Октавія Спенсер задокументувала свою фітнес-подорож в Instagram – SheKnows

instagram viewer

Октавія Спенсер зайнята перетворенням свого тіла та покращенням свого самопочуття, і вона робить це за допомогою відомого друга: Марк Уолберг. Коли вона вирішила відновити свій режим вправ, відомий — звернувся до неї актор Миттєва сім'я costar. Бонус? Вона документувала свій процес через Instagram.

22.07.19 Брітні Спірс і Сем Асгарі
Пов'язана історія. Брітні Спірс деактивувала свій Instagram через 2 дні після того, як оголосила про свої заручини

В основному, якщо вам потрібно трохи потренуватися, вона ваша жінка. Спенсер виконує роботу — просто запитайте Уолберга.

Більше:Наступний проект Октавії Спенсер для шанувальників справжнього злочину

У відео, опублікованому в акаунті Уолберга в Instagram у вер. 24 року він з’явився разом зі Спенсер, щоб похвалитися її відданістю. Він каже, що вона лягає спати о 7 ранку, прокидається о 2 годині ночі і о 3:30 перебуває в тренажерному залі Уолберга, щоб тренуватися. І, за словами Уолберга, вона «вкладається в роботу», як «ніхто ніколи не бачив».

Перегляньте цю публікацію в Instagram

До клубу о 4 ранку приєднався спеціальний гість. @octaviaspencer Чудова робота!! Намагаймося бути великими! @performinspired #inspiredtobebetter

click fraud protection

Допис, яким поділилися Марк Уолберг (@markwahlberg) увімкнено

На додаток до відео про тренування, які показують деякі з фітнес-початків, які вона проводить, Спенсер часто публікує фотографії бажаного прогресу.

У жовтні 24 року вона поділилася освіжаючим вразливим відео в Instagram обговорюючи її руки, кажучи: «Я ніколи не ходжу без рукавів. Але ось що я хочу вам показати. Я займаюся роками, і целюліт на руках з’явився ніколи пішов. Він також тане від моїх стегон!» 

Через кілька днів вона опублікував зворотне фото щоб проілюструвати різницю в її руках. «Опублікую це фото, щоб ви могли побачити різницю в моїх руках. Тут я була на 40 фунтів легше [ніж сьогодні]», — написала Спенсер, пояснивши, що, незважаючи на те, що вона «наче божевільна» працювала над верхньою частиною тіла, вона та її тренер не змогли подолати целюліт.

Спенсер заслуговує на трансформацію значною мірою завдяки Уолбергу та його добавкам Performance Inspired, які вона продовжує на знімальному майданчику, щоб боротися з безглуздими перекусами зі столу.
Октавія Спенсер Omg GIF від Golden Globes - Знайдіть і поділіться на GIPHYБільше:Чого ви не бачили Приховані фігури Про справжніх людей, які надихнули фільм

«Той факт, що моя команда надихається робити маленькі вчинки, щоб допомогти всім нам досягти наших цілей у фітнесі, змушує моє серце розриватися від гордості», — вона написала в Instagram жовт. 6. «Ми працюємо по 12-14 годин на добу, оточені комфортними закусками, які просто чекають, щоб насолодитися поганим вибором. Отже, я знайомлю їх зі своєю сім’єю харчування @performinspired. Ми матимемо протеїнові коктейлі, білкове печиво та батончики, які допоможуть нам триматися на шляху».

Звичайно, найважливішою частиною цієї подорожі є те, як вона викликає почуття Спенсера. І в наші дні це впевнено. Під час появи на Шоу Еллен ДеДженерес у середу вона грайливо обговорила своє побачення.
Коли ДеДженерес запитав, чи є якісь потенційні романи, Спенсер відповіла: «Так. Не дуже, але чи сказав щось про мене Бред Пітт, чи про це йдеться? Бо я бачив його в неділю. Я побачив Бреда Пітта в неділю ввечері і стиснув його. Це про це?» 

Вона продовжила, жартуючи: «Ну, ти можеш підключити мене до Бреда. Але ми з Бредом просто друзі, не розпускай цю чутку, Еллен. Ми з Бредом просто друзі. Бред Пітт." 

Більше: Усі оригінальні шоу Apple TV, які були анонсовані наразі

Гей, ми не ненавидимо ідею роману Октавії Спенсер і Бреда Пітта. Або ми повинні сказати, Broctavia? Ми малюк. Ми малюк. Незважаючи на це, ми сподіваємося, що Спенсер продовжуватиме робити свою справу в спортзалі та на екрані, тому що вона постійно дарує нам життя тут.