Мені вперше поставили діагноз рак молочної залози у 2004 році у віці 31 року. Я була молода і здорова — я маю на увазі, що не була моделі бікіні, але досить підтягнута. Тому, коли я пішов робити біопсію, лікарі подумали, що вони занадто обережні. Але ось ось: рак. Це було за три роки до народження мого сина — і за 13 років до того, як я розповіла йому про свій рак.
Після мого первинного діагнозу я зробила двосторонню мастектомію, 16 тижнів хіміотерапії, і ми з чоловіком розглянули ЕКО — тому що хіміотерапія може зруйнувати ваші шанси завагітніти. УЗрештою, ми відмовилися від ЕКЗ в надії, що зможемо завагітніти після лікування.
Працюючи з моїм онкологом, ми розробили план, як ми могли б спробувати зачати. Хоча спочатку зачаття не було успішним, ми були раді дізнатися, що я вагітна в 2008 році. Справді, ми відчували, що це було диво; ми знали, що статистика не на нашу користь. Оскільки я мала народити дитину в
похилий вік матері і оскільки я пережила рак, за мною пильно стежили під час моєї вагітності.Ви можете уявити, який рівень емоцій я відчув, коли 8 грудня 2008 року народив свою чудо-дитинку. Ми з чоловіком були раді позбутися раку і почати наше нове життя з нашим милим хлопчиком.
Перегляньте цю публікацію в Instagram
РАК – 14 років тому моє життя змінилося 29 грудня 2004 року, у мене діагностували рак грудей. Немає сімейної історії. Я не відчував себе хворим. Ми просто намацали шишку, через що ми звернулися до лікаря. Це було нищівно? ТАК…але ми не були спустошені. Якимось чином ми знайшли трохи щастя через труднощі, і протягом багатьох років я ділився своїми історіями з пацієнтами та тими, хто страждає на рак, у надії зробити чиєсь життя трохи легшим. І ось я нарешті видав книгу про перші кілька тижнів. Ми поняття не мали, що робити… але якось все-таки отримали. «Щастя через труднощі» — це цифровий посібник, який зараз доступний на Amazon Kindle (і в додатку Amazon Kindle). _ Мені пощастило, що багато людей вказали мені шлях. Ця книга присвячена моїм трьом ангелам, які надавали любов і поради – Мері Енн Василь, Еллен Кавайуоло та Меган Цукер. Половина прибутку буде передана на дослідження раку IV стадії через @thecancercouchfoundation. Більше інформації – за посиланням у профілі. _ P.S. Це ЄДИНА фотографія, яку я зняв лисою…а Мері Енн носить мою перуку. 📸 Оригінальна фотографія, зроблена @chriscappyphoto в 2005 році _ #cancerversary #breastcancer #cancer #cancersurvivor #breastcancersurvivor #cancerthriver #breastcancerthriver #cancerresearch #stageIV #stage4needsmore #SU2C #cancerwarrior #breastcancerresearch #baldisbeautiful #donate #ebook #amazonkindle #happinessthroughhardship #choosejoy #chooselove #motivationalspeaker #womeninmedia #prettywellness #wellpreneur #iamwellandgood #mindbodygram
Допис, яким поділилися Pretty Wellness🔅Керін Салліван (@prettywellness) увімкнено
Через кілька років, на свій 40-й день народження, я вирішив побалувати себе подарунком на день народження, наповненим здоров’ям: записатися на прийом до лікаря на цілий день у Прінстонському центрі довголіття.
Результат показав, що у мене було серце 29-річного хлопця (іпі) і підозріле ураження на грудині. Виявилося, що це метастатичний рак молочної залози IV стадії — той самий з 2004 року. Поки я знала статистику раку грудей (що кожна восьма жінка отримає це), Я цього не знав для У 30% цих жінок це буде метастазувати і повертайся.
Я був у шоці. Я не міг не думати про те, що означає IV етап. І для мене це означало смерть — і смерть одразу.
