Келлі Ріпа веде своє здорове життя — без потреби алкоголь. 49-річний чоловік не пив більше трьох років, крім неї рішення стати тверезим не було зовсім навмисним. Ведуча ток-шоу нещодавно відкрилася до Люди про те, що змусило її відмовитися від алкоголю і як це сталося змусила її почуватися краще в довгостроковій перспективі.
«Я провів тверезий місяць — усі мої подруги робили це, ми всі робили це разом — і я ніколи не повертався до цього», вона розповіла, хоча зізналася, що її співведучий Райан Сікрест любить приписувати заслугу мати трьох дітей тверезість. «Це навіть не був процес мислення. Це було чудово, я відчував, що виглядаю чудово, я відчував, що не відчуваю похмілля. Не те щоб я сильно пив. Я не був тим, хто напився, але навіть, як дві келихи вина на вечірній вечірці для дівчат, я відчую це наступного ранку».
І як тільки вона помітила позитивні переваги тверезості, її було легко продовжити. Прийнявши рішення відмовитися від алкоголю, вона ніколи не озиралася. «Я просто не відчувала потреби чи бажання повертатися до цього», — додала вона. «Це насправді не був вибір чи думка, це було просто: «Так, мабуть, я більше не п’ю».
Перегляньте цю публікацію в Instagram
Випускний #2020 #оскари #afteroscar ♥️🖤
Допис, яким поділилися Келлі Ріпа (@kellyripa) увімкнено
Хоча Ріпа також більше не курить сигарети, вона розповіла, що позбутися цієї залежності 25 років тому було набагато складніше. «Про те, щоб кинути палити, мені дійсно довелося подумати. Я думав: «Куріння призводить до раку, і воно вб’є вас». Це було те, що я повинен був сказати собі. І я подумав: «У тебе зморшки». І це було те, що було справді жахливо».
Думки про ризикування життям заради сигарет — чого вона, зізнається, навіть не дуже любила — була достатньою, щоб спонукати її піти геть.
«Я не порівнюю сигарети з алкоголем, але для мене це було так: я більше цього не роблю. Мені стало краще, тому я просто зупинилася», — продовжила вона.
Келлі не єдина – подивіться на інших знаменитості, які кинули пити.
