Подяка: Це не те слово, яке ви зазвичай чуєте відношення до смерті. Я маю на увазі, ти передчуваєш смуток і, звичайно, гнів. Плутанина поширена. Так само заперечення, невіра, почуття провини, приниження та відчай. Але вдячність? Ідея про те, що можна бути вдячним за (і за) а втрати і бо смерть може здаватися чужою, абстрактною чи навіть неправильною. Але коли 2020 рік підходить до кінця, я відчуваю саме це: gвідношення.
Як би дивно це не звучало, я вдячний моя мати померла цього року.
Тепер я знаю, про що ти думаєш: Який холодний і черствий! Лише хвора і погана людина може бути вдячною така втрата. Але перш ніж судити мене, будь ласка, спробуйте зрозуміти.
Моя мати була нездорова людина — хвора людина. І хоча її хвороба ніколи не була названа, вона була психічно хворою людиною. Її дім, повний ящиків і різноманітних речей, був її в’язницею. У роки, що передували смерті, їй було важко вставати і вставати з ліжка. Вона
рідко покинула свій будинок. У неї не було бажання приймати душ — або взагалі жити. Вона топила свої печалі в спирті; свін випивав від 10 до 12 сортів пивадень.І хоча в її історії (і її депресії) є щось більше, ніж це — вона намагалася їсти та функціонувати, її обличчя була немитою, її волосся було розчесаним, а шар пилу та кіптяви вкрив її тіло та будинок — подробиці не матерія. Не зовсім. Важлива її боротьба.
Вона була сумна і пригнічена. Вона часто говорила в абсолюті, і вона вітала ідею смерті. У неї не було плану ні на наступний день, ні на рік; замість того, щоб процвітати, вона просто виживала. Будь-яка життєлюбність була висмоктана з неї. Задовго до смерті моя мати була оболонкою — просто лушпинням, людиною без серцевини. І незважаючи на численні втручання, допомоги їй не було. Врятувати її не було.
Багато років тому я знав, що її смерть буде трагічною. Тому що вже, eтого самого дня, коли я бачив її, я дивився, як вона вмирає.
Перегляньте цю публікацію в Instagram
Пост, опублікований Кімберлі Сапата (@kimzap)
І тому я вдячний їй за втрату цього року. Бо в смерті є перепочинок. Є мир. Вона більше не страждає. Вона також з моїм батьком, або так мені підказує моя віра — чи так мене виховували у вірі.Але це ще не все: смерть матері навчила мене бути вдячним за те, що маю. Щодня дякувати Всесвіту за те, що я, на відміну від неї, можу відчувати, боротися і дихати.
Смерть моєї матері навчила мене жити повноцінно і повноцінно, не витрачати більше моментів. Смерть матері навчила мене любити відкрито і всім серцем. Зрештою, ми маємо лише одне життя — один шанс бути з іншими та спілкуватися з іншими — тому я збираюся робити те, що можу, коли зможу. Я скажу «Я тебе люблю», якщо відчуваю це, і обійму, коли мені це потрібно.
Смерть матері навчила мене бути терплячим і добрим. Кожен веде якусь битву, усвідомлюємо ми це чи ні, але завтрашній день не гарантований. Тож співчувайте, співпереживайте, керуйте з розумінням і слухайте з відкритим серцем.
Її смерть навчила мене цінувати друзів, сім’ю та спільноту. Коли моя мама померла у віці 65 років, у неї нічого не було — ні заощаджень, ні активів, ні друзів. Вона була наскрізь самотньою. Її батьки померли, але вона залишила братів і сестер, які були поруч зі мною, коли я їх потребував.
Я хотів би, щоб я міг оплакувати спогади, які у нас були, а не ті, які ми ніколи не створювали залежність викрали її особистість.
Її похорон профінансували швидко, використовуючи пожертвування на дуже загальнодоступному сайті. Мої потреби були задоволені повністю та ретельно. Наступного дня після смерті моєї матері прийшли продукти харчування та пакети догляду. Її родина стала моєю громадою; мої тітки все ще перевіряють мене кожні кілька тижнів, місяців потому.
Звичайно, я не один. А 2011 року вивчення опубліковані в The Journal of Positive Psychology виявили, що наше почуття вдячності може посилитися після смерті близької людини, особливо коли ми розмірковуємо про власне життя. Це дійсно був мій досвід. Коли моя мама померла, життя раптом стало дуже коротким, і кожна мить стала неймовірно важливою.
Чи бажаю я свого процес горя був іншим? Так і ні. Я маю на увазі, що я вдячний за ці уроки, але хотів би, щоб моя мама не страждала. Я б хотів, щоб її життя (і наші стосунки) виглядали інакше. Я також хотів би оплакувати спогади, які у нас були, а не ті, які ми ніколи не створювали, тому що залежність вкрала її особистість. Тому що психічна звороба; психічний розлад вкрали її розум. Але я вдячний. Я вдячний. Навіть в горе, Я благословенний.
Якщо ви або хтось із ваших знайомих бореться із залежністю, ви можете отримати допомогу, зателефонувавши за тел Наркотична залежність Гаряча лінія за номером 1-877-813-5721.
Якщо ви або хтось із ваших знайомих переживаєте кризу, вам слід зателефонувати National Suicide Prevention Lifeline на 1-800-273-8255, Проект Тревора на 1-866-488-7386, або досягти Текстовий рядок кризи надіславши текстове повідомлення «СТАРТ» на номер 741741. Ви також можете звернутися до найближчого відділення невідкладної допомоги або зателефонувати за номером 911.
