Коли Румер Вілліс була підлітком, вона, як і багато інших підлітків, думала, що це було б круто підняти куріння. Зрештою, у фільмах це робили всі. Усі її друзі теж пробували. Навіть Мама Демі Мур курила багато років, то чому б Віллісу не поекспериментувати? Через 20 років після своєї першої сигарети Вілліс розмовляла з SheKnows виключно про те, як кинути палити і почати все спочатку. вона почала в підлітковому віці, і чому вона зараз співпрацює з Нікорет, щоб допомогти іншим курцям назавжди кинути палити. Вілліс отримує це: їй сім років минуло від свого першого серйозного спроби кинути палити, і вона знає, що це набагато більше, ніж просто хімічна абстиненція (хоча це теж смердить). Одна річ вона ніколи не зрозуміє? Як мама Демі МурВласний процес відмови від сигарет виглядав таким легким.
Румер Вілліс співпрацює з Нікореттою на конкурсі #StartStoppingShoutOut, яка поєднує 30 переможців із персоналізованими відео від Вілліса чи іншого знаменитого партнера, які заохочують їх кинути курити. Актриса сама звернулася до Нікоретт за підтримкою, щоб кинути палити, але вона хоче забезпечити той додатковий рівень соціальної підтримки, якого, як вона знає, може не вистачати, коли ви відмовляєтеся від сигарет. Адже вона сама підхопила куріння в соціальному контексті.
«Я б сказав, що в 16 чи 17 років я дійсно почав курити», — розповідає Вілліс SheKnows. «Моя мама на той час кинула, але всі мої друзі курили. Я пам’ятаю різні способи, якими ми намагалися придбати сигарети до того, як нам виповнилося 18 років. Ми просто думали, що ми такі круті».
Перегляньте цю публікацію в Instagram
Публікація, опублікована Румером Віллісом (@rumerwillis)
Їй було близько 25 років, коли вона вперше зрозуміла, що ця звичка негативно впливає на неї.
«Я виконував мюзикл, і було так багато талановитих співаків, таких як божевільні, божевільні, талановиті співаки, і я пам’ятаю, як пару репетицій і буквально кажу собі, що я не можу встигнути за цими людьми, якщо я курю», — вона каже.
Отже, чи звернувся Вілліс до Мур за підтримкою в її подорожі, як її згадують її родина спирається один на одного, щоб підтримати своєю тверезістю в останні роки? Не зовсім.
“Вона якась дурниця Таким чином, я думаю, одного разу вона просто вирішила зупинитися і більше ніколи цього не робила», — пояснює вона. «Це як, одна з тих [речей], куди ти збираєшся:« Гаразд, ну як я зробити це?'"
Перший раунд звільнення Вілліс вразив мене приблизно так само, як і Мура — вона вийшла з репетиції, отримала пластирі Nicorette і сказала собі: «Я просто маю це зробити».
«Це було дуже важко, але я це зробив. Я звільнилася приблизно на три роки», – каже вона. Але на цьому історія не закінчується.
«Я знову почала працювати, здається, на рік чи два, а потім знову кинула, коли мені було 28», – розповідає вона далі. «І тоді я впорався досить добре, тож я подумав, що, можливо, спробую бути випадковим курцем, що ніколи нікому не підходить».
На той час, коли карантин настав, Вілліс не вважала себе курцем, але було важко втриматися від спокуси підхопити щось.
“Я тверезий майже 4 роки. І я думаю, що був такий менталітет, ну, у мене немає пороків. І я бачила всі ці меми в Instagram про людей, які п’ють і що завгодно… І я ледь не розлютилася», – зізнається вона. «Я насправді не курив, але у мене було кілька днів, коли я думав, знаєте що, я збираюся спробувати ще раз викурити сигарету. І я просто ненавидів це».
Перегляньте цю публікацію в Instagram
Публікація, опублікована Румером Віллісом (@rumerwillis)
Станом на це інтерв’ю, вона не викурювала сигарети протягом п’яти місяців і каже, що її найкращою заміною були кислі цукерки та шоколад (рекомендація, яку ми не можемо підтримати досить високо). Однак її глибока порада полягає в тому, щоб зазирнути в минуле, заповнити цю порожнечу і зрозуміти, чого вам насправді не вистачає.
«Є такий емоційний компонент у цьому," вона каже. «Ви можете вивести нікотин зі свого організму за три дні, але емоційна складова, чому ми куримо — ті моменти, коли ви на вечері і відчуваєте вам незручно, тому ви встаєте з-за столу і виправдовуєтесь: «Я збираюся викурити сигарету на вулиці», або ви нервуєте, щоб поговорити з хлопцем, який вам подобається, або дівчиною, яка вам подобається, чи ким завгодно вам подобається, і ви кажете: «Гей, у вас є світло?» Є так багато речей, на які ми покладаємось… У нашому мозку є всі ці шляхи, які так прив’язуються до «це допомагає мені. Це мене заспокоює».
«Я вважаю, що важливо зробити паузу в цей момент і сказати: «Чому я дійсно хочу сигарету?» Чого я намагаюся уникнути? Від чого я намагаюся заглушити свої почуття, від чого я хочу втекти?», — продовжує вона. «Скажіть собі: «Я займу п’ять хвилин, і якщо я все ще хочу цього, я можу переглянути». А потім після цих п’яти хвилин я просто продовжую намагатися ще п’ять хвилин, по п’ять хвилин за раз. ”
Вілліс явно успадкував дар Мура відверто говорити про боротьбу, яку інші намагаються приховати, на шкоду всім, хто коли-небудь страждав від залежності. Співпрацюючи з Нікореттою, вона сподівається налагодити зв’язок з людьми, які потребують чесного розповіді про злети та падіння від того, хто там був.
«Ви не хочете слухати людей, які не палять, які ніколи цього не проходили, які не розуміють, що це не так просто», – каже вона. Після того, як неймовірна холодна індичка Мура кинула курити, Вілліс хоче запевнити вас, що, коли справа доходить до відмови від куріння, деякі зірки все ще такі, як ми.
Перш ніж йти, натисніть тут щоб побачити більше знаменитостей, які кинули палити і як вони це зробили.
