Коли справа доходить до здорового харчування, то Ведучий Сьогодні зірка пробує всілякі трюки та ласощі. Від «жаб’ячого соку» до коктейлів, приготованих із тропічної ананасової фруктової води, Еплгейт відкладає свою кар’єру на другий план, щоб зосередитися на тому, щоб бути щасливою, процвітаючою мамою.
![kelly-rowland-video](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
Колишній Одружений з дітьми зірка каже, що намагатися залишатися здоровим і поставити свою сім'ю на перше місце може бути складно. «Деякі люди, здається, роблять це з легкістю. Дивно, що деякі жінки не доїдають для своїх дітей мак і сир, а в нашому домі — веганську мак і сир з лободою. Я справді так їсти, бо не маю часу готувати салат».
Ця зайнята мама покладається на ранкові зелені напої, щоб отримати вітаміни. «Ми з моєю дочкою Сейді прокидаємося, і я готую великий зелений напій. Я п’ю своє, а вона – свою, тому я знаю, що принаймні ми отримуємо це».
Так як же Applegate переконати її 3 1/2-річної дитини проковтнути овочевий сік? «Знаєте, дітям дуже подобається, якщо ви покладете туди яблуко, трохи чорниці, можливо, трохи банана, разом із капустою, селерою, морквою та огірком. Ми називаємо це «жаб’ячим соком», і їй це подобається. Вона поняття не має, що я нав’язую їй зелень в горло».
Щоб заохотити інших вести здоровий спосіб життя, Applegate зараз бере участь у цифровому Рекламна кампанія Fruitwater, зосереджена на тому, щоб жінки виділили час зі свого напруженого графіка, щоб зосередитися на цьому себе.
![Фруктова вода](/f/cf9ac59a7de1f9de6c80dedd4606e2cb.png)
«Йдеться про жінок і мам, які ніколи не знаходять часу на частування, бо бігають, як божевільні, або просто дитина, і вони мають справу зі своєю вагою дитини, але їм хочеться солодощів — все те, що відбувається, коли жінка стає мамою», — сказала Епплгейт.
Так чому ж Fruitwater замість, скажімо, звичайного чорного чаю? «Чого вам не вистачає, коли ви п’єте щось, це солодкий, освіжаючий фактор. Фруктова вода газована і не містить калорій. Вони щойно додали два нових смаки, тропічний ананас і газований лимонад, які також добре смакують з випивкою. Вони є хорошою альтернативою міксерам із цукром, які ви кладете з алкоголем».
З точки зору її акторської кар’єри, наступним проектом Епплгейт є анімаційний фільм Книга життя. Вона озвучує Мері Бет, оповідачку фільму. «Мій персонаж працює в музеї, і я розповідаю історію цим маленьким дітям, і тоді ви побачите, як історія оживає Діа де лос Муертос, або День мертвих. В кінці є поворот, але я не можу вам про це розповісти».
Актриса любила працювати лише зі своїм голосом, тому що їй не потрібно було наносити макіяж, розкриваючи, що їй «дуже сподобався цей аспект».
Що стосується повернення на телебачення, у Applegate немає найближчих планів. «Я начебто хотіла взяти відпустку, щоб стати мамою, тому я зараз нічого не роблю».
Але один проект, який вона хотіла б зробити в майбутньому, — це рімейк Солодка милосердя. «Я виконав роль Бродвей, і я мрію знову вивести його на екран. Вона мій улюблений персонаж, якого я коли-небудь грав».
Епплгейт також зізнається, що її приваблюють «темні та викривлені» персонажі, а також темну сторону її власної особистості. «Колись буде книга. я подзвоню Ви не маєте уявлення," вона сказала.
Ми з нетерпінням чекаємо читання мемуарів, Христино. Книга життя відкривається 17 жовтня.