Більшість із нас, батьків, відчайдушно намагаються вчинити правильно зі своїми дітьми. І загальноприйнята мудрість змушує нас вірити, що це означає, по суті, одне: стабільність. Створюйте стабільність, виховуйте стабільність, забезпечте стабільне життя та середовище, в якому ваші діти можуть відчувати себе в безпеці та рости. І це все добре. Але це залишає мало місця для неминучих збоїв, які приходять з життям — і з дорослішанням. В ім’я стабільності ми намагаємося тримати наших дітей в одній школі, з тими ж дітьми, принаймні початкову. Ми включили їх у спортивні команди з тими самими дітьми. Ми дотримуємося рутини, щоб зробити життя більш гладким. Але не дай Боже, наша родина закінчиться переміщення, або скорботи, або переживає розлучення. Чи «стабільне» життя змушує дітей не мати можливості впоратися з невдачею — а з усім іншим життя неминуче кидає на них? Чи вся ця однаковість дійсно корисна для наших дітей?
Чи можливо, що, прагнучи до стабільності, ми надсилаємо зовсім неправильне повідомлення? Прагнучи дати нашим дітям спокійне життя, ми можемо залишати їх неготовими до дорослого життя — коли зміни, розчарування та невдачі неминучі.
Доктор Андреа Гурні, сімейний психолог і професор із Санта-Барбари, штат Каліфорнія, розповідає SheKnows, що нестабільність, сум'яття та розчарування в житті є чудовою можливістю навчити дітей стійкості.Що таке стійкість?
Це здатність справлятися зі складними обставинами — і процвітати, незважаючи на них. Це те, як швидко ви повертаєтеся назад життєві невдачі та розчарування: не потрапити в команду, отримати D на тесті або звільнити з першої роботи. Діти та дорослі, які не витривалі, можуть витратити тижні чи місяці, відновлюючись від звичайних життєвих розчарувань. Це час, який можна витратити на те, щоб рухатися далі — або знайти іншу чудову можливість. Коли ми прищеплюємо своїм дітям стійкість, ми даємо їм ключову навичку, яка допоможе їм орієнтуватися в житті зараз і коли їм виповниться 40 років.
«Життя не завжди позитивне і легке, і ми не завжди отримуємо те, чого хочемо», — розповідає Герні SheKnows. «Коли [діти] дізнаються, що в молодому віці вони вчаться боротися з цими емоціями, вони вчаться справлятися з розчаруванням, з розчаруванням, із ревнощами».
Які ознаки того, що у вашої дитини це не розвивається?
За словами доктора Кена Гінсбурга, директора Центр спілкування батьків і підлітків та автор численних книг про стійкість у дітей, є три сигнали — дратівливість, регресія та тілесні ознаки — які можуть свідчити про те, що ваша дитина недостатньо розвиває цю навичку.
Гінзбург закликає батьків і опікунів стежити за дратівливістю або смутком, які не пов’язані з подією. Якщо ваш підліток провалив сьогодні вікторину, це одна справа; якщо їхня загибель і похмура тривають тижнями, це інше. Регресія, наприклад, смоктання великого пальця або змочування в ліжку, може — але не завжди — свідчити про те, що дитина не відновлюється від щоденних труднощів. Такі тілесні симптоми, як головні болі та болі в животі, також можуть бути ознаками того, що діти тіла поглинають стрес. Якщо ці симптоми не завжди пов’язані з певною подією (наприклад, істерика через іграшку, яку ви б не купили), Гінсберг каже, що вони можуть свідчити про те, що дитина не розвиває стійкість.
Отже, що ви можете з цим зробити?
Як ви можете допомогти?
Не бійтеся внести зміни в життя вашої дитини. Якщо ви мучаєтеся над тим, чи зараховувати їх до нової школи, яка краще відповідає їхнім потребам, спробуйте. Чи є у них можливість взяти участь у іншій позашкільній діяльності, яка б розвинула їхні навички, але вони не хочуть робити це без друзів? Здійсніть дзвінок. Не хвилюйтеся; життя, природно, створить багато руйнівних обставин. Вам не обов’язково їх шукати.
І якщо зміни не відбуваються природним чином у житті вашої родини, запитайте себе чому. Легко впасти в колію — подорожувати в одні й ті самі місця, залучаючи дитину до одного й того ж заняття рік за роком. Можливо, настав час подивитися, чи є щось краще? Якщо зміни мають реальні довгострокові позитивні переваги, не уникайте їх. Будьте поруч зі своєю дитиною, підтримуйте її через позитивні зміни та постійно повідомляйте їй про це їм буде добре.
Пам’ятайте: моделюйте свою віру в те, що вони можуть подбати про себе самі
Коли моя дитина вбігає в будинок і кричить: «Мамо!» Я запитаю: «Чи є кров?» Якщо він скаже ні, і я бачу, що з ним все гаразд, я знизаю плечима і скажу йому «розібратися».
Бездушний? Не так, каже Гінзбург. «Якщо батько втручається в маленькі калюжі життя, дитина чує повідомлення, що батьки не думають, що дитина з цим впорається». Коли діти стикаються з нерівностями на життєвій дорозі, Гінзбург радить батькам — у межах безпеки, звичайно — просто вийти з спосіб.
Якщо дитина почувається враженою, вона звернеться до батьків або опікуна, щоб запевнити, що з ними все буде добре. Після того, як ви, як дорослі, даєте їм цю безпеку, вам не потрібно надмірно хвилюватися, надмірно захищати або намагатися захистити їх від подальшого розчарування. Насправді, це може призвести тривожні діти які думають, що в житті немає місця для помилок — і які розпадаються при перших ознаках біди.
Наша мета, як батьків, — не просто провести дітей через дитинство живими та цілісними (хоча іноді це може здаватися великим досягненням); це також сформувати їх у дорослих, які можуть вирішувати життєві виклики. Тож наступного разу, коли життя дасть вашій дитині шанс ризикнути, змінити це або (образно) впасти на обличчя — дозвольте їй. Вони не тільки виживуть; вони можуть бути кращими для цього.
Версія цієї історії спочатку була опублікована у вересні 2017 року.
Історії, які вас турбують, передаються щодня.