Мій світ перевернувся з ніг на голову. Мені знадобилося кілька тижнів, перш ніж я навіть зміг зрозуміти, що відбувається, оскільки, здавалося, все відбувалося так швидко. Я не був впевнений, що проживу чотири місяці чи чотири десятиліття. Ставки були набагато вищими, ніж у мене вперше з раком; тепер, крім мого чоловіка, я мала розглянути свого сина. Я не міг уявити, як вони живуть у світі без мене, і не хотів думати про це. Зважаючи на це, мені стало погано.
Але раку байдуже, як ви себе почуваєте. Це змушує вас все одно думати про такі речі.
Коли я приступив до нового лікування, я отримав багато небажаних порад щодо того, як ми повинні орієнтуватися в лікуванні раку, особливо щодо того, що ми повинні сказати своїй дитині. Хоча цей шлях не був популярним, ми з чоловіком вирішили приховати мій рак від мого сина — якому на той момент було 4,5 роки.
Перегляньте цю публікацію в Instagram
Доброго ранку, сонечко. ☀️ 🌻 🌻
Допис, яким поділилися Pretty Wellness🔅Керін Салліван (@prettywellness) увімкнено
Ми обрали цей шлях, бо хотіли зберегти його невинність. Ми знали, що цей діагноз серйозний і може мати серйозні наслідки, але ми хотіли, щоб наше сімейне життя рухалося вперед в любові і щасті, а не в страху.
Хоча було багато людей, які спонукали нас розповісти нашому синові, ми також отримали пораду від наших друзів та родини. Ми були вдячні за підтримку від організації під назвою CancerCare. Вони порадив нам по телефону і сказав: «Якщо ви не хочете йому говорити, не кажіть йому».
Я відчув полегшення. Я не впевнений, чому я відчув, що мені потрібен дозвіл, але якимось дивним чином я просто зробив.
Після того, як ми прийняли рішення, ми відчували себе добре — і знали, що, залежно від лікування, нам, можливо, доведеться переглянути наші плани.
Коли наш син був малим, зберігати таємницю було легко. Він знав, що я часто ходжу до лікаря, але ми не вникали в деталі, чому. Він, здавалося, не помічав, коли я втомився, виснажений чи дуже напружений. Його не надто цікавили подробиці того, чому мама йде до лікаря.
Перегляньте цю публікацію в Instagram
Я ПАМ’ЯТАЮ, ЩО БУЛА ЛИСИМИ…і мріяла про той день, коли зможу висушити власне волосся феном. Потім, після діагностики на четвертій стадії, мої ліки змінилися, і я потрапила в медичну менопаузу, а потім гістеректомію…тож, хоча я не втратила волосся після другого діагнозу, воно напевно змінилося. _ Іноді це мене не турбує… тому що загальна картина полягає в тому, що я тут і процвітаю на Ібрансе (хіміопрепарати), Летрозолі та Ксгеві. Інколи я сумую за своїм довгим густим волоссям. Хоча сьогодні у мене був гарний день волосся, і я святкую. Я пишаюся тим, що… я зробив це сам. _ Для тих, хто переживає зміни у вашому волоссі, ось деякі уроки, які я засвоїв: ✅ Споживання великої кількості (я маю на увазі тонни) овочів і пиття води змінило мою шкіру та волосся. Це позитивно вплинуло на багато елементів у моєму житті. ✅ Заміна шампуню та кондиціонера на дійсно натуральні допомогла моєму волоссю сяяти та рости. Я люблю продукти @yarok та @doterra. ✅При зміні волосся часто