Як жінки, наші сиськи проходять через багато чого. Від грудного вигодовування до тривалих тренувань на стрибку до відчуття надзвичайної чутливості навколо себе період, не дивно, що наші сиськи іноді можуть боліти. І ви точно не самотні. «Груди біль є надзвичайно поширеним явищем і вражає до 70 відсотків жінок», – каже Барбара Далл, доктор медичних наук, хірург грудей з UNC REX Healthcare в Релі, Північна Кароліна
Однак, коли справа доходить до болю в грудях, є деякі ознаки, які означають, що вам слід звернутися до лікаря. «Якщо біль у грудях триває більше кількох тижнів, зосереджується в одній точці однієї грудей або у вас є інші симптоми, такі як шишка в області болю, зверніться до лікаря», — каже Далл. «Зрештою, якщо у когось є якісь занепокоєння щодо болю в грудях, вони повинні звернутися до лікаря».
Хоча багато жінок відчувають біль у грудях, це може змусити вас задуматися про те, чому вони болять. Ось сім причин, чому ваші груди можуть боліти.
У вас скоро почнеться менструація
Цей тип болю в грудях називається циклічним болем у грудях. «Циклічний біль у грудях виникає безпосередньо перед початком місячних і закінчується, як правило, коли починається менструація, і зазвичай виникає в обох грудей», – каже Сваті Кулкарні, доктор медичних наук, хірург молочної залози в Northwestern Medicine. «Це викликано гормонами естрогеном, прогестероном та пролактином».
На жаль, наука про те, чому ваші груди стають настільки чутливими під час менструації, досі не повністю вичерпана, але, можливо, тканина грудей занадто чутлива до гормонів. Щоб полегшити біль, прийміть знеболюючі, прикладайте гарячі або теплі компреси до грудей і носіть підтримуючий бюстгальтер, радить Далл.
У вас фіброзно-кістозна тканина молочної залози
«Фіброзно-кістозна тканина молочної залози є дуже поширеною і складається з мікроскопічних кіст і рубцевої фіброзної тканини», – говорить Далл. «Вважається, що гормони сприяють виникненню болю в грудях, але точний механізм невідомий. Існує зв’язок із споживанням кофеїну жінками з фіброзно-кістозною тканиною молочної залози (знову недостатньо зрозумілим) і болем у грудях, тому обмеження або уникнення кофеїну може зменшити біль у грудях».
У вас травма
«Біль у грудях може виникати від грудного м’яза, найширшого м’яза спини або від ребер у результаті фізичного навантаження, травми або недавнього епізоду постійного кашлю», – говорить Кулкарні. «Зазвичай це відчувається, коли ви торкаєтеся області».
У вас є кісти грудей
«Кісти — це заповнені рідиною мішечки в тканинах молочної залози», — каже Далл. «Якщо вони заповнюються більшою кількістю рідини та збільшуються, вони можуть спричинити тиск на навколишні тканини молочної залози, що призведе до болю. Якщо це станеться, лікар може злити рідину з кісти, полегшуючи біль».
У вас більші груди
У грудях є зв’язки, які працюють, щоб надати грудям форму і не дати їм обвиснути», – каже Далл. «Чим більше ваші груди, тим більше розтягуються зв’язки, що призводить до болю в грудях. Важливо носити підтримуючі бюстгальтери, які були підібрані для вас, щоб мінімізувати цей тип болю».
У вас інфекція
«Набряк і почервоніння грудей, пов’язані з болем у грудях, можуть бути ознакою інфекції, і зазвичай для лікування потрібен антибіотик», – каже Далл. «Незвичайний тип раку молочної залози, який називається запальним раком молочної залози, іноді може імітувати інфекцію молочної залози і потребує оцінки лікаря».
У вас рак грудей
Хороші новини: якщо ви переживаєте, що біль у грудях може означати, що у вас рак молочної залози, є дуже мала ймовірність, що це так. «Біль у грудях рідко вказує на наявність раку молочної залози», — каже Далл. «Менше ніж у 1 відсотка жінок з болем у грудях буде виявлено рак молочної залози». Але якщо ви хвилюєтеся, зверніться до лікаря і попросіть провести обстеження грудей.
