони переживають, має бути дуже важким — особливо якщо вони’вже отримують лікування від безпліддя — і пропонуючи їм отримати більше інформації від свого лікаря.
Більше:Вторинна фертильність реальна, і це сталося зі мною
Нарешті, майте на увазі, що невидиме горе від боротьби за народження дитини може поширитися на людей, які вже мають дитину. Бредден каже, що ми часто забуваємо, що батьки, які хочуть мати другу дитину труднощі зробити це реальністю. “Сборотися з першим справді боляче,” вона каже. “Бut якщо ти’ти п'яний закоханий у свою дитину і думати, ‘я повинен мати інший,’ і тоді можна’т, люди скажуть, «Вну тобі просто пощастило мати такий.’ Але ти можеш’т знецінювати їхнє бажання.”
Справді, бути хорошим другом для когось, хто збирається народити дитину, це те саме, що бути хорошим другом для будь-кого: слухати, підтверджувати і просто бути там.