потрібно міняти продукти, я додала кондиціонери. Мені подобається кондиціонер @acurebeauty Mega Moisture Deep Root Conditioner. ✅ Подумайте про використання вітамінів, мінералів, трав, ефірних олій – я завжди звертаюся до лікаря-натуропата, щоб побачити, чого моєму організму не вистачає. Раніше я приймав біотин і використовував ефірні масла іланг-ілангу. Я чув, як люди, які пережили рак, клялися, що вітаміни @sugarbearhair допомагають їхньому волоссю рости. Будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або натуропатом, перш ніж приймати будь-які добавки, але… особливо якщо ви приймаєте ліки. ✅ І останнє, але не менш важливе… знайдіть засоби, які допоможуть вам зробити ваше волосся гарним. Я щойно отримав щітку для фена та праску, які використовував сьогодні вранці. _ Який ваш улюблений спосіб носити волосся? Чи є у вас пропозиції щодо зеленої краси/натурального волосся? #cancersurvivor #cancerborggle #breastcancer #cancerresearch #cancerwarrior #життя після раку #cancerwontwin #cancermom #americancancersociety #survivor #courage #cancerawareness #cancersucks #ефірнімасла #натуропат #ibrance #letrozole #naturalliving #chemo #organicliving #nontoxic #greenbeauty #naturalhaircare #nontoxicbeauty #haircare #badhairday #hairlife #hairinspo #cleanbeauty #екокраса
Допис, яким поділилися Pretty Wellness🔅Керін Салліван (@prettywellness) увімкнено
Ми зосередилися на здоров’ї та здоровому способі життя. Це те, що мій син знає про мене найбільше. Коли мені поставили діагноз IV стадії, я зосередився на тому, щоб бути зі своїм сином якомога довше. Я вивчив усі можливі дослідження щодо здоров’я під час лікування. Хоча я не міг контролювати, що у мене рак, я міг контролювати свій спосіб життя — і я так і зробив. я створив PrettyWellness вести хроніку моєї подорожі; Я сподівався надихнути зайнятих мам і поділитися порадами щодо здорового способу життя.
Коли наш син підріс, зберігати таємницю стало важче. Коли йому було майже 10, стало зрозуміло, що пора розповісти йому про рак. Ми з чоловіком вирішили ділитися новинами поетапно, оскільки дізналися, що це хороший підхід до розмови про серйозні проблеми з дітьми. Тож ми почали вносити рак у розмову. Ми говорили про різні види раку — про що він почав дізнаватися в школі. Деякі з цих видів раку люди можуть жити, навіть вилікуватися. Коли настав відповідний час — у вересні минулого року, прямо напередодні Місяць боротьби з раком молочної залози — ми йому прямо сказали про мій рак.
Розмова була простою та позитивною. Ми щойно сказали йому: «У мами рак, і тому вона працює з Pretty Wellness». Ми нагадали йому, що рак може бути страшним, але мені це не страшно. Ми підтримували це позитивно, так само, як я вирішив зробити з усім своїм спілкуванням Pretty Wellness і в моїй книзі, Щастя через труднощі.
Чи легко лікуватися? Ні. Я на курсі хіміотерапії. Я ходжу в Єль щомісяця на лікування і кожні три місяці на сканування. За останні кілька років у мене була радіація та гістеректомія. Сподіваюся, що я буду лікуватися все життя, тому що це означає, що воно працює.
