Тренуватися можна чимало — догляд за собою, час для мене, розчаровує і дратує необхідність — але як часто це справді, справді весело?
Звичайно, все це може залежати від вашого ставлення та бажаного тренування в будь-який день. Деякі люди дійсно відчувають ейфорію бігуна або гостроту від поїздки на Peloton, але якщо ви хтось, хто хоче наблизитися до дитячої радості руху (наприклад, коли ви були маленькими дитина або коли ти бачиш, як твої власні діти б'ються дитячий майданчик) ви можете захотіти дайте обтяжені хулахупи спроба.
Я знаю, я знаю. Вони виглядають дуже безглуздо, і якщо уявити себе — дорослого дорослого, якому потрібно робити дзвінки, — хулахуп занадто довго, ви можете втратити його від сміху. Але ттренування — це насправді чудовий спосіб активізувати ваше ядро, отримайте дозу танцювального руху у свій щоденний день і, якщо нічого іншого, навчіться не сприймати себе так до біса серйозно.
Наша місія в SheKnows – розширювати можливості та надихати жінок, і ми пропонуємо лише продукти, які, на нашу думку, сподобаються вам так само, як і нам. Зверніть увагу, що якщо ви купуєте щось, натиснувши посилання в цій історії, ми можемо отримати невелику комісію від продажу.
Цей особливий hoop є бестселером на Amazon тому що це регульована проста у використанні модель, яка підходить як дітям, так і дорослим. Регульована форма дозволяє зробити його настільки щільним, наскільки вам потрібно, щоб звикнути до необхідного руху хулахуп замість того, щоб мати його двічі обведіть талію і негайно приземлиться на щиколотках, щоб його було досить легко від'єднати та зберігати, не займаючи весь ваш будинок — або, що ще гірше, землю на тому кладовищі тренажерів, про які ви поклялися, що збиралися змінити ваше життя, але тепер просто збираєте пил у кут.
Цей обруч навіть має функцію прохолодного масажу на деякий час TLC відновлення після тренування. Функція масажного кільця може допомогти при неприємних болях у попереку або болях від малорухливого способу життя.
Якщо ви думаєте, що вам потрібно змінити повсякденні тренування, чому б не взяти участь у тренуванні?
Перш ніж вирушати, ознайомтеся з спортивним спорядженням, яке ми любимо для домашніх тренажерних залів з бюджетом:
