Зустріч з нарцисом полягає в тому, що ви можете не усвідомлювати, що зустрічаєтеся з ним, доки ви не ввійшли в ці стосунки. Може бути важко визначити нарцисистичні риси на початку відносин, тому що Нарциси часто чарівні та добре читають емоції, які можуть змусити вас почувати себе емоційно підключені до них. Але нарциси беруть набагато більше, ніж дають, часто залишаючи своїх партнерів відчуваючи себе абсолютно неадекватними, дивуючись, де вони помилилися. Щоб допомогти вам краще визначити, чи зустрічаєтеся ви з нарцисом, ось вісім ознак, на які слід звернути увагу.
1. Нарциси чарівні й маніпулятивні
«Коли вони добиваються свого, все добре. Але якщо ви їх перетинаєте або кидаєте їм виклик, вони тиснуть на весь суд, щоб змусити вас поступитися або капітулювати. Їхня мантра: «Мій шлях або шосе», — розповідає SheKnows адвокат з розлучення Жаклін Гарунян.
2. Вони процвітають завдяки видимості успіху
Вони хочуть діяти і виглядати так, ніби вони найкращі у всьому. «Але насправді у нарциса дуже низька самооцінка. Поки ви будете керуватися фасадом, стосунки будуть гладкими. Якщо ви зазирнете за завісу і викриєте недолік, доведеться заплатити пекло», – каже Гарунян.
3. Вони експлуатують стосунки через соціальні мережі
Хоча можна ділитися деталями ваших стосунків з іншими, нарцис підніме це на новий рівень, публікуючи інтимні подробиці своїх стосунків у соціальних мережах. «Вони постійно публікують відео та зображення себе зі своїм партнером, щоб створити ілюзію казкове спільне життя, а не витрачати час і енергію на самі стосунки», Дженна Понаман, тренер із відносин і експерт, розповідає SheKnows. Для партнера це може здатися, що глядачі заважають їхнім можливостям для близькості та зростання зі своїм партнером.
4. Вони відкидають ваші занепокоєння
Нарцисисти мають труднощі з розпізнаванням потреб і бажань оточуючих, пояснює Грант Бреннер, сертифікований психіатр і співавтор Розсудливість у відносинах: створення та підтримка здорових стосунків. “Замість того, щоб шукати зв’язок і відносини, утворюючи партнерство та зв’язок з іншими, тими, хто з Патологічні рівні нарцисизму — на відміну від здорового нарцисизму — в основному використовують інших як особу аксесуар. Їм байдуже, хто ти, а те, що ти, і як ти робиш, щоб вони виглядали добре».
5. Вони дуже конфронтаційні
Хтось із нарцисичною поведінкою буде дуже впевнений, що свої потреби будуть задоволені, і може видатися дуже вимогливим. «Якщо вони відчувають, що їхні потреби не задовольняються, вони дуже швидко висловлять свою думку та занепокоєння. Ви навіть помітите це в стилі їхніх протистоянь чи суперечок. Наприклад, здорова суперечка полягала б у тому, щоб зробити комплімент партнеру за те, у чому він досягає успіху, а потім про свої проблеми. Нарцис не буде робити компліменти, він просто буде оборонятися і вказувати на недоліки свого партнера», – каже Понаман.
6. Їм не вистачає емпатії і вони мстиві
Немає зустрічі в середині, щоб залагодити розбіжності, великі чи малі. Гарунян каже: «Нарцис залишає слід розірваних стосунків з дитинства до сьогодення, включаючи членів сім’ї та колишніх коханців».
7. Вони хочуть чути лише похвалу
«Люди з нездоровим нарцисизмом шукають захоплення в інших, і тільки захоплення. Якщо вони вразливі нарциси, вони будуть схильні діяти пораненими, якщо зворотний зв’язок є чимось іншим, ніж безкоштовним», – каже Бреннер. «Ви відчуєте себе приниженим і нікчемним. Якщо вони є грандіозними нарцисами, вони не будуть діяти як жертви, але вони будуть зневажливо ставитися до зворотного зв’язку, якщо він не підтверджує їхнє бачення себе як вищого. Якщо ви робите це достатньо, вони роздратуються і втратять інтерес, переміщаючись на більш зелені пасовища».
8. Вони чекатимуть, що ви зробите для них все, що ви можете зробити
Давати і брати – це вулиця з одностороннім рухом: вони будуть приймати, чекати від вас особливого ставлення, сприймати те, що ви робите для них як належне, або висловлюватись на словах подяку в кращому випадку і швидко забудьте, що ви щось зробили для них, якщо вони не підкажуть про це в майбутньому, щоб отримати щось інше, від чого вони хочуть ти. «Ви можете хотіти вдячності або очікувати взаємності, але не затримуйте дихання. Вони не будуть відчувати, що вони вам щось винні, і вони не відчуватимуть справжнього бажання надати допомогу пізніше. У будь-якому випадку, ви повинні бути вдячні за можливість служити їм, тому що в їхніх очах це змушує вас виглядати добре завдяки асоціації», — каже Бреннер.