Перегляньте цю публікацію в Instagram
Всесвітній день боротьби з раком | Нас УСІХ торкнувся рак. Незалежно від того, чи вірите ви в західну медицину, східну практику чи в те й інше – інвестування в нові методи лікування та краще обладнання змінює гру. _ Протягом останніх 14 років з моменту мого первинного діагнозу ось деякі сфери покращення, які допомогли мені покращити якість життя: -НОВІ ТА ОНОВЛЕНІ операції від Біопсія сторожового вузла, двостороння мастектомія, реконструкція грудної клітки, гістеректомія та легші біопсії - від хіміотерапії ACT до таблетки CHEMO Ibrance – покращена ТЕХНОЛОГІЯ та ОБЛАДНАННЯ, включаючи швидші та точніші сканування та SBRT – лазерне сфокусоване випромінювання, яке двічі знищило рак на четвертій стадії. легше знайти його та вилікуватися від цієї практики -БІЛЬШЕ ЙОГИ – зростання програм інструкторів йоги та бутикових студій допомогло мені регулярно займатися йогою, щоб фізично та психічно вилікуватися від раку обидва рази - Більше ОРГАНІЧНИХ продуктів – кращі магазини, більше органічних продуктів у традиційних магазинах та збільшення фермерських ринків по всьому місту зробили органічна продукція є більш життєздатним варіантом для мене і багатьох _ Ми ще багато чого можемо зробити…і дослідження є ключем до пошуку кращих методів лікування та покращення переносимості раку тих, кому поставлений діагноз. Сьогодні – подумайте над тим, щоб зробити пожертву своїй улюбленій благодійній організації раку чи моєму – @thecancercouchfoundation – перегляньте посилання в біографії профілю 💗 _ Якщо ви когось знаєте нещодавно діагностовано, моя електронна книга може допомогти, «Щастя через труднощі» – дивіться посилання в біографії 💗 _ Надсилаю цілющі настрої та міцне здоров’я вам і вашим сім'ї. xoxo _ #PrettyWellness #worldcancerday #worldcancerday2019 #cancersurvivor #cancerthriver #cancerawareness #breastcancer #pinkribbon #breastcancersurvivor #breastcancerresearch #cancerresearch #ibrance #yoga #cancerhealing #americancancersociety #SBRT #organicliving #organiclifestyle #eatclean #foodisthymedicine #naturalliving #acupuncture #bilateral mastectomy #radiation #mordaymotivation #donate #thecancercouchfoundation
Допис, яким поділилися Pretty Wellness🔅Керін Салліван (@prettywellness) увімкнено
Ми знаємо, що нам пощастило, що ми змогли забезпечити нашому синові дитинство, на яке ми сподівалися, — дитинство, яке було наповнене надією та веселощами, а не похмурістю та приреченістю на рак. Ми не шкодуємо про своє рішення приховати від нього мій рак протягом перших дев’яти років його життя, і ми дуже вдячні, що у нас була можливість зробити саме це.
Немає правильного способу розповісти (або не розповісти) своїй дитині діагноз рак. Вибір індивідуальний, як і людина. Ми не можемо знати, якими були б наші дні, якби ми сказали йому раніше — і хороша новина полягає в тому, що нам не довелося цього робити.
Перегляньте цю публікацію в Instagram
ПІДХОДИ У ФІТНЕС – Незалежно від того, куди я ходжу або з ким часто... я намагаюся включати здоров’я в нашу діяльність. Це фото було зроблено під час прогулянки додому після обіду. Я не ношу «правильного» одягу для тренувань чи «найкращого» взуття… але я гуляв годину, багато сміявся та провів час зі своєю сім’єю. _ Інші способи, якими я займаюся фітнесом: ✅ Додавання обтяження під час сушіння волосся феном ✅ Присідання під час чищення зубів ✅ Планування ходьби зустрічі з друзями та колегами, щоб наздогнати ✅Створити програму кругового тренування з моєю дитиною – ✨✨Перегляньте посилання в нашому IG Біо профілю для одного з наших списків фітнесу – 35 фітнес, веселих і переважно безкоштовних занять з дітьми _ ✅Який ваш здоровий фітнес чи лайфхаки? _ #PrettyWellness #healthyhacks #healthhacks #lifehacks #fitmom #fitfamily #countingssteps #mallsteps #tips #healthylifestyletips #fitness #пошук часу #схуднення #здоровлення в межах вашого досяжності #здоровлення після втрати #WellnessWeekends #WellnessWeekend #wellnessskit #wellnessathome #wellnesscurator #wellnessgoals #holisticwellness #healthylivingjourney #wellnesswarrior #wellnesswarriors #wellnesswithinreach #cancersurvivor #workingmom
Допис, яким поділилися Pretty Wellness🔅Керін Салліван (@prettywellness) увімкнено
Для всіх, у кого діагностовано рак, моя порада проста: слухайте своє серце. Він підкаже вам, що краще для вас, ваших дітей і вашої родини. Для деяких із вас це означатиме, що вам доведеться розповісти своїм дітям; для інших у вас може бути можливість зберегти їх невинність неушкоджений довше. Який би шлях не був, немає неправильної відповіді. Вибирайте самі і пригнічуйте шум.
